8 peamist kaelavalu põhjust ja mida teha

Sisu

• 1. Lihaspinge
• 2. Tortikollis
• 3. artroos
• 4. Emakakaela ketta herniation
• 5. Pärast õnnetust
• 6. Reumatoidartriit
• 7. Meningiit
• 8. Vähk

Kaelavalu on tavaline probleem, mis on tavaliselt seotud lihaspingetega, mis on põhjustatud sellistest olukordadest nagu liigne stress, magamine võõras asendis või arvuti pikaajaline kasutamine.

Kuid kaelavalu võib põhjustada ka tõsisemaid põhjuseid, nagu selgroo haigused, herniated kettad või infektsioonid, nagu tonsilliit, osteomüeliit või meningiit.

Seega, kui kaelavalu kestab kauem kui 1 nädal või ei parane soojade kompresside pealekandmise ja valuvaigistite, näiteks paratsetamooli võtmise korral, on sobiva ravi alustamiseks soovitatav pöörduda ortopeedi poole.

1. Lihaspinge

Kui teil on pikka aega vale rüht, näiteks lugedes või arvuti taga või isegi vales asendis magamine, võib see põhjustada lihaspingeid. Lisaks võib lihaspingeid põhjustada ka bruksism, mis seisneb hammaste lihvimises une ajal, põhjustades raskustunnet kaelast kõrva.

Mida teha: seda saab leevendada, asetades kuumad kompressid kogu piirkonda koos analgeetiliste ja põletikuvastaste ravimitega, omades sobivamaid kehahoiakuid, harjutuste abil kaela lihaste tugevdamiseks ja puhkamiseks. Bruksismi korral saab seda ravida hambaarsti soovitatud kindla proteesiga.Lisateave bruksismi ja selle põhjuste kohta.

2. Tortikollis

Tavaliselt juhtub torticollis öösel ja inimene ärkab kaela liigutamiseks raskustega, kuid see võib juhtuda ka kaela pööramisel väga kiiresti küljele vaatamiseks, mis võib põhjustada lihasspasmi. Jäikus kaelas on valukoha tuvastamine lihtne ja see mõjutab ainult ühte külge.

Mida teha: Kuuma kompressi panemine 15–20 minutiks võib aidata valu leevendamisel, kuid on ka teisi tehnikaid, mis kõrvaldavad tortikollid mõne minutiga. Vaata videot:

3. artroos

Lülisamba artroos, tuntud ka kui lülisamba artroos või spondüloartroos, koosneb selgroolülide kõhre kulumisest, põhjustades selliseid sümptomeid nagu valu ja raskused selja liigutamisel.

Mida teha: artriidil pole ravi, kuid seda saab ravida selliste ravimitega nagu valuvaigistid, näiteks paratsetamool, opioidid, nagu Tramadol, põletikuvastased ained, näiteks ketoprofeen või ibuprofeen tabletis või salvis või isegi glükoosamiinsulfaat või kondroitiin, mis on toidulisandid. mis aitavad kõhre uueneda. Lisateave artroosi ravimise kohta.

4. Emakakaela ketta herniation

Herniated emakakaela ketas koosneb selgroolülidevahelise ketta osa nihkumisest, mis on kahe selgroolüli vaheline piirkond, mis on enamasti põhjustatud selgroo kulumisest ja kehvast kehahoiakust. Lisateave emakakaela ketta herniatsiooni kohta.

Herniated emakakaela ketta üks peamisi sümptomeid on kaelavalu, mis võib levida õlgadele, kätele ja kätele ning põhjustada kipitust ja tuimust. Lisaks võivad raskematel juhtudel olla vähenenud lihasjõud ja raskused kaela liigutamisel.

Mida teha: sümptomeid saab leevendada, asetades kaelalihaseid masseerides valusale kohale kuumad kompressid ja ravi saab teha selliste ravimitega nagu valuvaigistid, näiteks paratsetamool ja lihasrelaksandid, näiteks tsüklobensapriin. Samuti on oluline kehaasendi korrigeerimine, et proovida vähendada närvijuurte kokkusurumist ja venitada kaela liikumise parandamiseks. Lisateave emakakaela ketta herniatsiooni ravimeetodite kohta.

5. Pärast õnnetust

Kaelalöögid võivad juhtuda näiteks õnnetuse tõttu, kui kaela pehmed koed on venitatud, kus pea lükatakse tagasi ja siis edasi.

Mida teha: arst võib valu leevendamiseks välja kirjutada nii tugevaid valuvaigisteid kui ka lihasrelaksante, kuid võib osutuda vajalikuks ka füsioteraapia.

6. Reumatoidartriit

Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu liigesevalu ja mida ei ravita. Kuid kui ravid on õigesti tehtud, võivad need aidata parandada elukvaliteeti, vähendada sümptomeid ja vältida haiguse süvenemist.

Mida teha:võib valida loodusliku ravi, kasutades taimi, näiteks sidruniga korte või baklažaani, või põletikuvastaseid ravimeid, nagu ibuprofeen või tselekoksiib, kortikosteroide, nagu prednisoloon, või immunosupressante, nagu metotreksaat või leflunomiid. Füsioteraapia on suurepärane viis valu, põletiku vähendamiseks ja kahjustatud liigese liikumiskvaliteedi parandamiseks. Lisateavet reumatoidse hõõrdumise ravi kohta.

7. Meningiit

Meningiit on raske ajukelme põletik, mis on aju ja seljaaju ümbritsevad membraanid. Üldiselt põhjustavad seda haigust viirused või bakterid ning see võib tekkida näiteks pärast halvasti paranenud grippi, kuid mõnel juhul võivad selle põhjuseks olla ka tugevad löögid või seened, eriti kui immuunsüsteem on nõrgenenud. Üks meningiidi levinumaid sümptomeid on kaela jäikus, tugeva valu ja raskused lõua rinnale toetamisel. Lisateavet selle kohta, mis on meningiit ja kuidas ennast kaitsta.

Mida teha: meningiidi ravi sõltub selle põhjusest ja seda saab haiglas ravida antibiootikumide, viirusevastaste ravimite või kortikosteroididega.

8. Vähk

Kaelarihma ilmnemine raskematel juhtudel võib viidata vähi esinemisele ja sellistel juhtudel kaasneb ühekordse sümptomiga nagu kaelavalu, kähedus, neelamisraskused, pallitunne kurgus , sage lämbumine, kehakaalu langus ja üldine halb enesetunne.

Mida teha: nende sümptomite korral peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik, et ta saaks diagnoosi kinnitada selliste uuringute kaudu nagu ultraheli ja näidata parimat ravi. Lisateave selle kohta, mis võib olla ühekordne kael.