14 teadmist kliitori erektsiooni kohta

Sisu

• Me kõik saame erektsiooni
• Oota, häbeme omanikud saavad konditõukeid?
• Kuidas see juhtub?
• Kas see on sama protsess nagu peenise erektsiooni korral?
• Milline on keskmise suuruse kasv?
• Kuidas see välja näeb?
• Kuidas see tundub?
• Kas iga häbeme omanik saab neid?
• Kas saate midagi teha, et see end paremini tunneks?
• Puuduta seda!
• Kasutage seksimänguasja
• Katsetage servadega
• Pöörduge vaagnapõhja terapeudi poole
• Elage muidu tervislikku eluviisi
• Millal on see märk millestki muust?
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Me kõik saame erektsiooni

Looge oma Oprah hääl, sest teil on raske ja teil on raske ja teil on raske ...

Täpselt nii, erektsiooni võivad saada kõik soost ja suguelunditest inimesed, mitte ainult peenisega inimesed!

Kuid on tõenäoline, et te ei õppinud seda terviseklassis. Niisiis, selleks, et saaksite rohkem kirglikuks, panime selle lehe kliitori erektsiooni kohta kokku.

Oota, häbeme omanikud saavad konditõukeid?

Jah!

"See on väga normaalne, loomulik ja füüsiline füsioloogiline reaktsioon erutusele," ütleb kliinilise seksinõustaja Eric M. Garrison, raamatu "Multiple position sex valdamine" autor.

Kuidas see juhtub?

Kui enamik inimesi ütleb "klitor", räägivad nad tavaliselt tundlikust armastuse nupust, mis asub labia tipus (teie allpool asuvad huuled).

Kuid see pole kogu kliitor. See on lihtsalt välimine osa, mida nimetatakse pähkliteks. Seal on ka sisemine osa.

Kliitor ulatub tagasi kehasse (tavaliselt 4 tolli lähedale!) Ja tupekanali ümber, selgitab Garrison. Kui peaksite klitli täielikult kehast välja tõmbama, näeks see välja nagu õõtshoob.

Erutatuna voolab veri klitori moodustavasse erektsioonikoesse (sama kude nagu peenises), põhjustades selle kinnikiilumist. See on kliitori erektsioon.

Kas see on sama protsess nagu peenise erektsiooni korral?

Jah! Peenist põdevatel inimestel tekib erektsioon siis, kui verevool suunatakse nende erektsioonikudedesse.

Erinevus on see, et kui häbemeid põdevatel inimestel tekib erektsioon, ei saa te neid tegelikult näha, sest kõige rohkem kliitori osa on keha sees.

Milline on keskmise suuruse kasv?

Püsti olles näeb see klitori osa (sugutipea) kliitori kapuutsist välja ja kasvab 50–300 protsenti, ”ütles seksuaalfunktsioonidele spetsialiseerunud füsioteraapia arst Heather Jeffcoat.

"Ja tupe huuled paisuvad erutuse ajal nii, et need on kaks kuni kolm korda suuremad kui tavaliselt," ütles ta.

Ja pidage meeles: suurenenud verevoolu tagajärjel paisuvad ja süvenevad isegi kliitori struktuuri osad, mida te ei näe.

Kuidas see välja näeb?

"Te ei näe klitori kasvamist paar tolli ja näitab taeva poole," ütleb Garrison. Seda seetõttu, et jällegi toimub suurem osa erektsioonist seespool.

Aga tuleb mõned märgatavaid muutusi, ütleb ta.

Tavaliselt tõmbub kliitori kapuuts tagasi ja välimine pung kinnistub, muutes selle paremini nähtavaks.

Verevoolu tagajärjel võib klitorist saada sügavam roosa või punane värv.

Samuti võivad sisemised ja välimised häbememokad kinnistuda ja tursuda. Ja kuna tupes asuvad Bartholini näärmed eritavad erutuse ajal mõnikord määrimist, võivad kliitor ja ümbritsevad häbememokad looduslikust määrdest helkida.

Kuidas see tundub?

Puudutades tunneb klitor ennast tavaliselt raskemana ja suuremana kui tavaliselt. "Kui raske täpselt sõltub kliendi omanikust," ütleb Garrison. Puudutades võib see olla ülitundlik.

Aga kui teil on kliitor ja loete seda, on võimalik, et olete kliitori erektsiooni saanud siis, kui teid erutati ja te seda tegelikult ei märganud.

Paljud inimesed ei tunnista oma kliitori erektsiooni kliitori erektsioonina, selgitab Garrison.

"Nad tunnevad, et" ma olen sisse lülitatud "tunne ja naudivad füüsilisi aistinguid, mis tavaliselt sellega kaasnevad, kuid ei tunne väljaspool seda midagi" erilist "," ütleb ta.

Sellegipoolest tekitab kliitori erektsioon teiste inimeste jaoks palju ilmsemaid tundeid.

Näiteks ütleb 33-aastane tsisooline naine Jessie K.: „Jah, mu klitor muutub kõvaks ja paistes, kui mulle sisse lülitatakse. Ja see on selles olekus 100 korda tundlikum kui tavaliselt. "

Jake B., 25-aastane testosterooni sisaldav trans-mees, ütleb: „Umbes 2 kuud pärast T-d hakkas mu klitor kasvama ja nüüd, kui ma erutun, muutub see püstiseks. Kui see juhtub, tundub see tõesti hea, peaaegu tingly. See on muutunud ülitundlikuks. "

Kas iga häbeme omanik saab neid?

See ilmselt ei üllata teid, kuid selle teema uurimine on täielikult MIA. Sellele küsimusele lõplikult vastamiseks on vaja rohkem uurida.

