Mis põhjustab raseduse peapööritust?

Sisu

• Peapööritus raseduse alguses
• Hormoonide muutmine ja vererõhu langetamine
• Hyperemesis gravidarum
• Emakaväline rasedus
• Peapööritus teisel trimestril
• Surve teie emakale
• Rasedusaegne diabeet
• Pearinglus kolmandal trimestril
• Pearinglus kogu raseduse vältel
• Aneemia
• Dehüdratsioon
• Raseduse peapöörituse juhtimine
• Millal abi otsida
• Väljavaade

Raseduse ajal on tavaline peapööritus. Peapööritus võib tekitada tunde, nagu tuba pöörleks - seda nimetatakse peapöörituseks - või see võib tekitada minestust, ebakindlust või nõrkust.

Peaksite alati oma arstiga arutama pearinglust ja muid sümptomeid. Mõnel juhul võite vajada viivitamatut arstiabi.

Loe edasi, et saada teada raseduse peapöörituse võimalikest põhjustest ja sellest, mida saate selle sümptomi juhtimiseks teha.

Peapööritus raseduse alguses

Esimesel trimestril võivad pearinglust põhjustada mitmed tegurid.

Hormoonide muutmine ja vererõhu langetamine

Niipea kui olete rasestunud, muutub teie hormooni tase, mis aitab suurendada teie keha verevoolu. See aitab lapsel areneda emakas.

Suurenenud verevool võib põhjustada teie vererõhu muutumist. Sageli langeb teie vererõhk raseduse ajal, mida nimetatakse ka hüpotensiooniks või madalaks vererõhuks.

Madal vererõhk võib põhjustada peapööritust, eriti kui liigute pikali- või istumisasendist püsti.

Teie arst kontrollib teie vererõhku teie sünnieelse kohtumise ajal, et jälgida teie vererõhku. Üldiselt ei põhjusta madalam vererõhk muret ja see normaliseerub pärast rasedust.

Hyperemesis gravidarum

Peapööritus võib tekkida, kui teil on raseduse ajal äärmiselt iiveldus ja oksendamine, mida nimetatakse hüperemeediks. See juhtub sageli raseduse alguses teie muutuva hormoonitaseme tõttu.

Kui teil on selline seisund, ei pruugi teil olla võimalik toitu ega vett hoida, mille tagajärjeks on pearinglus ja kehakaalu langus.

Selle seisundi raviks võib teie arst:

• soovitada konkreetset dieeti
• hospitaliseerige teid, et saaksite täiendavaid vedelikke ja teid jälgitaks
• kirjutada välja ravim

Teist trimestrit võidakse sellest seisundist leevendada või teil võib kogu raseduse ajal esineda sümptomeid.

Emakaväline rasedus

Pearinglus võib tekkida emakavälisest rasedusest. See juhtub siis, kui viljastatud munarakk implanteerib ennast teie reproduktiivsüsteemi väljaspool emakat. Mitu korda implanteerub see teie munajuhadesse.

Selle seisundi ilmnemisel ei ole rasedus elujõuline. Teil võib tekkida nii pearinglus kui ka valu kõhus ja tupeverejooks. Viljastatud munaraku eemaldamiseks peab arst läbi viima protseduuri või määrama ravimi.

Peapööritus teisel trimestril

Mõned põhjused, miks teil esimesel trimestril tekib pearinglus, võivad kanduda üle teise trimestri, näiteks madal vererõhk või hüperemees gravidarum. Teie raseduse edenedes võivad tekkida ka muud tingimused.

Surve teie emakale

Kui teie kasvava emaka surve surub teie veresooni, võib teil tekkida pearinglus. See võib ilmneda teisel või kolmandal trimestril ja sagedamini kui laps on suur.

Selili lamades võib tekkida ka peapööritus. Seda seetõttu, et hiljem raseduse ajal selili lamades võib laienev emakas blokeerida verevoolu alajäsemetest südamesse. See võib põhjustada pearinglust ja muid sümptomeid puudutavaid probleeme.

Magage ja puhake küljel, et vältida selle ummistuse tekkimist.

