Hingav valu: 8 põhjust ja mida teha

Sisu

• 1. Ärevuskriisid
• 2. Lihasevigastus
• 3. Kostokondriit
• 4. Gripp ja külm
• 5. Kopsuhaigused
• 6. Pneumotooraks
• 7. Pleuriit
• 8. Perikardiit
• Millal arsti juurde minna

Hingamisel tekkiv valu on sageli seotud suure ärevuse olukordadega ja seetõttu ei pruugi see olla häiresignaal.

Kuid seda tüüpi valu võib tekkida ka muude terviseprobleemidega, mis mõjutavad kopse, lihaseid ja isegi südant. Seega, kui hingamisel tekkiv valu kestab üle 24 tunni või kui sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu valu rinnus, õhupuudus või pearinglus, on õige põhjuse väljaselgitamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks oluline pöörduda pulmonoloogi või üldarsti poole. .

Mõned levinud valu põhjused hingamisel on:

1. Ärevuskriisid

Ärevushooge iseloomustavad sellised sümptomid nagu kiire südamelöögid, tavalisest kiirem hingamine, kuumustunne, higistamine ja valu rinnus, mis võivad hingamisel süveneda. Ärevushood tekivad tavaliselt inimestel, kes kannatavad ärevuse käes igapäevaselt.

Mida teha: proovige mõelda millelegi muule kui sellele, mis võis põhjustada ärevuskriisi, sooritage mõni tegevus, mis teile meeldib, ja tehke hingamisharjutusi, et hingamist kontrollida, hingates aeglaselt läbi nina ja hingates suu kaudu, kuni kriis hakkab vaibuma. Tehke test, et teada saada, kas teil võib olla ärevushoog.

2. Lihasevigastus

Valu hingamisel on sagedane lihasevigastuste korral, näiteks lihaste koormuse korral ja see võib olla tingitud liigsetest pingutustest, näiteks jõusaalis või sporti harrastades, väga raskete esemete võtmisel või isegi raskemates olukordades. köha halva kehahoia tõttu või stressi ajal.

Mida teha: vigastusest taastumiseks on soovitatav puhata ja vältida pingutusi, eriti raskuste kandmist, isegi igapäevaste ülesannete täitmisel. Külma kompressi paigaldamine saidile võib samuti aidata ebamugavust vähendada. Kui valu on aga väga tugev, on sobivama ravi alustamiseks soovitatav pöörduda perearsti poole. Lisateave lihaspinge ravimise kohta.

3. Kostokondriit

Kostokondriit võib olla hingamise ajal valu põhjustaja ja seda iseloomustab kõhrepõletik, mis ühendab rinnaku luu ülemiste ribidega. Kostokondriidi levinud sümptomiteks on lisaks hingamisvalule ka valu rinnus, õhupuudus ja valu rinnaku piirkonnas.

Mida teha: mõnel juhul kaob valu ilma meditsiinilise ravita ning pingutusi tuleks võimalusel vältida ja puhata, kuna valu süveneb liikumisega. Kui valu on aga väga tugev, on oluline pöörduda põhjuste kinnitamiseks ja parima ravi alustamiseks perearsti juurde. Paremini mõistke, mis on kostokondriit ja milline on selle ravi.

4. Gripp ja külm

Gripp ja nohu võivad põhjustada hingamisel valu, mis on tingitud näiteks eritiste kuhjumisest hingamisteedes ja võivad avaldada selliseid sümptomeid nagu köha, nohu, kehavalu, väsimus ja mõnel juhul palavik.

Mida teha: sümptomid taanduvad tavaliselt puhkuse ja vedeliku tarbimisega, kuna need aitavad hoida hingamisteid niiske ja selge sekretsioonina. Lisaks on oluline rakendada mõningaid ettevaatusabinõusid, näiteks toiduga, mis aitavad tugevdada immuunsust. Vaadake 6 looduslikku ravimit gripi ja külmetuse vastu.

