Biotiin ja rasestumisvastased vahendid: kas see on ohutu?

Sisu

• Kuidas rasestumisvastased tabletid toimivad
• Mis on biotiin?
• Millised on rasestumisvastase toime kõrvalmõjud?
• Kas peaksite võtma biotiini koos rasestumisvastaste tablettidega?
• Otsustamine, milline rasestumisvastane vahend sobib teile
• Takeaway

Mõned ravimid ja toidulisandid võivad mõjutada rasestumisvastaste tablettide efektiivsust ja vastupidi. Jätkake lugemist, et teada saada, kas biotiinilisanditel on samaaegsel kasutamisel ebasoodne mõju sündimusele.

Kuidas rasestumisvastased tabletid toimivad

Rasestumisvastased tabletid muudavad hormooni taset, et vältida munaraku vabanemist munasarjast või ovulatsiooni. Pillid mõjutavad ka teie emakakaela lima, muutes spermatosoididel võimaliku viljastamise jaoks muna poole liikumise raskemaks.

Kombineeritud tabletid on kõige levinum antibeebipillide vorm. Need pillid sisaldavad sünteesvorme kahest looduslikult munasarjas toodetud hormoonist, progestiinist ja östrogeenist. Kombineeritud tablette võetakse kolm nädalat ja üks nädal puhkust.

Igas pakendis on 21 hormoone sisaldavat tabletti ja seda tuleb võtta üks kord päevas 21 päeva jooksul. Teie pillipakendis võib olla ka seitse platseebotabletti. Need platseebod ei sisalda hormoone ja on mõeldud selleks, et hoida teid igapäevases pillide võtmise harjumuses.

Mõni rasestumisvastane pill sisaldab ainult progestiini. Neid ainult progestiini sisaldavaid tablette nimetatakse minipillideks. Minipille võetakse üks kord päevas 28 päeva jooksul. Minipillide võtmisel ei ole platseebotablette nädalas või nädalas.

Rasestumisvastased tabletid on raseduse vältimisel kuni 99 protsenti tõhusad, kui neid võetakse vastavalt juhistele. See tähendab, et võtate pille iga päev samal ajal, ilma et oleksite kunagi pillidest ilma jäänud, mida peetakse täiuslikuks kasutamiseks.

Enamik naisi võtab pille kerge ebakorrapärasusega. See tähendab, et annus võib vahele jääda või pillid võtta muul ajal. Seda nimetatakse tüüpiliseks kasutamiseks. Kui neid võetakse tavapärase kasutamise korral, on rasestumisvastased tabletid efektiivsed 91 protsenti.

Mis on biotiin?

Biotiin on vees lahustuv B-kompleksvitamiin. See vitamiin aitab kehal süsivesikuid, rasvu ja muid aineid metaboliseerida. Arvatakse, et see edendab ka tugevaid juukseid ja küüsi. Biotiini võib võtta toidulisandina või leida teatud toitudes.

Toiduallikad on biotiin:

• õllepärm
• keedetud munad
• sardiinid
• pähklid, näiteks maapähklid, kreeka pähklid, pekanipähklid ja mandlid
• pähklivõid
• sojaoad
• kaunviljad
• täistera
• banaanid
• seened

Biotiini kasutusalasid pole piisavalt uuritud. Kuigi ravimite omaduste kinnitamiseks pole piisavalt tõendeid, usuvad mõned inimesed biotiini:

• ravib juuste väljalangemist, stimuleerides juuste kasvu
• ravib diabeeti, vähendades veresuhkrut, kui seda võetakse koos teiste toidulisanditega
• ravib habras küüsi, suurendades küünte paksuse taset

Biotiini võtmisel peaksite olema teadlik mitmest ravimite koostoimest, kuid rasestumisvastased tabletid ei kuulu nende hulka. Biotiin ei muuda rasestumisvastast efektiivsust ega põhjusta täiendavaid kõrvaltoimeid.

Kõrvaltoimed võivad suureneda, kui võtate biotiini koos ravimitega, mida maks muudab. Need võivad hõlmata järgmist:

• klosapiin (Clozaril)
• tsüklobensapriin (Flexeril)
• fluvoksamiin (Luvox)
• propranolool (Inderal)
• takriin
• zileuton (Zyflo)
• zolmitriptaan (Zomig)
• haloperidool (Haldol)
• imipramiin (tofraniil)

Alfa-lipoehappe või B-5-vitamiini (pantoteenhape) võtmine koos biotiiniga võib mõjutada imendumist.

