Dowageri küür: lülisamba üldise seisundi aegunud nimi

Sisu

• Millised on kyfoosi sümptomid?
• Mis põhjustab kyphosis?
• Halb rüht
• Lülisamba vigastused
• Luude või selgroogu mõjutavad seisundid
• Vananemine
• Arengutingimused
• Vähk
• Kuidas kyphosis diagnoositakse?
• Milline on kyfoosi ravi?
• Milline on kyphosis põdevate inimeste väljavaade?
• Kaasavõtmine

Võib-olla olete kuulnud nn kühmurist, kuid see pole meditsiiniline termin ega isegi vastuvõetav termin. See viitab selgroo kõverdusele, mille tulemuseks võib olla ülaselg, mis näib ümardatud või küürus.

Seda tüüpi haigusseisundi asjakohane meditsiiniline termin on kyphosis.

Jätkake lugemist, kuna uurime lähemalt kyphosisest, mis seda põhjustab ja kuidas seda ravida.

Paljud inimesed leiavad, et sõna “dowager” on solvav, kuna see on olnud negatiivne ja solvav viis vanematele naistele viitamiseks.

Tervislikesse seisunditesse sobivate meditsiiniterminite kasutamine on oluline, kuna vananenud ja haavavad terminid muudavad üldisteks ja stereotüüpseks meditsiiniliste seisunditega isikud. Näiteks võib kyphosis mõjutada ükskõik mis soost või vanust inimesi.

Millised on kyfoosi sümptomid?

Inimese seljal on loomulik kumerus. Need kõverad aitavad meil püsti seista ja samal ajal tasakaalus püsida.

Kyphosis juhtub siis, kui lülisamba nurk on tüüpilisest ulatusest väljas. Seisundi tõsidus võib varieeruda. Üldiselt võib öelda, et mida suurem on selgroo kõver, seda raskemad on sümptomid.

Küfoosi sümptomiteks võivad olla:

• ümarad õlad või küür seljal
• seljavalu või jäikus
• väsimus või väsimus
• tihedad tagaküljed

Ehkki harvad, võivad ilmneda ka raskemad sümptomid, kuna lülisammas aja jooksul jätkuvalt kõverdub ja surub kokku muid kehaosi, näiteks kopse, närve ja seedetrakti.

Kyfoosi rasked tüsistused võivad hõlmata:

• püsiv seljavalu
• suurenenud raskused füüsiliste ülesannetega, näiteks kõndimine, ülespoole vaatamine või istuvasse asendisse tõusmine
• tuimus või kipitus jalgades
• õhupuudus või hingamisraskused
• seedeprobleemid, näiteks neelamisraskused või happe refluks
• probleemid põie või soolte kontrolliga

Mis põhjustab kyphosis?

Küfoosi arengut võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Nad sisaldavad:

Halb rüht

Halb rüht võib sisaldada näiteks järgmist:

• lamamist või nõksutamist, näiteks arvuti või teleri ees
• toolidel tagasi toetudes
• raskete koormate seljas kandmine, näiteks raamatuid täis seljakott

Posturaalne kyphosis on kyphosis'e üldine vorm, mis on üldiselt kerge. Posturaalse kyphosis'ega inimesed saavad seisundit sageli korrigeerida, harjutades head rühti.

Lülisamba vigastused

Mõned lülisamba vigastused, näiteks luumurrud, võivad selgroogu kahjustada ja mõjutada selle kumerust.

Luude või selgroogu mõjutavad seisundid

Põhilised luu- või seljaaju seisundid võivad põhjustada ka kyphosis, eriti vanemates populatsioonides. Mõned näited nende seisundite kohta hõlmavad degeneratiivset kettahaigust ja osteoporoosi.

Vananemine

Lülisamba kumerus hakkab vanusega loomulikul teel suurenema. Arvatakse, et kyfoosi esinemissagedus vanematel täiskasvanutel ulatub 20–40 protsendini.

Lisaks luu- ja seljaaju seisunditele võivad kyfoosi tekkimist soodustada ka muud tegurid, mis looduslikult esinevad vananemisel, sealhulgas:

• Vähenenud liikuvus. See võib mõjutada selja lihaseid ja sidemeid, samuti kehahoia ja positsiooni.
• Lihaste tugevus. Uuringud on teatanud, et nõrgenenud seljalihased, eriti seljaaju ekstensorid, on korrelatsioonis üle 60-aastaste naiste suurenenud kyfoosinurgaga.
• Sensoorsed muutused. Aistingute vähenev panus, mis võib hõlmata selliseid asju nagu nägemine, puudutus ja ruumiline teadlikkus, võib mõjutada ka pea või kaela positsiooni ja positsiooni.

Arengutingimused

Mõnikord võib kyphosis tekkida kaasasündinud seisundina. See juhtub siis, kui selg ei arene enne sündi korralikult.

Kyphosis võib ilmneda ka siis, kui lülisammas ei arene korralikult kasvu ajal. Seda nimetatakse Scheuermanni kyphosis. Ristkülikukujuliste selgroolülide asemel on selle seisundiga inimestel selgroolülid, mis on rohkem kolmnurkse kujuga. See põhjustab selgroo suurenenud kumerust.

