Essentsõlid raske ekseemi korral

Sisu

• Ülevaade
• Võimalikud riskid
• Teepuuõli
• Piparmündiõli
• Saialilleõli
• Köögiviljaõli
• Muud botaanilised õlid
• Jojoba õli
• Kookosõli
• Päevalilleseemneõli
• Ära viima

Ülevaade

Kui teie raske ekseem ei allu traditsioonilistele raviviisidele, võite mõelda, millised muud võimalused teil on. Lisaks arsti määratud ravimeetoditele võiksite proovida alternatiivseid või täiendavaid ravimeid.

Üks täiendava teraapia tüüp, mis võib teile huvitada, on eeterlike õlide kasutamine. Essentsõlid on erinevatest taimedest destilleeritud kõrge kontsentratsiooniga ekstraktid. Neid kasutatakse aroomiteraapias või lahjendatakse kohalikuks kasutamiseks kandeõliga.

Ekseem põhjustab punaseid, sügelevaid ja kuivi lööbeid, mis ulatuvad kergest kuni raskeni. Tõsise ekseemi tõttu püsivad kriimustused võivad teie nahka kahjustada, seades teid nahainfektsiooni ohtu. Selle seisundi edukaks juhtimiseks viisi leidmine aitab vältida tüsistusi.

Siin on mõned eeterlikud õlid, mis võivad ekseemi sümptomeid leevendada. Esiteks vaatame lähemalt mõnda nende kasutamise riski.

Võimalikud riskid

Ehkki eeterlikud õlid võivad leevendada teie tõsist ekseemi, kasutage neid õlisid ettevaatusega. Mõnedel inimestel tekib pärast õlide pealekandmist ärritust allergiliste reaktsioonide või tundlikkuse tõttu.

Samuti on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas need õlid aitavad ekseemi sümptomeid leevendada.

Kui kasutate esmakordselt eeterlikku õli, tehke nahatest. Nahatesti tegemine:

• kandke väike lahjendatud tampoon nahaplaastrile
• otsige reaktsiooni märke, nagu nõelamine, põletustunne või punetus

Kui ostate eeterlikku õli, kasutage seda vastavalt juhistele. Essentsõlisid ei tohi kunagi alla neelata. Enne kasutamist peate need ka lahjendama. Neid lahjendatakse kandeõliga. Pärast lahjendamist võivad need olla:

• nahale kantud
• hajutatud aroomiteraapiaks õhku
• lisati vanni

Kui teil on huvitav eeterlikku õli proovida, rääkige sellest kõigepealt oma arstiga. Need aitavad teil kindlaks teha, kas eeterlike õlide kasutamine põhjustab probleeme, näiteks teie seisundi halvenemist.

Teepuuõli

Teepuuõli pärineb teepuu taime lehtedest. Seda kasutatakse sageli mitmesuguste nahahaiguste jaoks, näiteks sportlase jalg, pea täid, küünte seen ja putukahammustused.

Ühes uuringus võrdlesid teadlased kontaktdermatiidi raviks erinevaid ürte ja mineraale ning leidsid, et kõige tõhusam on teepuuõli. Siiski on piiratud uuringute kohaselt teepuuõlist abi, kui seda paikselt ekseemi raviks kasutatakse.

Üks oluline ettevaatusabinõu on see, et te ei tohi kunagi õli alla neelata. Allaneelamisel võib see põhjustada segadust ja lihaste koordinatsiooni kaotust.

Teepuuõli on tugev. Nahaärrituse oht on olemas. Enne nahale kandmist lahjendage see alati kandeõliga, näiteks kookosõli, magusa mandli või argaaniaõliga.

Piparmündiõli

Piparmündiõlil on palju tervisega seotud eeliseid, näiteks võime leevendada seedehäireid ja rahulikku iiveldust. Mõned inimesed väidavad, et sügeluse vähendamiseks võib seda kasutada ka paikselt.

See õli on väga kontsentreeritud. Enne kasutamist segage see kandeõliga. Ärrituse vältimiseks kasutage kõigepealt mõnda tilka. Ärge kunagi kandke seda oma näole. Samuti vältige selle kasutamist imikute või väikelaste rinnal, kuna nende sissehingamine võib olla kahjulik.

