Autor: Louise Ward
Loomise Kuupäev: 5 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 22 November 2024
Anonim
Kas päikesekaitsekreem aegub? - Tervis
Kas päikesekaitsekreem aegub? - Tervis

Sisu

Kuumad, udused suvepäevad on tagasi tulnud.

Võite seda armastada, kuid teie nahk seda kindlasti ei tee. Seda seetõttu, et päikese ultraviolett A (UVA) ja ultraviolett B (UVB) kiired võivad põhjustada päikesepõletusi, enneaegset vananemist ja isegi vähki.

Siin on vaja SPF-kaitset. Kui olete kunagi leidnud, et ümberringi lamab ainult vana päikesekaitsetoodete pudel, võisite mõelda: kas päikesekaitsekreem aegub?

See artikkel heidab valgust sellele väga olulisele küsimusele.

Kui kaua päikesekaitsekreem püsib?

Toidu- ja ravimiamet (FDA) nõuab, et kõik päikesekaitsekreemid püsiksid täies jõus 3 aastat.

NYC dermatoloogi dr Hadley Kingi sõnul on füüsilised (või mineraalsed) päikesekaitsekreemid keemiliste päikesekaitsekreemidega võrreldes stabiilsemad ja seetõttu on nende pikem säilivusaeg.


Peamine erinevus nende kahe vahel on see, et füüsiline päikesekaitsekreem asub naha peal, et peegeldada UVA- ja UVB-kiirgust, samas kui keemilised päikesekaitsekreemid muudavad UV-kiirguse soojuseks.

“Keemilised päikesekaitsekreemid koosnevad sisemiselt ebastabiilsetest molekulidest, kuid viimase paari aasta jooksul on tootjad hakanud lisama selliseid stabilisaatoreid nagu oktokrüleen,” selgitab King.

Füüsilised päikesekaitsekreemid sisaldavad seevastu peamiselt tsinkoksiidi ja titaandioksiidi.

Päikesekaitsepudeli pudelilt saate vaadata kõlblikkusaega, et kindlaks teha, kui kaua see kestab. Ainus erand sellest on siis, kui tootja on tõestanud, et tema toode kestab vähemalt 3 aastat.

"Optimaalse päikesekaitse, samuti tekstuuri, stabiilsuse ja steriilsuse tagamiseks kasutage päikesekaitsekreemi enne kõlblikkusaega," ütleb King.

Kui päikesekaitsekreem on aegunud, blokeerib see vähem UV-kiirgust, suurendades seega päikesepõletuse ja nahavähi riski. Lisaks sellele võib otsese päikesevalguse ja kõrgete temperatuuride mõju päikesekaitsekreemidele aja jooksul vähem efektiivseks muutuda.


"Kuumus ja päike võivad kemikaale lagundada ja muuta need ebaefektiivseteks ning nahale ärritavaks," selgitab King.

Kuidas saate teada, kas päikesekaitsekreem on aegunud?

Päikesekaitsekreemi halvaks muutmiseks otsige pakendilt tembeldatud kõlblikkusaega.

"Kui konkreetset aegumiskuupäeva ei ole, siis võite eeldada, et FDA andmetel on selle ostmise kuupäevast möödas 3 aastat," ütleb ta. Kuningas.

Pärast seda kuupäeva visake kindlasti kasutamata päikesekaitsekreem ära, kuna see ei pruugi päikesepõletuse ennetamiseks enam tõhus olla.

Kuna mõned riigid ei nõua päikesekreemide aegumiskuupäevade kasutamist, on soovitatav kirjutada selle ostmise kuu ja aasta (näiteks pudelil oleva markeriga).

Teine indikaator on ilmsed muutused, näiteks kuidas see lõhnab või kuidas see teie nahale mõjub. Kui lõhn või konsistents on välja lülitatud, viska see minema.


Lõpuks kasutage enda otsustusvõimet. Näiteks kui olete jätnud aasta jooksul kuuma autosse pudeli päikesekaitsetooteid, on see tõenäoliselt halvasti läinud.

Kuidas päikesekaitsekreemi säilitada, et see tõhus oleks?

