10 suitsetamisest põhjustatud haigust ja mida teha

Sisu

• 1. Kopsuemfüseem ja bronhiit
• 2. Infarkt ja insult
• 3. Seksuaalne impotentsus
• 4. Reumaatilised haigused
• 5. Maohaavandid
• 6. Visuaalsed muutused
• 7. Mälu muutub
• 8. Raseduse tüsistused
• 9. Kusepõie vähk
• 10. Kopsuvähk
• Kuidas vältida suitsetamisest põhjustatud haigusi

Sigaretid võivad põhjustada ligi 50 erinevat haigust ja see on tingitud nende koostises sisalduvatest keemilistest ainetest, millel on halvad tagajärjed tervisele ja mis põhjustavad vähktõbe mitmesugustes elundites, kopsuhaigusi, näiteks bronhiiti ja emfüseemi ning kardiovaskulaarseid haigusi, nagu nt. kõrge vererõhk, südameatakk ja insult.

Isegi inimesed, kes suitsetavad vähe või ei suitseta, kuid hingavad sisse teiste inimeste suitsu, võivad kannatada tagajärgedega, kuna sigaretisuitsus sisalduvad mürgised ained võivad põhjustada põletikku ja muutusi rakugeneetikas. Lisaks on halb mitte ainult traditsiooniline tööstuslik sigaret, vaid ka näritud tubakas, põhk, piip, sigar, vesipiip ja elektrooniliste sigarettide versioonid.

Mõned haigused, mida sigarettide kasutamine võib põhjustada, on:

1. Kopsuemfüseem ja bronhiit

Emfüseem ja bronhiit, mida nimetatakse krooniliseks obstruktiivseks kopsuhaiguseks või KOK-i, esinevad sagedamini üle 45-aastastel inimestel ja tekivad seetõttu, et sigaretisuits põhjustab hingamisteid vooderdavas koes põletikku, raskendades õhu läbipääsu ja põhjustades püsivaid vigastusi, mis vähendavad kopsu võime gaasivahetust tõhusalt läbi viia.

Seda tüüpi haiguste peamised sümptomid on õhupuudus, krooniline köha ja sagedase kopsupõletiku juhtumid. Hingamisraskused tekivad esialgu pingutuste tegemisel, kuid haiguse süvenedes võib see ilmneda isegi paigal seistes ja põhjustada tüsistusi, näiteks pulmonaalne hüpertensioon ja hingamisteede infektsioon. Mõista, kuidas KOK-i tuvastada ja ravida.

Mida teha: Uuringute läbiviimiseks ja kõige sobivama ravi määramiseks on soovitatav pöörduda üldarsti või pulmonoloogi vastuvõtule, mis hõlmab tavaliselt hingamisteid avavaid ravimeid sisaldavate inhalaatorpumpade kasutamist, hõlbustades õhu läbipääsu. Juhtudel, kui täheldatakse sümptomite süvenemist, võib arst soovitada kortikosteroidide või hapniku kasutamist. Lisaks on kopsupõletiku progresseerumise ja sümptomite süvenemise vältimiseks hädavajalik suitsetamisest loobuda.

2. Infarkt ja insult

Sigaret tekitab kardiovaskulaarseid muutusi, kiirendades südamelööke ja kokkutõmbudes peamistesse arteritesse, mis viib südamerütmi muutuste ja vererõhu tõusuni, mis võib põhjustada infarkti, stenokardiat, insuldi ja aneurüsmi.

Sigaret põhjustab põletikku veresoone seinas ja suurendab seetõttu südame-veresoonkonna haiguste, nagu südameatakk, insult, tromboos ja aneurüsmid, tekkimise võimalust.

Suitsetaval isikul võib olla kõrgem vererõhk, valud rinnus, näiteks stenokardia, ja näiteks anumates on rasvaseid naaste, mis suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski, eriti kui see on seotud muude riskisituatsioonidega, näiteks nagu kõrge vererõhk, kõrge kolesterool ja diabeet.

Mida teha: Südame tervise hindamiseks ja ravi alustamiseks on oluline pöörduda kardioloogi poole, mis võib sellistel juhtudel hõlmata verehüüvete moodustumist kontrollivate ravimite, näiteks atsetüülsalitsüülhape (AAS) ja Clopidogrel, ning vererõhku reguleerivate ravimite kasutamist. . Raskematel juhtudel võib soovitada operatsiooni ja insuldi korral võib osutuda vajalikuks ajukateteriseerimine, mis on protseduur, mille eesmärk on hüübe eemaldamine. Saage aru, kuidas aju kateteriseerimine toimub.

