Kas saate kasutada näokaardistamist oma naha tervise parandamiseks?

Sisu

• Hiina näo kaardistamine
• Otsmik
• Templid
• Kulmud
• Silmad
• Nina
• Põsed
• Suu
• Lõug
• Mis juhtub pärast
• Dermalogica näo kaardistamine
• 1. ja 3. tsoon: otsmik
• 2. tsoon: kulmude vahel
• 4. ja 10. tsoon: kõrvad
• 5. ja 9. tsoon: põsed
• 6. ja 8. tsoon: silmad
• 7. tsoon: nina
• 12. tsoon: lõua keskosa
• Tsoon 12A: ülahuul
• 11. ja 13. tsoon: lõualuu
• Tsoon 14: kael
• Mis juhtub pärast
• Akne näo kaardistamine
• Otsmik
• Juuksepiir
• Kulmud
• Põsed
• Lõug
• Mis juhtub pärast
• Dermatoloogi eelised
• Kaasavõtmine

Teie nahk on teie suurim ja kõige nähtavam organ. Kuid see erineb paljudest elunditest ühel lihtsal viisil: kui tal on mingi probleem, teate kindlasti sellest.

See on viinud laias valikus tehnikaid, mis on loodud teie jume võimalikult selgeks ja terveks hoidmiseks. Näo kaardistamine on üks neist. See tuleneb hiina iidsest veendumusest, et inimese nahk peegeldab tema sisemist tervist.

Viimastel aastatel on kasutusele võetud uued näokaardistamise tehnikad. Need tuginevad pigem dermatoloogiale kui traditsioonilistele tarkustele. Kuid need põhinevad endiselt ideel, et plekk teie näol on märk sügavamast probleemist.

Niisiis võib näo kaardistamine viia naha puhtaks? Uuringud on piiratud.

Lugege edasi kolme erinevat tüüpi näokaardistamise kohta ja teaduse kohta nende võime kohta parandada teie naha tervist.

Hiina näo kaardistamine

Tuntud ka kui mien shiang, mis tõlkes tähendab otseselt „näo lugemist“. Hiina näo kaardistamine on 3000-aastane tava. See näeb nägu kaardina, kusjuures iga sektsioon on ühendatud erinevate organitega.

Kui kehaline tasakaalutus on olemas, öeldakse, et nahk näitab seda vistrike, punetuse või kuivuse kaudu. Nende plekide paiknemine näol tähistab väidetavalt mõjutatud organit.

Hiina näo kaardistamiseks pole reaalset teaduslikku alust. Selle asemel põhineb see aastatepikkusel vaatlusel ja veendumusel, et energia, qi, voolab organitesse ja elunditest mööda nähtamatuid teid.

Ajakirjas Journal of Acupuncture and Meridian Studies avaldatud uuringus väidetakse, et sellel varjatud süsteemil on teatav mõju nii kardiovaskulaarsele kui ka närvisüsteemile.

Kuid mõned eksperdid ei usu sellesse üldse, väites, et vistrikud ilmuvad peamiselt näole, kuna piirkonnas on palju õli tootvaid näärmeid.

Paljud inimesed harjutavad seda siiski. Kui olete huvitatud proovimisest, siis siin on ülevaade sellest, mida traditsioonilise Hiina meditsiini (TCM) praktikud usuvad, et iga näopiirkond esindab.

Otsmik

Otsmik on ühendatud seedesüsteemiga. Sellised seisundid nagu ärritunud soole sündroom võivad siin ilmneda katkemiste või joonte kaudu. Nii võib olla ka kehv toitumine, unepuudus ja suurenenud stressitase.

Templid

Templid tähistavad neere ja põit. Nendes piirkondades esinevad infektsioonid või põletik võivad ilmneda akne kaudu. Siin võivad mõju avaldada ka ravimid, mis ei ole teie kehaga nõus.

Kulmud

Kulmude vaheline ruum vastab maksale. Maks mängib võõrutusrolli, seega võivad negatiivsete emotsioonide või halva toitumise toksiinid kahjustada seda näopiirkonda.

Silmad

Silmade all on seotud kehavedelikega. Stress või veepuudus võivad põhjustada turset, silmakotte või tumedaid ringe.

Nina

Nina on jagatud kaheks osaks. Vasak külg tähistab südame vasakpoolset külge ja parem parempoolset.

Kõik südamega seotud ummistused esinevad väidetavalt punetuse või mustpeade kujul ning õlisus või puhkemine võib olla märk vererõhust või kolesterooliprobleemidest.

Põsed

Põsed on seotud mao, põrna ja hingamissüsteemiga. Punased põsed võivad olla märgiks maopõletikust. Breakouts võib olla seotud allergiate või siinuse probleemidega.

Suu

Suu sümboliseerib mao ja käärsoole. Selle piirkonna haavandid võivad olla märgiks maohaavanditest või toorest või külmast dieeti, mis sunnib magu toidu soojendamiseks minema ületalitlusesse.