Vähk

Lülisamba vähk võib põhjustada selgroolülide nõrgenemist, mis võib aidata kaasa kyphosis'ele. Lisaks võib sarnane mõju olla ka vähi keemiaravi ja kiiritusravi.

Kuidas kyphosis diagnoositakse?

Küfoosi diagnoosimiseks viib arst kõigepealt läbi füüsilise läbivaatuse. Nad registreerivad teie pikkuse, uurivad teie selga ja võivad samuti vajutada teie selgroole, et näha, kas teil on valu või hellust.

Seejärel paluvad nad teil, sirutades käed vabalt alla, edasi nagu tahaksite oma varbad puudutada. See aitab neil paremini näha teie selgroo kõverust.

Samuti võidakse teil paluda pikali heita. See aitab teie arstil otsustada, kas teie kyphosis on põhjustatud halvast rüht või lülisamba struktuuriprobleemist. Posturaalse kyfoosiga inimestel võib selili sirgeks sirgeks sirguda.

Röntgen võib aidata selgitada selgroo kumerust. Kui arst soovib täpsemaid pilte, võib ta kasutada ka CT-skannimist või MRI-d.

Tõsise kyfoosi korral võib arst teha muid analüüse, et kontrollida, kas teie seisund mõjutab teisi kehaosi. Nende hulka võivad kuuluda kopsu- ja närvifunktsioone hindavad testid.

Mõnedel inimestel ei pruugi kerge kyphosis põhjustada sümptomeid. Kuid kui hakkate märkama valu, tuimuse või nõrkuse või selgroo kõveruse suurenemist, tehke kohtumine arstiga.

Milline on kyfoosi ravi?

Küfoosi raviks on mitu võimalust, sõltuvalt teie üldisest tervisest ja teie seisundi raskusest. Arst töötab koos teiega välja sobiva raviplaani.

Mõned võimalikud ravivõimalused hõlmavad järgmist:

• Õige rüht. Posturaalse kyphosis inimestel võib lülisamba kumerust korrigeerida tähelepanu heale kehahoiakule, näiteks sirgelt istumine. Samuti võib aidata ergonoomika.
• Harjutus. Regulaarselt treenides saate tugevdada selga lihaseid.
• Jooga. Jooga aitab teil suurendada paindlikkust ja tugevdada selja ja südamiku lihaseid.
• Valuvaigisti. Käsimüügiravimid võivad leevendada kyfoosiga seotud seljavalu. Kui need valu vastu ei aita, võib arst välja kirjutada tugevama ravimi.
• Alushaiguste ravimine. Kui teil on mõni haigusseisund, näiteks osteoporoos, keskendub arst selle ravimisele, et vältida kyfoosi süvenemist.
• Igav. Seljatoe kasutamine võib aidata lülisamba kumerust mitte halvendada, eriti noorematel inimestel, kes alles kasvavad. Arst annab teile teada, millal ja kui kaua te peate breketit kandma.
• Füsioteraapia. Arst võib soovitada teil koos füsioterapeudiga teha harjutusi ja venitusi, mis võivad aidata teie seisundit parandada.
• Kirurgia. Inimesed, kellel on raske kyphosis või kyphosis tüsistused, vajavad selgroo kõvera vähendamiseks operatsiooni. Sageli viiakse see läbi seljaaju fusiooni abil.

Milline on kyphosis põdevate inimeste väljavaade?

Küfoosi väljavaade võib sõltuda mitmest tegurist. Nende hulka kuulub teie üldine tervislik seisund, vanus ja haigusseisundi raskusaste.

Kui see avastatakse varakult, võivad paljud kyfoosiga inimesed jätkata aktiivset elu ja ei pruugi vajada operatsiooni. Võimalik, et seisundi jälgimiseks ja selgroo kõveruse halvenemise kontrollimiseks võib olla vajalik regulaarne arsti vastuvõtt.

Kyphosis võib vanusega süveneda, mistõttu on varajane avastamine nii oluline. Raske kyphosis võib põhjustada tüsistusi, näiteks liikumis- või tasakaaluprobleeme ja hingamisraskusi. Nendel juhtudel võib osutuda vajalikuks ravi operatsiooniga.

Kaasavõtmine

Kyphosis on seisund, mille korral selgroog kõverdub suurenenud nurga all, põhjustades ülaosa või õla ümber ümardamise või kühmu. Küfoosi põhjuseid on palju võimalikke, sealhulgas vananemine, halb rüht ja selgroo seisund.

Varem nimetati kyphosis „dowager’s hump”. Kuid see pole meditsiiniline termin ja pole enam vastuvõetav kasutamiseks. Kuigi kyphosis on vanematel täiskasvanutel tavaline, võib see ilmneda igas vanuses inimestel.

Kui kyphosis on varakult tuvastatud, saab seda sageli ilma kirurgilise sekkumiseta. Kui märkate selja ülaosas või õlgades ebaharilikku kõverat, mis on aja jooksul suurenenud, pöörduge arsti poole, et arutada teie seisundit.