Rindkerevalu: 9 peamist põhjust ja millal võib see olla südameatakk

Sisu

• 1. Liigsed gaasid
• 2. Ärevus ja stress
• 3. Infarkt
• 4. Lihasvalu
• 5. Gastroösofageaalne refluks
• 6. Maohaavand
• 7. Sapipõie probleemid
• 8. Kopsuprobleemid
• 9. Südamehaigused
• Millal arsti juurde minna

Rindkerevalu pole enamikul juhtudel südameataki sümptom, sest sagedamini on see seotud liigsete gaaside, hingamisprobleemide, ärevushoogude või lihaste väsimusega.

Kuid seda tüüpi valu võib olla ka südameataki oluline märk, eriti kontrollimatu kõrge vererõhu ja ravimata kõrge kolesteroolitasemega inimestel.On tavaline, et nendel juhtudel on valu väga intensiivse pingetunde tunne, mis aja jooksul ei parane ja kiirgub kaelale ja kätele. Mõistke, kuidas eristada südameatakk muud tüüpi valu.

Kuna rindkerevalu on palju võimalusi, on oluline minna haiglasse alati, kui valu taandub üle 20 minuti või kui see aja jooksul süveneb, eriti kui ilmnevad muud sümptomid nagu pearinglus, külm higistamine, hingamisraskused, kipitus kätes või tugev peavalu.

Siin on loetletud peamised valu rinnus, et igas olukorras oleks lihtsam tuvastada ja teada, mida teha:

1. Liigsed gaasid

Liigne gaas on tõenäoliselt kõige sagedasem valu rinnus ja see ei ole seotud südameprobleemidega, mis tekivad sageli kõhukinnisuse all kannatavatel inimestel. Gaaside kogunemine soolestikus võib suruda mõnda kõhuorganit, tekitades lõpuks valu, mis kiirgub rinnale.

Kuidas tuvastada: tavaliselt on see terav valu, mis kaob, kuid mis kordub korduvalt, eriti kui kõht painutada, et näiteks põrandalt midagi korjata.

Mida teha: hea strateegia on soolte massaaž, et aidata gaase suruda, kuid võib võtta ka positsiooni, mis hõlbustab gaaside eemaldamist. Lisaks võib aidata ka mõni minut kõndimist. Kõige keerulisematel juhtudel võib arst soovitada kasutada selliseid ravimeid nagu simetikoon.

Kõhuõõne gaasimassaaži saate teha järgmiselt:

2. Ärevus ja stress

Ärevus ja ka liigne stress põhjustavad lisaks südame löögisageduse tõusule ka ribide lihaspinget. See kombinatsioon põhjustab valu rinnus, mis võib tekkida isegi siis, kui inimene ei tunne stressi, kuid tal oli näiteks mõni aruteluhetk enne. Seda juhtub kõige sagedamini neil, kes on sageli stressis või kannatavad paanika ja ärevussündroomi all.

Kuidas tuvastada: tavaliselt kaasnevad sellega muud sümptomid, nagu kiire hingamine, liigne higistamine, kiire südamelöök, iiveldus ja isegi soolefunktsiooni muutused.

Mida teha: proovige puhata vaikses kohas, juua rahustavat teed, näiteks palderjani, või teha mõnda vaba aja veetmise võimalust, näiteks filmi vaadata, mänge mängida, jõusaalis käia või aiatöid teha. Siin on veel mõned näpunäited ärevuse ja stressi lõpetamiseks.

3. Infarkt

Infarkt, ehkki see on rindkerevalu käes kannatajate esimene mure, on tavaliselt haruldane põhjus, sagedamini on see kontrollimatu kõrge vererõhu, väga kõrge kolesteroolitase, diabeedi, üle 45-aastaste või suitsetajate seas.

Kuidas tuvastada: see on lokaliseeritum valu rindkere vasakul küljel, mis on pinge kujul, mis ei parane 20 minuti pärast ja võib kiirata ühte käsivarte või lõualuu, põhjustades kipitust.

Mida teha: südameatakkide tuvastamiseks on soovitatav otsida kiirabi, et teha südamehaigusi, nagu elektrokardiogramm, südameensüümid ja rindkere röntgen, ning alustada ravi võimalikult kiiresti. Mõistke ravivõimalusi, mida arst võib südameataki ajal valida.

4. Lihasvalu

Lihasevigastused on igapäevaelus väga levinud, eriti neil, kes käivad jõusaalis või teevad mingit sporti. Kuid need võivad juhtuda ka pärast lihtsamaid tegevusi nagu palju köhimist või raskete esemete korjamist. Lisaks võivad stressi või hirmu ajal lihased ka väga pingul olla, mille tulemuseks on põletik ja valu.

Kuidas tuvastada: see on valu, mis võib hingamisel veelgi süveneda, kuid seda süvendab ka pagasiruumi pööramine, näiteks tagasi vaatamine. Lisaks tekkimisele pärast ülalnimetatud olukordi.

Mida teha: hea viis lihasvalude leevendamiseks on puhata ja valusasse piirkonda soojad kompressid panna. Samuti võib see aidata teie rinnalihaseid venitada, pannes mõlemad käed otse välja ja haarates kätest. Mõistke, kuidas lihaskoormus juhtub ja mida selle vältimiseks teha.