Lõug

Lõualuu ja lõug vastavad hormonaalsele ja reproduktiivsüsteemile. Siinsed vistrikud võivad olla seotud menstruaaltsükli või stressitundega.

Mis juhtub pärast

Kui mõni ülalnimetatud probleemidest ilmneb, soovitab TCM-i praktik tõenäoliselt muuta teie dieedi või elustiili aspekte.

See nõuanne võib pakkuda teatud eeliseid. Kuid kui te pole kindel, kas seda võtta, pöörduge arsti või dermatoloogi poole.

Dermalogica näo kaardistamine

Traditsioonilise näokaardistamise tehnika moodsama versiooni tõi välja nahahooldusbränd Dermalogica. See ühendab Hiina diagnoosid dermatoloogiliste teadmistega.

Nägu jaotatakse taas tsoonideks ja iga ala uurib väljaõppinud spetsialist. Selle analüüsi ühendamine elustiiliküsimustikuga võimaldab terapeudil kindlaks teha, miks teil võib tekkida nahaprobleeme, alates aknest kuni rosaatsea ja ekseemini.

Arvatakse, et iga tsoon tähistab seda.

1. ja 3. tsoon: otsmik

Kõik probleemid siin osutavad põie või seedesüsteemi võimalikule probleemile. Breakouts võib tähendada kehva toitumist ja veepuudust. (Pange tähele, et dieedi ja akne vaheline seos on endiselt ebaselge ja mõned eksperdid pole endiselt veendunud.)

Ummikud võivad märku anda ka ebaõigest meigist või šampooni eemaldamisest või toodetest, mis ummistavad teie poore. Sellel seisundil on isegi nimi: akne kosmeetika.

2. tsoon: kulmude vahel

Otsmiku keskosa on seotud maksaga. Siinsed vistrikud või õlisus viitavad sellele, et teie dieet võib vajada kapitaalremonti.

Alkoholi, rikkalike toitude ja hilisõhtuse söömise vältimine on soovitatav lisaks toiduallergiate, eriti laktoositalumatuse kontrollimisele.

4. ja 10. tsoon: kõrvad

Neeruprobleemid võivad siin ilmneda. Kuumade kõrvadega inimestel soovitatakse suurendada vee tarbimist ja vähendada kofeiini, alkoholi või soola tarbimist.Muud ärritused võivad olla seotud mobiiltelefonide kasutamise või ehete allergiaga.

5. ja 9. tsoon: põsed

Hingamissüsteemiga seotud inimesed, kes suitsetavad või on allergilised, võivad märgata purunenud kapillaare, hüperpigmentatsiooni või üldisi ummikuid. Need võivad olla ka komedogeensete kosmeetikatoodete koostisosade, igeme- või hambaprobleemide või mobiiltelefonide bakterite tagajärjed.

Bakterid on akne üks suurimaid tekitajaid ja uuringud näitavad, et peaksite olema eriti teadlik oma telefoni hügieenist. Need seadmed sisaldavad arvukalt baktereid, millest mõned võivad põhjustada haigusi.

6. ja 8. tsoon: silmad

Neerud on ühendatud ka silmadega. Tumedad ringid ja paistetus võivad olla märk dehüdratsioonist või tasakaalustamata toitumisest. Kuid allergia, halb lümfivoog ja neerude stress võivad olla ka soodustavad tegurid.

7. tsoon: nina

Nina ümber purustatud kapillaaridel võib olla lihtne põhjus, alates vistrike tugevast pigistamisest kuni keskkonna või geneetikani. Kuid kui nina ise on tavalisest punasem, võib see olla südamega seotud kõrge vererõhu märk.

12. tsoon: lõua keskosa

Siin võib läbimurre olla seotud ka hormonaalse tasakaalustamatusega. Teie lõua keskosa vastab ka peensoolele, nii et toitumisprobleemid või toiduallergiad võivad olla kõigi probleemide põhjustajaks.

Tsoon 12A: ülahuul

Teie huule kohal olev ruum on seotud reproduktiivsüsteemiga. Arvatakse, et pigmentatsioon või juuste liigne kasv on hormonaalse tasakaalutuse tagajärg.

Sellel on teaduslik alus. Hormooni taseme muutumine võib mõjutada melaniini tootmist, põhjustades hüperpigmentatsiooni. Ja hormoonide, mida nimetatakse androgeenideks, suurenenud tootmine võib põhjustada soovimatut juuste kasvu - tuntud ka kui hirsutismi.

11. ja 13. tsoon: lõualuu

Hambaravitöö võib lõualuu külgedest läbi murda. Kuid nii võivad ka hormoonid, kuna see piirkond on seotud munasarjadega. 2001. aasta uuringus jõuti järeldusele, et akne süvenes enne menstruatsiooni peaaegu pooltel kõigil selle haigusseisundi naistel.

Siinset vistrikku võib mõjutada ka kosmeetikatoodete meiki, ärritavate või pooride ummistumist põhjustavate koostisosade nõuetekohase eemaldamata jätmine ja ala pidev puudutamine.

