Kas mehed saavad perioode?

Sisu

• Mis põhjustab IMS-i?
• Millised on IMS-i sümptomid?
• Abiks võivad olla elustiili muutused
• Püsivad meeleolu muutused pole normaalsed

Nagu naised, kogevad ka mehed hormonaalseid muutusi ja muutusi. Iga päev tõuseb mehe testosterooni tase hommikul ja langeb õhtul. Testosterooni tase võib päeviti isegi varieeruda.

Mõned väidavad, et need hormonaalsed kõikumised võivad põhjustada sümptomeid, mis jäljendavad premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomeid, sealhulgas depressiooni, väsimust ja meeleolu kõikumisi.

Kuid kas need igakuised hormonaalsed kiiged on piisavalt regulaarsed, et neid saaks nimetada "meessoost perioodiks"?

Jah, väidab psühhoterapeut ja autor Jed Diamond, PhD. Diamond lõi oma samanimelises raamatus termini Irritable Male Syndrome (IMS), kirjeldamaks neid hormonaalseid kõikumisi ja nende põhjustatud sümptomeid, tuginedes tõelisele jääradel täheldatud bioloogilisele nähtusele.

Ta usub, et tsisoolised mehed kogevad hormonaalseid tsükleid nagu naised. Sellepärast on neid tsükleid kirjeldatud kui "mehe-struusi" või "meessoost perioodi".

Naise periood ja hormonaalsed muutused on tema loomuliku reproduktiivtsükli tulemus, ütleb seksuaalterapeut Janet Brito, PhD, LCSW, CST. "Hormonaalsed muutused, mida ta talub, on võimaliku rasestumise ettevalmistamisel. [Cisgender] meestel ei esine ovotsüütide tootmise tsüklit ega viljastatud munaraku ettevalmistamiseks paksemat emakat. Ja kui rasestumist ei toimu, pole neil emaka limaskesta, mis vabaneks kehast verd tupe kaudu, mida nimetatakse perioodiks või menstruatsiooniks, ”selgitab Brito.

"Selles määratluses pole meestel seda tüüpi perioode."

Brito märgib siiski, et meeste testosterooni tase võib varieeruda ja mõned tegurid võivad testosterooni taset mõjutada. Nende hormoonide nihkumisel ja kõikumisel võivad meestel ilmneda sümptomid.

Nende kõikumiste sümptomid, millel võib olla PMS-i sümptomitega mõningast sarnasust, võivad olla sama lähedased "meessoost perioodidele", nagu iga mees saab.

Mis põhjustab IMS-i?

IMS on väidetavalt hormoonide, täpsemalt testosterooni, kastmise ja võnkumise tulemus. IMS-i kohta pole siiski meditsiinilisi tõendeid.

Siiski on tõsi, et testosteroon mängib mehe füüsilises ja vaimses heaolus olulist rolli ning inimkeha töötab selle reguleerimiseks. Kuid IMS-iga mitteseotud tegurid võivad põhjustada testosterooni taseme muutumist. Arvatakse, et see põhjustab ebatavalisi sümptomeid.

Hormonaalset taset mõjutada võivad tegurid on:

• vanus (mehe testosterooni tase hakkab langema juba 30. eluaastast)
• stress
• toitumise või kehakaalu muutused
• haigus
• unepuudus
• söömishäired

Need tegurid võivad mõjutada ka mehe psühholoogilist heaolu, lisab Brito.

Millised on IMS-i sümptomid?

Nn IMS-i sümptomid jäljendavad mõningaid sümptomeid, mida naised PMS-i ajal kogevad. Kuid IMS ei järgi ühtegi füsioloogilist mustrit, kuidas naise periood järgib tema reproduktiivset tsüklit, kuna IMS-i hormonaalset alust pole. See tähendab, et neid sümptomeid ei pruugi regulaarselt ilmneda ja neil ei pruugi olla mustrit.

IMS-i sümptomid on ebamäärased ja soovitatakse lisada:

• väsimus
• segasus või vaimne udusus
• depressioon
• viha
• madal enesehinnang
• madal libiido
• ärevus
• ülitundlikkus

Nende sümptomite ilmnemisel on tõenäoliselt midagi muud. Mõned neist sümptomitest võivad olla testosterooni puudulikkuse tagajärg. Testosterooni tase kõigub loomulikult, kuid liiga madal tase võib põhjustada probleeme, sealhulgas:

• langetanud libiido
• käitumis- ja meeleoluprobleemid
• depressioon

Kui need sümptomid püsivad, leppige kokku aeg arstiga rääkimiseks. See on diagnoositav seisund ja seda saab ravida.

Samamoodi võivad keskealised mehed tunda sümptomeid, kui nende looduslik testosterooni tase hakkab langema. Seda seisundit, mida kõnekeeles nimetatakse andropausiks, nimetatakse mõnikord meeste menopausiks.

"Andropausist, mis [anekdootide] uuringutes ilmneb, kipuvad sümptomid olema väsimus, madal libiido ja [see] mõjutab keskmise testosterooni taseme tõttu keskealisi mehi," ütleb dr Brito. .

Lõpuks kasutatakse terminit meesperiood või inimese kihutamine kõnekeeles, et viidata uriinis või väljaheites leiduvale verele. Brito sõnul on meeste suguelunditest verejooks sageli parasiitide või nakkuse tagajärg. Pole tähtis, kus veri asub, peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole diagnoosi ja raviplaani saamiseks.

Abiks võivad olla elustiili muutused

IMS ei ole tunnustatud meditsiiniline diagnoos, seega on "ravi" eesmärk:

• sümptomite haldamiseks
• kohaneda emotsioonide ja meeleolu muutustega, kui need tekivad
• leida viise stressi leevendamiseks

Harjutus, tervislik toitumine, stressi leevendamise viiside leidmine ning alkoholi ja suitsetamise vältimine võivad aidata nende sümptomite tekkimist peatada. Need elustiili muutused võivad aidata ka mitmesuguseid füüsilisi ja vaimseid sümptomeid.

Kuid kui arvate, et teie sümptomid võivad olla madala testosterooni tagajärg, pöörduge oma arsti poole.

Testosterooni asendamine võib olla võimalus mõne madala hormoonitasemega mehe jaoks, kuid sellega kaasneb.

Kui teie arst kahtlustab mõnda muud põhjust, võib ta planeerida testid ja protseduurid, mis aitavad välistada muid probleeme.

Kui usute, et teie partneril ilmnevad tõsiste hormonaalsete muutuste või madala testosterooni tunnused, on üks paremaid viise teda aidata vestlus. Võite aidata tal otsida professionaalset abi ja leida viise kõigi sümptomite ohjamiseks, hoolimata nende põhjustest.

Püsivad meeleolu muutused pole normaalsed

Halbad päevad, mis põhjustavad krabisevat suhtumist, on üks asi. Püsivad emotsionaalsed või füüsilised sümptomid on hoopis midagi muud ja need on võimalik näide sellest, et peaksite pöörduma arsti poole.

“[Sümptomid] on tõsised, kui need teid häirivad. Pöörduge arsti poole, kui sümptomid häirivad teid. Pöörduge seksiterapeudi poole, kui vajate seksuaalelu taaselustamiseks, või pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole, kui teil on depressioon või ärevus, ”räägib Brito.

Samamoodi peaksite pöörduma arsti poole, kui veritsete oma suguelunditest. See ei ole meessoost periood ja võib selle asemel olla märk infektsioonist või muust seisundist.