Millised on rasestumisvastase toime kõrvalmõjud?

Rasestumisvastaste tablettide kõrvaltoimed on tavaliselt kerged. Need võivad hõlmata järgmist:

• meeleolumuutused
• menstruaaltsükkel muutub
• suurenenud verejooks
• iiveldus
• migreen
• hellad rinnad
• kaalutõus

Tõsisemad kõrvaltoimed on sageli märk haigusseisundist. Need kõrvaltoimed võivad hõlmata järgmist:

• verehüübed
• südameatakk
• kõrge vererõhk
• insult

Tõsiste kõrvaltoimete oht on suurem, kui:

• suitsetama
• kui teil on varem olnud kõrge vererõhk
• on hüübimishäired
• on halb kolesterool

Üldise tervise kontrollimine suitsetamisest loobumise korral, kui suitsetate, tervislik toitumine ja ülekaalulised kaalulangused võivad aidata neid riske vähendada.

Kas peaksite võtma biotiini koos rasestumisvastaste tablettidega?

Võib-olla olete kuulnud, et te ei saa rasestumisvastaste tablettidega võtta B-vitamiine. On tõsi, et rasestumisvastaste tablettide võtmine võib põhjustada vitamiin B-6, B-12 ja vitamiini B-9 (foolhape) puudust. Siiski pole praegu teaduslikke uuringuid, et biotiini, mis on vitamiin B-7, võtmine koos rasestumisvastaste tablettidega põhjustab probleeme.

Üldiselt on soovitatav, et 19–50-aastased mehed ja naised saaksid päevas 1,3 milligrammi vitamiini B-6. 14-aastased ja vanemad mehed ja naised peaksid saama päevas 400 mikrogrammi folaati ja 2,4 mikrogrammi B-12-vitamiini. Kogused võivad olla suuremad, kui teil on puudulikkus või kui olete rase või toidate last rinnaga.

Biotiini soovitatav päevane kogus 19-aastastele ja vanematele meestele ja naistele on 30 mikrogrammi päevas.

Linus Paulingi instituudi andmetel on biotiini puudus haruldane. Sümptomiteks võivad olla:

• ketendav lööve silmadel, ninal, suus ja suguelunditel
• juuste väljalangemine
• depressioon
• letargia
• hallutsinatsioonid
• krambid
• jäsemete tuimus ja surisemine
• ataksia või koordinatsiooni puudumine

Suitsetamist, pärilikke häireid ja rasedust on seostatud biotiinipuudusega, kuid puuduvad kontrollitud uuringud, mis seostaksid biotiinipuudust rasestumisvastaste tablettidega.

Otsustamine, milline rasestumisvastane vahend sobib teile

Rasestumisvastased tabletid on vaid üks paljudest rasestumisvastastest võimalustest. Mittehormonaalsed võimalused võivad hõlmata teatud emakasiseseid vahendeid, membraane ja kondoome.

Teie jaoks sobiva variandi otsustamine on isiklik valik ja teie arst on parim inimene küsimuste ja muredega nõu pidama. Healthfinder.gov soovitab teil kaaluda mitmeid tegureid:

• Kas plaanite lapsi saada? Kui jah, siis millal?
• Kas teil on mingeid terviseseisundeid?
• Kui tihti te seksite?
• Kas teil on mitu sekspartnerit?
• Millised on rasestumisvastased kõrvaltoimed?
• Kas rasestumisvastased vahendid kaitsevad teid HIV või sugulisel teel levivate haiguste eest?
• Kas saate rasestumisvastaseid vahendeid endale lubada või katab selle kindlustus?

Vastused neile küsimustele võivad aidata teil rasestumisvastaseid valikuid kitsendada.

Takeaway

Puuduvad tõendid selle kohta, et biotiini võtmine mõjutaks rasestumisvastaseid tablette. Antibeebipillid võivad siiski vähendada mõnede teiste B-vitamiinide, mineraalide ja toitainete taset. Puuviljade, köögiviljade ja täisteratooteid sisaldava tasakaalustatud toitumine aitab, kuid puudujäägi korvamiseks ei pruugi see olla piisav. Kui te võtate rasestumisvastaseid tablette, rääkige oma arstiga multivitamiinide või B-kompleksi vitamiini võtmise kohta.