Hoidke päikesekaitsekreemi heas seisukorras, hoides seda jahedas, pimedas kohas. Mahuti kokkupuude liigse kuumuse või otsese päikese käes võib selle koostisosi vähem efektiivseks muuta.

Õues olles saate kaitsta päikesekaitsetooteid, mähkides pudeli rätikusse või asetades varju. Hoidke kaas alati kindlalt kinni.

Kui kavatsete pikka aega päikese käes väljas olla, saate päikesekaitsetooteid jahedamas hoida. Teine idee on päikesekreemi kasutamine siseruumides, et saaksite vältida päikese käes välja võtmist.

Kas aegunud päikesekaitsekreem on parem kui päikesekaitsekreem puudub?

Selgub, aegunud päikesekaitsekreem on parem kui päikesekaitsekreem puudub.

"Kui aegumiskuupäev on vaid veidi möödas ja päikesekaitsekreem näeb välja, tunneb ja lõhnab normaalselt, siis tunneksin selle kasutamist, et mul poleks muud võimalust," ütleb King.

See kehtib eriti juhul, kui toimeaine on füüsiline päikesekreem nagu tsinkoksiid või titaandioksiid. King selgitab, et selle põhjuseks on asjaolu, et nad on fototapeetsed.

See tähendab, et nad "ei muuda UV-kiirgusega kokkupuutel oma molekulaarstruktuuri. Füüsikalistel päikesekreemidel oli kunagi läbipaistmatu, pastataoline konsistents, kuid viimase mitme aasta jooksul on tootjad osakeste mikroniseerimise teel välja töötanud kosmeetiliselt elegantsemad koostised. ”

Ta lisab, et mikroniseeritud tsinkoksiid ja titaandioksiid võivad aja jooksul kokku koguneda, nii et osakesed kaetakse koostisosade stabiilse ja sileda hoidmiseks dimetikooni või ränidioksiidiga.

Muud päikesekaitsevahendid

Kui olete päikese käes päikese käes aegunud päikesekreemiga varjatud, on ka teisi päikesekaitsevahendeid.

Seal on näiteks päikesekaitse riided. See hõlmab kõike, alates mütsidest kuni pikkade varrukatega T-särkideni ja lõpetades supelkostüümi kattega. Saate osta riideid, mis on valmistatud otse kangasse sisseehitatud UPF-i (ultraviolettkiirguse kaitsefaktor) abil. See viitab sellele, kui palju UV-d on blokeeritud.

UPF-ga töödeldud kangas ei kaitse teid aga täielikult ilma päikesekaitsekreemita, seega on oluline, kui teil on mõlemad olemas.

Peamised kaasavõtmised

Vastavalt FDA määrustele on päikesekaitsetoodete kõlblikkusaeg 3 aastat. Parima päikesekaitse tagamiseks kasutage oma päikesekaitsekreemi enne märgitud kõlblikkusaega ja hoidke seda jahedas, pimedas kohas.

Aegunud päikesekaitsekreem võib olla parem kui päikesekaitsekreem puudub, kuid õues, vihmas või paistes on alati oluline omada mingit päikesekaitset.

Kõige tähtsam on ära visata päikesekaitsekreem, mille värv, lõhn või konsistents on ilmsete muutustega. Pidage meeles: kui kahtlete, visake see välja!

Ennekõike on mõeldud päikesekaitsekreemide kasutamist. Liberaalne rakendus on umbes üks unts, nii et pudel ei tohiks teid liiga kaua vastu pidada.

Otsima

Milline on minu ideaalne pulss jooksmiseks?

Milline on minu ideaalne pulss jooksmiseks?

Teie puli või puli mõõdetake löökide minuti (bpm). Kardiotreeningu (nt jookmine) ajal uureneb teie pul. Teie pul jookmie ajal võib olla hea mõõdupuu ellet, kui ...
Kõik, mida peate teadma neerupuudulikkuse kohta

Kõik, mida peate teadma neerupuudulikkuse kohta

Teie neerud on paar elundit, mi auvad teie alaelja poole. Ük neer aub mõlemal pool elgroogu. Nad filtreerivad teie verd ja eemaldavad kehat tokiine. Neerud aadavad teie põiele tokiine, ...