Piparmündiõli ja selle mõju ekseemile on väga vähe uuritud, seega olge selle kasutamisel ettevaatlik. Enne proovimist pidage nõu oma arstiga.

Saialilleõli

Saialilleõli pärineb saialille ehk saialille õitest.

Mõned väikesed uuringud on näidanud, et saialillil on nahale kandmisel põletikuvastased omadused ja see võib vähendada turset ja valu. Spetsiaalselt ekseemi jaoks mõeldud saialilleõli kohta uuringuid tehtud ei ole, seega pole kindel, kas see võib teie sümptomeid leevendada.

Ohutuse tagamiseks rääkige sellest uuesti oma arstiga ja tehke enne kasutamist nahaplaastri test.

Köögiviljaõli

Mõnedes uuringutes on uuritud borgesõli kasutamist ekseemile kalduva naha rahustamiseks. Köömneõli sisaldab rasvhapet, mille meie keha muundab põletikuvastaste omadustega hormoonitaoliseks aineks.

Mõned inimesed väidavad, et nägid nahapõletike paranemist. Kuid uuringutulemused on erinevad. Täiendavaid uuringuid on vaja teha, et teha kindlaks, kas borgesiõli on efektiivne ekseemi sümptomite vähendamisel.

Muud botaanilised õlid

Lisaks ülalnimetatud eeterlikele õlidele on saadaval ka teisi taimse päritoluga õlisid, mis võiksid aidata raske ekseemi ravimisel. Neid võib kanda nahale või kasutada eeterliku õli kandeõlina.

Jojoba õli

Jojobaõli pärineb jojoba taime seemnetest. Seda kasutatakse koostisosana paljudes kehahooldustoodetes, näiteks šampoonides, kreemides ja näopuhastusvahendites. Mõne uuringu kohaselt on jojobaõli ka põletikuvastane ja seda saab kasutada naha rahustamiseks ja ärrituse rahustamiseks.

See on ka võimas niisutaja. Jojobaõli sarnaneb inimese rasuga, õlise ainega, mida eritavad nahk ja juuksed.

Kookosõli

Mõned inimesed väidavad, et kookosõlil on mitmesuguseid eeliseid, sõltumata sellest, kas küpsetate seda või kasutate seda paikselt.

Kookosõlil on mõned antimikroobsed omadused, mis võib vähendada nahainfektsiooni tõenäosust. See on ka põletikuvastane, seega võib see aidata leevendada põletikust põhjustatud kuiva, lõhenenud nahka.

2013. aastal läbi viidud uuringus, milles osales 117 ekseemiga last, oli neitsi kookosõli paikselt manustamine kaheksa nädala jooksul nende naha suurepäraseks paranemiseks.

Siiski ei tähenda see üksik uuring, et kookosõli saaks parandada teie ekseemi. Mõnel inimesel võib olla allergia kookosõli suhtes. Enne nahale midagi uut kandke alati arstiga nõu.

Päevalilleseemneõli

Päevalilleseemneõli on veel üks kandeõli, millel mõnede sõnul on põletikuvastaseid omadusi. See aitab sellest kuivust vähendada ja naha hüdratsiooni kiirendada.

Päevalilleseemneõli on ka antioksüdantse E-vitamiini allikas. Mõned uuringud on näidanud, et E-vitamiin võib vähendada nahapõletiku tunnuseid. See võib ekseemi korral abiks olla, kuid vaja on rohkem uuringuid.

Ära viima

Mõned neist õlidest on seotud põletiku vähendamise ja niiskuse suurendamisega, muutes need ekseemile kalduva naha jaoks kasulikuks. Kuid selle toetamiseks pole veel piisavalt uuringuid.

Kasutage eeterlikke õlisid ettevaatusega, kuna need võivad mõnikord põhjustada ärritust või allergilist reaktsiooni. Enne nahale kandmist midagi uut, mida nad pole soovitanud, rääkige alati oma arstiga.