DMAE: Kas peaksite seda võtma?

Sisu

• Kuidas kasutate DMAE-d?
• Mis on DMAE võtmise eelised?
• Millised on DMAE võtmise riskid?
• Potentsiaalselt ohtlikud ravimite koostoimed
• Atsetüülkoliinesteraasi inhibiitorid
• Antikolinergilised ravimid
• Kolinergilised ravimid
• Antikoagulandid
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

DMAE on ühend, mis paljude inimeste arvates võib positiivselt mõjutada meeleolu, parandada mälu ja parandada aju tööd. Samuti arvatakse, et sellel on vananeva naha jaoks eeliseid. Võib-olla olete kuulnud, et seda nimetatakse Deanoliks ja paljudeks muudeks nimedeks.

Kuigi DMAE kohta pole palju uuringuid, usuvad advokaadid, et sellel võib olla kasu mitmete tingimuste jaoks, sealhulgas:

• tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD)
• Alzheimeri tõbi
• dementsus
• depressioon

DMAE toodetakse organismis loomulikult. Seda leidub ka rasvases kalas, nagu lõhe, sardiin ja anšoovis.

Arvatakse, et DMAE töötab, suurendades atsetüülkoliini (Ach) tootmist, neurotransmitterit, mis on närvirakkude signaalide saatmisel ülioluline.

Ach aitab reguleerida paljusid aju juhitavaid funktsioone, sealhulgas REM-und, lihaste kokkutõmbeid ja valureaktsioone.

DMAE võib aidata vältida ka beeta-amüloidiks nimetatava aine kogunemist ajus. Liiga palju beeta-amüloidi on seostatud vanusega seotud languse ja mälukaotusega.

DMAE mõju Ach-i produktsioonile ja beeta-amüloidi kogunemisele võib muuta selle aju tervisele kasulikuks, eriti vananedes.

Kuidas kasutate DMAE-d?

Kunagi müüdi DMAE-d retseptiravimina lastele, kellel oli õpi- ja käitumisprobleeme, nime all Deanol. See eemaldati turult 1983. aastal ja see ei ole enam retseptiravimina saadaval.

Tänapäeval müüakse DMAE-d toidulisandina kapslites ja pulbrina. Annustamisjuhised on kaubamärgiti erinevad, seetõttu on oluline järgida pakendi juhiseid ja osta DMAE ainult usaldusväärsetest allikatest.

Osta DMAE.

DMAE on saadaval nahale kasutamiseks mõeldud seerumina. See on ka osade kosmeetika- ja nahahooldustoodete koostisosa. Sellele võib viidata paljude teiste nimedega.

• DMAE bitartrate
• deanool
• 2-dimetüülaminoetanool
• dimetüülaminoetanool
• dimetüülaminoetanoolbitartraat
• dimetüületanoolamiin
• dimetüülaminoetanool
• atsetamidido-bensoaat de déanol
• bensilaat de déanol
• bisorcate de déanol
• tsükloheksüülpropionaat de deanool
• deanoolatseglumaat
• deanoolatsetamidobensoaat
• deanoolbensilaat
• deanoolbisorkaat
• deanooltsükloheksüülpropionaat
• deanoolhemisuktsinaat
• deanool pidolaat
• deanooltartraat
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

Kaladest leitud DMAE koguse kohta puuduvad konkreetsed andmed. Rasvaste kalade, nagu sardiinid, sardellid ja lõhe, söömine on aga veel üks viis DMAE lisamiseks oma dieeti.

Mis on DMAE võtmise eelised?

DMAE kohta pole palju uuringuid ja enamik neist on vanemad. Siiski on mõned väiksemad uuringud ja anekdootlikud aruanded, mis viitavad sellele, et DMAE-l võib olla eeliseid.

Kuna seda pole põhjalikult uuritud, võib olla mõttekas suhtuda ostjasse.