5. Gastroösofageaalne refluks

Inimesed, kes kannatavad gastroösofageaalse refluksi all ja ei söö piisavalt dieeti, kogevad sagedamini rindkerevalu, kuna see on seotud söögitorupõletikuga, mis juhtub siis, kui maohape jõuab elundi seintele. Kui see juhtub, on lisaks intensiivsele põletamisele võimalik tunda ka valu rinnus.

Kuidas tuvastada: enamikul juhtudel on see valu rindkere keskel (rinnaku), millega kaasneb põletustunne ja kõhuvalu, kuid see võib ilmneda ka kerge pingetundega kurgus, mis juhtub rindkere spasmide tõttu. söögitoru, seega võib inimesel neelamisel tekkida valu rinnus.

Mida teha: võta kummeli- või ingveritee, kuna need parandavad seedimist ja vähendavad mao happesust, vähendades söögitorupõletikku. Lisaks võite võtta antatsiidi või puuviljasoola. Kriisist välja tuleks pidada kerget dieeti, ilma näiteks rasvaste või vürtsikate toitudeta.

Mõistke, milline peaks olema dieet tagasivoolu all kannatavate inimeste jaoks.

6. Maohaavand

Maos haavandi esinemisest tingitud valu on tingitud elundi seinte põletikust ja seda võib kahe elundi läheduse tõttu hõlpsasti eksitada südamevalu.

Kuidas tuvastada: see on valu, mis asub rinna keskel, kuid see võib kiirguda ka paremale küljele, sõltuvalt haavandi asukohast. Lisaks on see sagedamini pärast sööki ja sellega võib kaasneda kõhutunne, iiveldus ja oksendamine.

Mida teha: Maohaavandi kahtluse korral tuleb gastroenteroloogi poole pöörduda, et alustada sobivat ravi maokaitsmetega, näiteks omeprasooliga, ja vältida tüsistusi nagu perforatsioon. Kuid kohtumist oodates saate sümptomeid leevendada kartulimahlaga. Vaadake mõnda maohaavandi koduvähenduse võimalust.

7. Sapipõie probleemid

Sapipõis on väike elund, mis asub mao paremal küljel ja võib põletada näiteks kivide olemasolu või liigse rasva tarbimise tõttu. Kui see juhtub, tekib rindkere paremast küljest valu, mis võib kiirguda südamesse, välja nagu südameatakk.

Kuidas tuvastada: see mõjutab peamiselt rindkere paremat külge ja süveneb pärast söömist, eriti pärast rasvaste toitude, näiteks praetud või vorstide, söömist. Lisaks võib see ilmneda ka iivelduse ja kõhu täis tundega.

Mida teha: tuleks vältida rasvaste toitude söömist ja rohket vee joomist. Sapipõie põhjustatud valu lõpetamiseks vaadake veel mõningaid toitumisnõuandeid:

8. Kopsuprobleemid

Enne südameprobleemide sümptomit on rinnavalu sagedasem kopsudes toimuvate muutuste korral, näiteks bronhiit, astma või infektsioon. Kuna osa kopsust paikneb rinnus ja südame taga, võib seda valu tunda südamena, kuigi see pole nii.

Kuidas tuvastada: inimesel võib köhimisel tekkida valu rinnus või see võib süveneda hingamisel, eriti sügavalt sisse hingates. Samuti võib teil tekkida õhupuudus, vilistav hingamine või sagedane köha.

Mida teha: valu konkreetse põhjuse väljaselgitamiseks ja sobiva ravi alustamiseks tuleks pöörduda pulmonoloogi poole.

9. Südamehaigused

Erinevad südamehaigused võivad põhjustada valu rinnus, eriti stenokardiat, arütmiat või südameatakki. Kuid on tavaline, et selle sümptomiga kaasnevad ka teised, mis panevad arsti kahtlustama südamehaigust, näiteks liigset väsimust, hingamisraskusi või südamepekslemist. Vaadake 8 võimalikku südamevalu põhjust.

Kuidas tuvastada: see on valu, mis ei tundu olevat põhjustatud ühestki varem näidatud põhjusest ja millega kaasnevad muud sümptomid, näiteks südamerütmi muutused, südamepekslemine, üldine turse, liigne väsimus ja kiire hingamine. Saa südamehaiguse sümptomitest rohkem aru.

Mida teha: Südameuuringute läbiviimiseks ja sobiva ravi alustamiseks tuleb pöörduda kardioloogi poole, et teha kindlaks, kas valu võib põhjustada muutusi.

Millal arsti juurde minna

Oluline on pöörduda arsti poole, kui valu valu rinnus võtab üle 20 minuti ja kui valu tekitab inimeses muret. Lisaks on teiste sümptomite hulgas, mis võivad viidata arsti külastamise olulisusele:

• Pearinglus;
• Külm higistamine;
• Oksendamine ja iiveldus;
• Hingamisraskused;
• Tugev peavalu.

Oluline on see, et inimene pöördub arsti poole alati, kui valu rinnus tekitab muret, et vältida võimalikke tõsiseid probleeme.