Tsoon 14: kael

Kui tunnete stressi, vabastavad neerupealised hunniku hormoone, sealhulgas adrenaliini. See võib põhjustada punetust kaelas ja rinna piirkonnas. Kuid ka nahaprobleemid võivad olla aroomi või päikesekahjustuse põhjustatud ärrituse tunnuseks.

Mis juhtub pärast

Ükskõik, kas osalete tõsielukonverentsil või kasutate Dermalogica rakendust, on lõpptulemus sama. Lahkute isikliku nahahoolduse režiimiga, mis koosneb Dermalogica toodetest.

Muidugi pole nende ostmiseks mingit survet ja võiksite külastada dermatoloogi, et saada teine ​​arvamus.

Akne näo kaardistamine

Akne näo kaardistamine eemaldab hiinlaste uskumused, keskendudes puhkemiste ja pikaajalise akne teaduslikumatele põhjustele. Kuigi on vähe uuritud, mis tõestaksid, et konkreetne tegur võib konkreetses piirkonnas akne põhjustada, muutub see meetod akne levimuse tõttu üha populaarsemaks.

Ameerika dermatoloogiaakadeemia andmetel mõjutab akne igal aastal kuni 50 miljonit ameeriklast. Tegelikult arvatakse, et see on kõige tavalisem nahaprobleem.

Akne näo kaardistamine usub, et kui uurite, kus teie läbimurded ilmuvad, leiate päästiku. Ja kui olete päästiku teada saanud, võite oma vistrikud lõpetada.

See tehnika, nagu ka teised, lõhestab näo tsoonideks, mis vastavad konkreetsele meditsiinilise või elustiili probleemile. See toimib väidetavalt järgmiselt.

Otsmik

See on seotud stressi ja dieediga. Selliste katkemis- või korduvate aknetega seotud abinõud hõlmavad rohkema puu- ja köögivilja söömist, piisava une tagamist ja rohke vee joomist.

Juuksepiir

Eraldi alana klassifitseerituna on juustepiiriga seotud probleemid seotud juuste või meigitoodete kogunemisega, mis sisaldavad poore ummistavaid koostisosi.

Juuksetoodete põhjustatud väljalõiked on tuntud kui pomade akne. Fikseerimiseks soovitavad esteetikud naha topeltpuhastamist ja mittekomedogeense kosmeetika otsimist.

Kulmud

Kulmude vahel on jälle seotud toitumisega. Puhkust võib põhjustada liiga palju alkoholi või rasvaste või töödeldud toitude tarbimine.

Põsed

Teie põsed võivad olla mõjutatud välistest mõjudest, nagu õhusaaste ja bakterid, nagu näiteks padjapüürid ja mobiiltelefonid. Võitluseks puhastage nahk hoolikalt ja peske regulaarselt padjapüüre.

Arvatakse, et ka dieet mõjutab siin. 2012. aasta uuring kinnitas seost sagedase suhkru tarbimise ja akne riski vahel. Ja arvukate uuringute hiljutine ülevaade leidis ka sarnase seose piimatoodete ja akne vahel, ehkki vaja on rohkem uuringuid.

Lõug

Teie lõug ja lõualuu, nagu olete ehk kogunud, on teie hormonaalse tasakaalu peegelpilt. Menstruatsiooni ja raseduse ajal võivad liigsed hormoonid põhjustada katkemist.

Jawline'i akne võib olla ka märk polütsüstiliste munasarjade sündroomist - haigusseisundist, kus naised toodavad suuremas koguses meessuguhormoone.

Mis juhtub pärast

Nagu varasemate näokaardistamistehnikate puhul, pakub teie esteetiline spetsialiseerunud nõuandeid alates toitumisharjumuste muutmisest kuni elustiili kohandamiseni. Võib soovitada ka nahahooldustooteid.

Dermatoloogi eelised

Ehkki mõnda esteetikut koolitatakse selliste nägude kaardistamise tehnikate osas, on nahaarst alati kõige parem nahaarstide külastamiseks dermatoloog.

Need arstid ravivad kõiki nahahaigusi. Nad mitte ainult ei suuda välja selgitada probleemide põhjuseid, vaid annavad teile ka nõu oma nahatüübi ja elustiili kõige tõhusamaks raviks. Need aitavad teil leida toimiva nahahooldusrutiini.

Otsige inimest, kellel on ameerika dermatoloogianõukogu, Ameerika dermatoloogilise osteopaatiameti või Kanada kuningliku arstide ja kirurgide kolledži sertifikaat.

Kaasavõtmine

Mõned näokaardistamise elemendid võivad olla kasulikud mälupankadesse salvestamiseks, kuid teistega on tõendusmaterjali vähe või puuduvad.

Alumine rida: ärge otsige tehnikat kui vastust kõigile teie nahaprobleemidele. Parima võimaliku nõu saamiseks pöörduge selle asemel dermatoloogi poole.