Munakollane juustele

Sisu

• Mis on selle eelised?
• Munakollane võib aidata juustel kahjustustele vastu panna
• Munakollane võib aidata teie juukseid kiiremini kasvada
• Kuidas kasutada munakollast juustele
• Juuksemask
• Dieet
• Lisandid
• Võimalikud riskid ja kõrvaltoimed
• Võimalus kaasa võtta

Ülevaade

Munakollane on kollane pall, mis on munavalgesse riputatud, kui see lahti murda. Munakollane on tihedalt täis toitumist ja valke, nagu biotiin, folaat, A-vitamiin ja D-vitamiin.

Munakollases looduslikult sisalduvad toitained on samad, mis tervetes läikivates juustes. Mõned inimesed määrivad munakollase oma peanahale juuste väljalangemise, habras juuste raviks või selleks, et proovida juukseid kiiremini kasvada.

Mis on selle eelised?

Et mõista, kuidas munakollane teie juukseid aitab, peame kõigepealt arutama, mis aitab kaasa tavalistele juukseprobleemidele. Vale toitumine, liigsed keemilised protseduurid, teie keskkonna oksüdatiivne stress ja soengu kujundamine võivad teie juuksevõlli oma valkudest eemaldada.

Munakollane võib aidata juustel kahjustustele vastu panna

Munakollases on palju vitamiine, mis võivad muuta juuksed kahjustuste suhtes vastupidavamaks. Munakollane võib olla eriti kasulik kuivaks jäänud juuste niisutamiseks.

Munakollane võib olla ainulaadse vitamiinide kombinatsiooni tõttu juustele supertoit. Vitamiinid A ja E, biotiin ja folaat on vaid mõned toitainetest, mida teadlased juuste kasvu ja tervete juuste jaoks aitavad saavutada.

Suurim toitumisvaegus maailmas on raud. Raud on oluline teie keha uute rakkude tootmiseks. Iga munakollane sisaldab väikest, kuid märkimisväärset kogust rauda.

Munakollane võib aidata teie juukseid kiiremini kasvada

Munakollase kohalik määrimine peanahale võib juuksejuure vitamiinidega infundeerida. See tähendab, et uued juuksed kasvavad tugevamaks ja on vähem altid purunema ja langema. Kui juuksed nii palju välja ei kuku, muutuvad need täidlasemaks. Võib isegi tunduda, et see kasvab kiiremini.

Kuidas kasutada munakollast juustele

Juuksemask

Munakollase ja oliiviõli abil saate juuksemaski valmistada, et saada munakollasest kasu juustele. Sügavniisutava ravina võite kasutada ka tervet toorest muna, segamata seda muuga.

Lihtsalt segage muna või muna ja õli segu. Kinnaste abil kandke mask juustele sõrmede abil. Katke kindlasti peanaha ülaosa ja juuste otsad. Laske hooldusel juuksel istuda umbes tund, enne kui loputage need külma veega.

Dieet

Samuti võite proovida lisada oma dieeti rohkem mune, et saada tervemaid juukseid. Hommikusöögiks munade söömine võib teie toitumist parandada, andes teile valke, B-vitamiine ja folaate. Mida paremini te oma keha toidate, seda parem on teie juuste välimus.

Lisandid

Turul on pillid, mis on munakollase valgu destilleeritud versioonid. Neid toidulisandeid saate proovida, et pääseda juurde munakollaste rikkalikule toitumisele, ilma munakollaseid söömata või munakollase juuksemaski kasutamata. Kuid tõendid nende toidulisandite kasutamise kohta juuste kasvu ja välimuse parandamiseks on anekdootlikud.

USA toidu- ja ravimiamet ei jälgi ka toidulisandite puhtust ega kvaliteeti. Enne nende võtmise alustamist rääkige oma arstiga.

Võimalikud riskid ja kõrvaltoimed

Munakollase kasutamine juuste jaoks on üsna madala riskiga ravi. Siiski on mõned võimalikud kõrvaltoimed. Kui teil on munaallergia, ärge kasutage munakollast oma peas isegi kohaliku ravina.

Kui tarbite munakollast suurtes kogustes, pidage meeles, et munakollane on kõrge kolesteroolisisaldusega toit. Kuigi päevas muna söömine ei kahjusta teie tervist, võib suurte koguste söömine, kui teil on kõrge südamehaiguste oht või kui teil on juba südamehaigus või diabeet.

Võimalus kaasa võtta

Munakollase kasutamine juuste jaoks võib tulemuste nägemiseks vajada mitu nädalat järjepidevat ravi. Kuigi munakollase kasutamine juuste väljanägemise ja tervise parandamiseks ei toimi kõigile, on see siiski odav ja lihtne viis juuste töötlemiseks, mida tasub proovida.