3. Seksuaalne impotentsus

Suitsetamine põhjustab meestel, eriti alla 50-aastastel, impotentsust, muutes nii intiimseks kontaktiks oluliste hormoonide vabanemist kui ka vereringet peenisesse pumpavat verevoolu, mis on vajalik erektsiooni säilitamiseks, samuti sperma häirimiseks. kvaliteeti.

Seega võib suitsetaval inimesel olla lõpuni intiimse kontakti loomine või hoidmine, mis tekitab teatud piinlikkust. Kuid suitsetamisest loobumine muudab selle olukorra tavaliselt osaliselt või täielikult.

Mida teha: Nendel juhtudel on kõige soovitatav suitsetamisest loobumine, sest nii on võimalik seksuaalne võimekus taastada. Mõnel juhul võib olla huvitav korraldada seansse ka psühholoogi või seksuoloogiga, sest need võivad aidata impotentsust ümber pöörata.

4. Reumaatilised haigused

Suitsetamine suurendab reumatoidartriidi tekkimise ohtu koos valu, turse ja punetusega liigestes, eriti kätes, ning suurendab selle ravi raskust ja raskust, kuna see vähendab ravimite efektiivsust artriidi raviks.

Suitsetamine suurendab ka reumaatiliste haigustega inimeste südame-veresoonkonna haiguste tekke riski suurenenud põletiku ja keharakkude düsfunktsioonide tõttu.

Mida teha: Reumaatiliste haiguste korral on lisaks suitsetamisest loobumisele oluline, et inimesel oleks kaasas reumatoloog ja ta teeks regulaarselt uuringuid, et kontrollida muutusi ja kas on vaja suitsetamise tõttu ravimi annust muuta .

5. Maohaavandid

Sigaretid soodustavad uute haavandite ilmnemist, viivitavad nende paranemist, häirivad ravi tõhusust nende likvideerimiseks ja haavanditega seotud komplikatsioonide suurendamiseks.

Sigaretid suurendavad maohaavandi tekkimise tõenäosust 4 korda, samuti muud seedetrakti haigused, näiteks gastriit, refluks ja soolepõletik, suurenenud põletiku tõttu ka mao ja soolte limaskestades .

Seetõttu on suitsetavatel inimestel tavalisem rohkem sümptomeid nagu kõhuvalu, põletustunne, halb seedimine ja soolerütmi muutused.

Mida teha: Maohaavandite raviks soovitab gastroenteroloog või üldarst kasutada ravimeid, mis vähendavad maohappesust, hoides ära sümptomite süvenemist ja haavandi progresseerumist. Lisaks võib osutuda valuvaigistavate ravimite kasutamiseks valu ja toitumisharjumuste muutuste kontrollimiseks, vältides väga happelisi ja kuumi toite, mis soodustavad maohappe vabanemist, nagu kohv, kastmed ja must tee. Vaadake, kuidas peaks olema maohaavandi ravi.

6. Visuaalsed muutused

Sigaretisuitsus sisalduvad ained suurendavad ka silmahaiguste, nagu katarakt ja maakula degeneratsioon, tekkimise riski, suurendades düsfunktsioonide ja rakkude põletike tekke tõenäosust.

Katarakt põhjustab uduse või uduse nägemise, mis kahjustab nägemisvõimet, eriti öösel. Juba makulaarse degeneratsiooni korral toimuvad nägemiskeskuses muutused, mis hägustuvad ja võivad aja jooksul süveneda.

Mida teha: Sellistel juhtudel on soovitatav pöörduda silmaarsti poole, et hinnata nägemist ja vajaduse korral võib probleemi lahendamiseks näidata operatsiooni.

7. Mälu muutub

Sigaretisuitsetamine on seotud suurenenud riskiga dementsuse tekkeks, seda nii Alzheimeri tõve kui ka mikroinsultidest tingitud ajukahjustuse tõttu.

Dementsuse sündroomid põhjustavad mälukaotust, mis aja jooksul süveneb ning võib põhjustada ka muutusi käitumises ja suhtlemisoskuses.

