Kas eeterlikud õlid võivad ravida veenilaiendeid?

Sisu

• Kas see töötab?
• Mida uurimus ütleb
• Kuidas eeterlikke õlisid kasutada veenilaiendite korral
• Riskid ja hoiatused
• Muud veenilaiendite ravimeetodid
• Mida saate nüüd teha

Kas see töötab?

Veenilaiendid on suurenenud, punnis veenid. Need võivad olla geneetilised või olla põhjustatud nõrkadest veenidest, vere kogunemisest ja kehvast vereringest. Võib esineda sügelust, põletust, turset ja sügelust. Mõningaid eeterlikke õlisid võib kasutada veenilaiendite raviks tervikliku ravimina.

Mida uurimus ütleb

Nagu paljude alternatiivsete ravimite puhul, pole veenilaiendite puhul eeterlike õlide tõhususe kohta avaldatud teaduslikke uuringuid. Teoreetiliselt võivad aidata eeterlikud õlid, mida kasutatakse vereringe suurendamiseks, turse vähendamiseks ja valu leevendamiseks.

Lavendli eeterlikku õli kasutatakse aroomiteraapias valu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks. Näidatud lavendliõli aitas vähendada haavandi kestust ja suurust. Nahahaavandid on veenilaiendite levinud komplikatsioon. näitas ka lavendliõlil analgeetilisi ja rahustavaid võimeid, mis võivad aidata teil veenilaiendite korral valu toime tulla.

Arvatakse, et rosmariini eeterlik õli parandab vereringet. 2009. aasta in vitro uuringu tulemused näitavad, et rosmariiniõli parandab kohalikku vereringet ja leevendab valu.

Ann Arbori massaažiteraapia instituudi andmetel on vereringe suurendamiseks kasutatavad muud eeterlikud õlid:

• clary salvei
• küpress
• greip
• helichrysum
• sidrun
• sidrunhein
• oranž
• tõusis
• salvei
• mandariin

Mõned anesteetiliste või põletikuvastaste omadustega eeterlikud õlid on:

• kummel
• viiruk
• ingver
• mürr
• piparmünt
• piparmünt
• vetiver

Kuidas eeterlikke õlisid kasutada veenilaiendite korral

Lääneranniku aroomiteraapia instituut soovitab veenilaiendite puhul mitmeid võimalusi eeterlike õlide paikseks kasutamiseks:

• Loo soe või jahe kompress, leotades lappi viie tilga eeterlike õlide ja 1 liitri vee segus. Kandke kompress kahjustatud alale 15 minutiks. Hoidke jalad pealekandmise ajal kõrgendatud.
• Kombineerige kuni 30 tilka eeterlikku õli umbes 3 spl kandjaõliga. Populaarsete kandjaõlide hulka kuuluvad magusa mandliõli, oliiviõli, kookosõli või jojobaõli. Samuti võite õlisid lisada sheavõile või kakaovõile. Kasutage segu masseerimiseks kahjustatud piirkonda oma südame suunas.
• Lahjendage väikeses koguses kandjaõlis kuni kaheksa tilka eeterlikku õli. Lisage segu sooja vannivette.
• Hemorroidide (päraku veenilaiendid) leevendamiseks lisage istumisvanni kuni kaheksa tilka lahjendatud eeterlikke õlisid.

Eeterlike õlide kasutamine rahu tekitamiseks ja valu leevendamiseks:

• Sisse hingata otse pudelist või inhalaatoritorust.
• Kandke taskurätikule või vatipadjale ja hingake sisse.
• Hajutatakse ruumi hajuti abil.

Riskid ja hoiatused

Lahjendatud eeterlikke õlisid peetakse üldiselt väliseks kasutamiseks ohutuks. Lahjendamata eeterlikku õli määrides nahale võib tekkida ärritus või põletik.

Kõik eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Allergiliste reaktsioonide sümptomiteks võivad olla:

• lööve
• nõgestõbi
• naha põletamine
• nahaärritus
• hingamisraskused
• kiire pulss

Testige lahjendatud segu alati väikesel nahaplatsil, et teha kindlaks, kas teil tekib reaktsioon. Kui teie nahk ei reageeri halvasti, peaks segu ohutu määrimine olema suurem. Kui pärast eeterlike õlide kasutamist ilmnevad allergilise reaktsiooni sümptomid, lõpetage kasutamine ja pöörduge oma arsti poole.