• Vähendage kortse ja kindlat naha lõtvumist. Randomiseeritud kliinilises uuringus, millest teatati ajakirjas American Journal of Clinical Dermatology, leiti, et 3-protsendilist DMAE-d sisaldav näegeel oli kasulik 16-nädalase kasutamise korral silmaümbruse ja otsmiku peenete joonte vähendamiseks. Uuringus leiti ka, et see parandas huule kuju ja täidlust ning vananeva naha üldilmet. Inimestele ja hiirtele tehtud soovitus võib DMAE nahka niisutada ja naha välimust parandada.
• Toetage mälu. Väike kogus anekdootlikke tõendeid näitab, et DMAE võib vähendada Alzheimeri tõve ja dementsusega seotud mälukaotust, kuid selle väite toetuseks pole uuringuid.
• Parandage sportlikku sooritust. Anekdootlikud tõendid väidavad, et DMAE võib koos teiste vitamiinide ja toidulisanditega aidata parandada sportlikku võimekust. Selle toetamiseks on vaja siiski uuringuid.
• Vähendage hüperaktiivsust. 1950., 60. ja 70. aastatel tehtud laste uuringud leidsid tõendeid selle kohta, et DMAE aitas vähendada hüperaktiivsust, rahustas lapsi ja aitas neil koolis keskenduda. Nende leidude toetamiseks või ümberlükkamiseks pole hiljutisi uuringuid tehtud.
• Toetage paremat meeleolu. Mõned inimesed usuvad, et DMAE võib parandada meeleolu ja parandada depressiooni. Vananemisega seotud kognitiivne langus inimestel leidis, et DMAE vähendas depressiooni, ärevust ja ärrituvust. Samuti leiti, et DMAE oli kasulik motivatsiooni ja algatusvõime suurendamiseks.

Millised on DMAE võtmise riskid?

DMAE-d ei tohiks võtta bipolaarse häire, skisofreenia ega epilepsiaga inimesed. Enne DMAE võtmist pidage nõu oma arstiga, kui teil on sellised või sarnased seisundid.

Seotud DMAE spina bifidaga, imikute närvitoru defektiga. Kuna see defekt võib ilmneda raseduse esimestel päevadel, ärge võtke DMAE suukaudseid toidulisandeid, kui olete või võite rasestuda.

Samuti on soovitatav DMAE-d mitte võtta, kui toidate last rinnaga.

Suukaudselt suurtes annustes, sissehingatuna või paikselt kasutatuna on DMAE-d seostatud mitmete võimalike riskidega, vastavalt riiklikele tervishoiuinstituutidele (NIH). Need sisaldavad:

• nahaärritus, nagu punetus ja turse
• lihaste tõmblemine
• unetus
• aevastamine, köha ja vilistav hingamine
• tugev silmade ärritus
• krambid (kuid see on väike oht sellele vastuvõtlikele inimestele)

Potentsiaalselt ohtlikud ravimite koostoimed

Inimesed, kes võtavad teatud ravimeid, ei tohiks DMAE-d võtta. Nende ravimite hulka kuuluvad:

Atsetüülkoliinesteraasi inhibiitorid

Neid ravimeid nimetatakse ka koliinesteraasi inhibiitoriteks. Neid kasutatakse peamiselt dementsuse raviks inimestel, kellel on Alzheimeri tõbi.

Need ravimid mõjutavad Ach tootmist ajus. DMAE võib halvendada kognitiivset langust. Selle klassi ravimid hõlmavad järgmist:

• Aricept
• Cognex
• Reminüül

Antikolinergilised ravimid

Antikolinergilisi ravimeid kasutatakse paljude haiguste korral, sealhulgas Parkinsoni tõbi, KOK ja üliaktiivne põis. Need toimivad blokeerides Achi mõju närvirakkudele.

Kuna DMAE võib suurendada Achi toimet, ei tohiks neid ravimeid vajavad inimesed DMAE-d võtta.

Kolinergilised ravimid

Kolinergilised ravimid võivad blokeerida, suurendada või jäljendada Ach toimet. Neid kasutatakse mitme haiguse, sealhulgas Alzheimeri tõve ja glaukoomi raviks. DMAE võib takistada nende ravimite tõhusat toimet.

Antikoagulandid

Ärge kasutage DMAE-d, kui kasutate teatud verd vedeldavaid ravimeid, näiteks varfariini.

Alumine rida

Uuringud pole toetanud DMAE võtmise eeliseid. DMAE-l võib olla mõningaid eeliseid naha, hüperaktiivsuse, meeleolu, mõtlemisvõime ja mälu jaoks. Kuid enne DMAE võtmist rääkige oma arstiga muudest teie kasutatavatest ravimitest.

Teatud tüüpi sünnidefekti vältimiseks ärge võtke DMAE-d, kui olete rase või võite rasestuda.