Seni sõltub vastus kellelt küsida.

Jeffcoati sõnul jah: "See võib juhtuda kõigil vulvastega inimestel."

Garrison pole nii kindel. Ta ütleb, et nii nagu mõned häbeme omanikud saavad pritsida ja mõned mitte, saavad mõned häbeme omanikud kliitori erektsiooni ja mõned mitte.

"Ükskõik, kas teil on raskusi või mitte, on teie keha normaalne / loomulik / tervislik," ütleb ta.

Kas saate midagi teha, et see end paremini tunneks?

Jep, palju asju!

Nagu Garrison selgitab, "võib tegelikult kõik, mis teid õõvastavamaks muudab, erektsiooni tugevamaks või meeldivamaks muuta."

Allpool on mõned ettepanekud.

Puuduta seda!

Klitor, nagu ka peenis, on kõige tundlikum, kui olete erutatud. Ja kui teil on kliitori erektsioon, on tõenäoline, et olete sarvjas. Nii et minge edasi ja puudutage seda.

"Püstise klitori puudutamiseks pole valet viisi," ütleb Garrison.

Parima enesetunde leidmiseks katsetage järgmist.

• seda koputades
• liigutades sõrmi selle ümber päripäeva ja vastupäeva
• seda üles-alla või küljelt küljele silitades
• puudutades selle külgi

Kasutage seksimänguasja

"Lelo Sona kruiis või Womanizer kasutab imemise tehnoloogiat, et stimuleerida ja suurendada klitori verevoolu," ütleb Garrison, lisades, et see võib erektsiooni tugevdada.

Testosterooni sisaldavatele häbeme omanikele soovitab Garrison proovida Buck Off Sleeve'i, mis on masturbeerimisvarrukas, mis on valmistatud spetsiaalselt trans-meestele ja mittebinaarsetele inimestele, kes kasutavad testosterooni.

"See võimaldab teil klitori ära tõmmata sarnaselt Fleshlighti või mõne muu peenise masturbatsioonihülsiga," ütleb ta.

Katsetage servadega

Ääristamine on praktika, mille abil saate end orgasmi jõudmast takistada vahetult enne, kui hakkate ikka ja jälle maha minema, et lõplikku orgasmi paremaks muuta.

"Ääristamine suurendab kliitori püstitamise aega ja muudab selle tugevamaks," ütleb Jeffcoat.

Pöörduge vaagnapõhja terapeudi poole

Kuna vaagnapõhja mängib rolli kogu seksuaalses toimimises, märgib Jeffcoat, et "aitab ka see, kui veendute, et teie vaagnapõhjalihased on tugevad ja terved."

Märkus: See ei tähenda, et teeksite Kegelsit tahtmatult. See tähendab külastamist vaagnapõhja terapeudil, kes oskab hinnata teie vaagnapõhja tervist ja annab teile proovimiseks kodus harjutusi vajadusel selle tervise toetamiseks.

Sellest füsioteraapiast leiate kvalifitseeritud vaagnapõhja terapeudi, Ameerika Füsioteraapia Assotsiatsiooni nõusolekul.

Elage muidu tervislikku eluviisi

"Kliitori erektsioon põhineb vasokongestsioonil või verevoolul," ütleb Garrison.

Niisiis, asjad, mis toetavad tervislikku verevoolu, nagu tasakaalustatud toitumine, regulaarne treenimine ja suitsetamise või joomise keelamine, aitavad teie rasket olukorda paremaks muuta, ütleb ta.

Millal on see märk millestki muust?

Kuigi kliitori erektsiooni saamine on normaalne ja tervislik reaktsioon erutusele, ei peaks see siiski toimuma seksuaalse stimulatsiooni puudumisel.

Kui see juhtub, võib see olla märk püsivast suguelundite erutushäirest (PGAD) või priapismist.

PGAD on seisund, mis võib põhjustada inimeste erutust ja kliitori erektsiooni isegi siis, kui füüsilist, visuaalset, foneetilist või muud seksuaalset stimulatsiooni ei toimu.

See võib teie igapäevaelu tõesti häirida, ütleb Jeffcoat.

"Priapism on siis, kui esineb erektsioon, kuid seksuaalne erutus on null," ütleb Garrison. "Tavaliselt kestavad erektsioonid 4 või enam tundi ja võivad muutuda valulikuks."

Nendel tingimustel on palju võimalikke põhjuseid, kuid kõige tavalisemad on:

• teatud ravimid, näiteks SSRI-d või verevedeldajad
• meelelahutusained, nagu kanep või kokaiin
• teatud häired ja haigused, nagu sirprakuline aneemia ja leukeemia

Mõlemal juhul ütleb seksiterapeut Angela Watson (teise nimega Doctor Climax), et peaksite pöörduma arsti poole.

"Lisaks valulikule võib pikaajaline kliitori erektsioon põhjustada armkoe [mis] võib tekkida kliitori alla, mida on väga raske eemaldada," ütleb ta.

Alumine rida

Kas klitori pole tähelepanuväärne?

Kui olete erutatud, võib see muutuda kõvaks, eriti tundlikuks ja ilusaks ning roosaks. Niikaua kui erektsioon ei ole spontaanne, valus ega tõsiselt kestev, naudi seda lihtsalt!

Gabrielle Kassel on New Yorgis tegutsev seksi- ja tervisekirjanik ning CrossFiti 1. taseme treener. Temast on saanud hommikuinimene, testitud üle 200 vibraatori ning söödud, joodud ja puusöega pintseldatud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatuid ja armastusromaane lugemas, pinke vajutamas või postitantsimas. Järgige teda edasi Instagram.