Mida teha: Üheks viisiks mälu ergutamiseks on sõnamängude või piltidega harjutused, lisaks omega 3 sisaldava dieedi pidamine, mis on aju tervist soodustav aine, ja hea uni. Vaadake veel näpunäiteid mälu parandamiseks.

8. Raseduse tüsistused

Rasedate naiste puhul, kes suitsetavad või hingavad sisse liigset sigaretisuitsu, võivad sigaretimürgid põhjustada mitmeid tüsistusi, näiteks raseduse katkemist, loote kasvu pidurdumist, lapse enneaegset sünnitust või isegi surma, seega on väga oluline, et naine lõpetaks suitsetamise enne teid rasestuma.

Oluline on märkida verejooksu olemasolu, tõsised krambid või muutused emaka kasvus, on väga oluline teha sünnieelne hooldus õigesti, et võimalikult varakult tuvastada kõik muutused.

Mida teha: Kui raseduse ajal leitakse mingeid muutuste märke, mis võivad olla tingitud suitsetamisest, on kõige parem teha sünnitusarsti juurde uuringuid, et kontrollida, kas laps areneb õigesti.

Vaadake lisateavet raseduse ajal suitsetamise riskide kohta.

9. Kusepõie vähk

Suur osa sigarettides leiduvatest kantserogeensetest ainetest, mis sisenevad vereringesse, võivad jõuda kuseteedesse ja neid ei elimineerita, suurendades ka põievähi tekkimise ohtu, kuna need on kontaktis nende struktuuridega.

Mõned märgid ja sümptomid, mis põievähki põdevatel inimestel võivad esineda, on veri uriinis, kõhuvalu, tung sagedamini urineerida, valu vaagnapiirkonnas ja kaalulangus. Lisateave põievähi sümptomite kohta.

Mida teha: Kusepõievähi tunnuste ja sümptomite esinemisel on soovitatav pöörduda uroloogi või onkoloogi poole, et diagnoosi kinnitamiseks ja kasvaja ulatuse kontrollimiseks saaksid teha uuringuid, et saaks näidata kõige soovitatavamat ravi, mida saab teha operatsiooni, keemiaravi, kiiritusravi või immunoteraapiaga. Lisateave põievähi ravi kohta.

10. Kopsuvähk

Kui sigaretis olevad ained puutuvad kokku kopsude õhukeste kudedega, mis muudavad hingamisteede vahetuse, on nende põhjustatud põletike ja düsfunktsioonide tõttu oht vähi tekkeks.

Kopsuvähk põhjustab selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, liigne või verine köha ja kaalulangus. Vähk on aga vaikne ja põhjustab sümptomeid alles siis, kui see on kaugele arenenud, seetõttu on lisaks pulmonoloogi regulaarsele jälgimisele oluline suitsetamine võimalikult kiiresti lõpetada.

Mida teha: Sellisel juhul tuleb kõigepealt suitsetamisest loobuda, lisaks arsti soovitatud ravijuhistele. Kopsuvähi ravi määrab onkoloog vastavalt inimese tüübile, klassifikatsioonile, suurusele ja tervislikule seisundile ning võib osutuda näiteks operatsioonile, kiiritusravile, keemiaravile, immunoteraapiale või fotodünaamilisele ravile. Saage aru, kuidas kopsuvähi ravi toimub.

Lisaks kopsu- ja põievähile vastutab suitsetamine ligi 20 vähiliigi riski suurendamise eest. Seda seetõttu, et sigarettides sisalduvad kantserogeensed ained suudavad lisaks põletikule põhjustada ka rakkude geneetilise teabe sekkumist.

Vaadake järgmist videot, milles toitumisspetsialist Tatiana Zanin ja dr Drauzio Varella räägivad suitsetamise kahjulikkusest tervisele:

Kuidas vältida suitsetamisest põhjustatud haigusi

Ainus viis nende haiguste ennetamiseks on suitsetamisest loobumine. Ehkki sellest sõltuvusest on raske loobuda, tuleb meeles pidada selle suhtumise olulisust tervisele ja astuda esimene samm. Vaadake mõnda, et saaksite suitsetamisest loobuda.

Kui üksi on seda raske saavutada, on pulmonoloogi määratud suitsetamisest loobumise abistavaid ravimeetodeid, näiteks nikotiiniplaastrid või pastillid, lisaks võimalus osaleda tugigruppides või saada psühholoogilist nõustamist. Tavaliselt väheneb suitsetamisest loobumisel suitsetamisega seotud haiguste tekkimise oht.