Kui olete rase või toidate last rinnaga, ei tohiks neid õlisid kasutada ilma arsti või väljaõppinud aroomiterapeudi järelevalveta.

Laste ja imikute jaoks tuleks eeterlikke õlisid kasutada tervishoiutöötaja järelevalve all. Mõnel eeterlikul õlil on lastel märkimisväärsed kõrvaltoimed.

Ärge arvake, et kogu jalgade valu ja turse on põhjustatud veenilaienditest. Muud tõsised, isegi eluohtlikud seisundid, nagu verehüübed, võivad põhjustada samu sümptomeid ja need tuleks välistada.

Muud veenilaiendite ravimeetodid

Veenilaienditest võite vabaneda, muutes teatud elustiili. See sisaldab:

• vältides pikaajalist istumist või seismist
• kehakaalu langetamine, kui olete rasvunud
• vältides riideid, mis on ümber vöökoha ja jalgade
• kui võimalik, tõstke jalad peast kõrgemale
• regulaarselt treenides
• kompressioonsukkade kandmine

Kui enesehooldusest ei piisa, võib arst soovitada invasiivsemat ravi. Teie võimaluste hulka kuuluvad:

• Skleroteraapia: veenilaienditesse süstitakse lahus. See sulgeb veenid ja aitab neil tuhmuda.
• Laserkirurgia: veenidesse kanduvad võimsad valguspuhangud. See põhjustab veeni tuhmumist ja lõpuks kaob.
• Kateetri abil tehtav operatsioon: kateetri otsa kuumutatakse raadiosageduse või laserenergia abil ja sisestatakse suurde veeni. Kateetri eemaldamisel variseb see veeni kokku.
• Veenide eemaldamine: suured veenid seotakse ja eemaldatakse väikeste sisselõigetega.
• Flebektoomia: Väikesed veenid eemaldatakse väikeste naha punktsioonide kaudu.
• Endoskoopiline operatsioon: videokaamera juhendamisel eemaldatakse suured, haavandunud veenid väikeste sisselõigetega.

Mõned taimsed ravimid võivad parandada ka veenilaiendeid:

• Hobukastan: A näitas, et hobukastan on efektiivne jalgade halva vereringe sümptomite, nagu raskustunne, valu ja sügelus.
• Lihuniku harja: uuringud näitavad, et lihuniku harja aitab vähendada kehvast vereringest põhjustatud jalgade turset.
• Viinamarjaseemneekstrakt: väidetavalt sisaldab see ekstrakt ühendeid, mis suurendavad veresoonte elastsust. See võib aidata vältida ka lekkeid, mis põhjustavad jalgade turset.

Taimsed ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid ja suhelda ravimitega. Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Mida saate nüüd teha

Kui olete eeterlike õlide kasutamisel võõras, õppige enne veenilaiendite veeniravi arsenali lisamist kõike võimalikku nende kasutamise kohta. Koolitatud aroomiterapeut aitab teil välja selgitada, millised õlid võivad teie olukorda aidata.

Vahepeal on väikseid asju, mida saate teha kodus ja tööl, et vähendada veenide survet ja parandada verevoolu:

• Kõhukinnisuse vältimiseks lisage dieedile rohkem kiudaineid.
• Jalutage nii palju kui võimalik, et jalgade vereringet suurendada.
• Määrake taimer, mis hakkab iga tunni tagant välja lülituma, et meenutada üles tõusmist ja liikumist. Kõndige, tehke tungrauad või sörkige paigal vähemalt viis minutit.
• Kui teie töö nõuab pikka aega ühes kohas istumist või seismist, vahetage sageli asendeid. Tehke istudes vasika venitusi ja kõndige paigal seistes.
• Ära istu risti.
• Kandke madalat kontsa, mis aitab sääre vasikalihaseid ja aitab vältida vere kogunemist.
• Toitumist põhjustava veepeetuse vältimiseks sööge vähese soolasisaldusega toitu.