5. Kopsuhaigused

On tavaline, et kopsuhaigused, nagu astma, kopsupõletik, kopsuemboolia või kopsuvähk, on seotud hingamisel tekkiva valuga, peamiselt seljaosas, kuna enamik kopse leidub selja piirkonnas.

Astma on haigus, mille sümptomiteks on hingamine lisaks valule ka õhupuudus ja köha. Kuigi hingamisel tekkiv valu võib olla sümptom lihtsatest olukordadest nagu gripp või nohu, võib see raskematel juhtudel tähendada näiteks kopsupõletikku, mis lisaks hingamisel tekkivale valule võib avaldada ka muid sümptomeid nagu köha, nohu, palavik ja sekretsioonid, mis võivad sisaldada verd.

Teisest küljest võib hingamisel tekkiv valu tekkida ka kopsuemboolia olukorras, kus kopsu anum on hüübe tõttu takistatud, takistades vere läbimist ja põhjustades selliseid sümptomeid nagu tugev õhupuudus ja verine köha. Harvadel juhtudel võib hingamisel tekkiv valu olla seotud ka kopsuvähiga, eriti suitsetajatel.

Mida teha: ravi sõltub kopsuhaigusest ja seetõttu peab pulmonoloog selle määrama pärast õige põhjuse väljaselgitamist selliste uuringute kaudu nagu rindkere röntgen või kompuutertomograafia. Rasketel juhtudel, kui esineb tõsine õhupuudus või kui kahtlustatakse kopsupõletikku või kopsuembooliat, on oluline kiiresti haiglasse minna.

6. Pneumotooraks

Kuigi pneumotooraksil on sagedamini esinevaid sümptomeid nagu suurenenud hingamisraskused, köha ja valu rinnus, võib see põhjustada valu ka hingamisel.

Pneumotooraksit iseloomustab õhu olemasolu pleura ruumis, mis asub rindkere seina ja kopsu vahel, mis põhjustab sümptomeid põhjustava suurenenud rõhu kopsus.

Mida teha: pneumotooraksi kahtluse korral on oluline minna haiglasse uuringutele ja kinnitada diagnoos, alustades kõige sobivamat ravi, mille peamine eesmärk on eemaldada liigne õhk, leevendada kopsu rõhku nõela abil õhku imades. . Lisateave selle kohta, mis on pneumotooraks ja selle ravi.

7. Pleuriit

Valu hingamisel on pleuriidi olukordades väga levinud, mida iseloomustab pleura, kopse ümbritseva membraani ja rindkere sisemuse põletik. Sageli on valu sissehingamisel intensiivsem, sest kopsud täidavad õhku ja pleura puudutab ümbritsevaid elundeid, põhjustades suuremat valu.

Lisaks hingamisvalule võivad ilmneda ka muud sümptomid, nagu hingamisraskused, köha ja valu rinnus ja ribides.

Mida teha: on oluline minna haiglasse, et arst saaks hinnata sümptomeid ja välja kirjutada ravi jaoks kõige sobivamad ravimid, näiteks põletikuvastased ravimid. Parem mõista, mis on pleuriit, selle sümptomid ja ravi.

8. Perikardiit

Valu hingamisel võib olla seotud ka perikardiidiga, mida iseloomustab südant ja perikardi vooderdava membraani põletik, põhjustades tugevat valu rindkere piirkonnas, eriti kui proovite sügavalt sisse hingata.

Mida teha: ravi peaks kardioloog määrama iga inimese sümptomite ja kliinilise olukorra põhjal. Siiski on oluline, et inimene säilitaks puhkuse. Perikardiidi ravist saate rohkem teada.

Millal arsti juurde minna

Oluline on minna haiglasse, kui hingamisel on valu, mis kestab kauem kui 24 tundi, eriti kui sellega kaasnevad muud sümptomid nagu higistamine, hingamisraskused, pearinglus või valu rinnus, et inimest saaks hinnata. ja teil on testid, et diagnoosida, mis on valu põhjus hingamisel, alustades kõige sobivamat ravi.