Rasedusaegne diabeet

Rasedusdiabeedi korral võib teil tekkida pearinglus, kui teie veresuhkur langeb liiga madalaks. Rasedusdiabeet tekib siis, kui hormoonid mõjutavad keha insuliini tootmist.

Tõenäoliselt soovitab teie arst rasedusdiabeedi testimist raseduse 24. kuni 28. nädala jooksul. Kui teil diagnoositakse see seisund, peate regulaarselt jälgima oma veresuhkrut ning järgima ranget dieedi ja treeningplaani.

Pearinglus koos muude sümptomitega nagu higistamine, värisemine ja peavalud võivad näidata, et teie veresuhkur on madal. Selle turgutamiseks peate sööma suupisteid nagu puuviljatükk või paar tükki kõva kommi. Kontrollige suhkrutaset mõne minuti pärast, et veenduda, et see on normi piires.

Pearinglus kolmandal trimestril

Paljud esimese ja teise trimestri peapöörituse põhjused võivad teie raseduse ajal põhjustada sama sümptomi. On oluline, et pöörduksite oma arstile regulaarselt kolmandal trimestril, et jälgida potentsiaalselt ohtlikke seisundeid, mis võivad põhjustada pearinglust.

Kukkumise vältimiseks jälgige minestustunnuseid, eriti kolmandal trimestril. Pearingluse vältimiseks tõuske aeglaselt püsti ja sirutage tuge ning pika seismise vältimiseks istuge kindlasti nii tihti kui võimalik.

Pearinglus kogu raseduse vältel

Raseduse ajal võivad pearinglust põhjustada mis tahes põhjused. Need tingimused ei ole seotud konkreetse trimestriga.

Aneemia

Teil võib raseduse ajal olla vähem tervislikke punaseid vereliblesid, mis põhjustavad aneemiat. See juhtub siis, kui teie kehas pole piisavalt rauda ja foolhapet.

Lisaks pearinglusele võib aneemia põhjustada väsimust, kahvatust või õhupuudust.

Aneemia võib raseduse ajal tekkida igal ajal. Kui te seda teete, võib teie arst kogu raseduse ajal teha vereanalüüse, et mõõta teie rauasisaldust ja jälgida seisundit. Nad võivad soovitada raua- või foolhappelisandeid.

Dehüdratsioon

Dehüdratsioon võib ilmneda raseduse mis tahes hetkel. Iivelduse või oksendamise korral võite seda kogeda esimesel trimestril. Düdratsiooni võib teil tekkida hiljem raseduse ajal, kuna teie keha vajab rohkem vett.

Raseduse alguses peaksite jooma vähemalt 8–10 klaasi vett päevas ja suurendama seda kogust, kui lisate dieedile rohkem kaloreid, tavaliselt teisel ja kolmandal trimestril. See võib suurendada teie veetarbimist päevas.

Raseduse peapöörituse juhtimine

Raseduse ajal saate pearinglust vältida või vähendada mitmel viisil:

• Piirata pikka seismist.
• Vereringe suurendamiseks hoidke end püsti seistes.
• Võtke aega istumisest või pikali tõusmisest.
• Vältige selili lamamist teisel ja kolmandal trimestril.
• Madala veresuhkru vältimiseks sööge sageli tervislikku toitu.
• Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vett.
• Kandke hingavat, mugavat riietust.
• Pearinglust põhjustavate seisundite raviks võtke toidulisandeid ja ravimeid vastavalt arsti soovitusele.

Millal abi otsida

Andke OB-GYN'ile alati teada kõigist raseduse ajal tekkivatest pearinglustest. Nii saab arst astuda vajalikke samme sümptomit põhjustavate seisundite diagnoosimiseks.

Kui pearinglus on äkiline või tugev või kui teil tekivad teised pearinglusega sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Raseduse ajal esinevate sümptomite hulka kuuluvad:

• tupest verejooks
• kõhuvalu
• tugev turse
• südamepekslemine
• valu rinnus
• minestamine
• hingamisraskused
• tugev peavalu
• nägemisprobleemid

Väljavaade

Pearinglus on raseduse tavaline sümptom ja selle võivad põhjustada paljud erinevad tegurid. Andke oma arstile või ämmaemandale teada, kui teil on pearinglus. Nad saavad läbi viia kõik vajalikud testid ja teid jälgida, et veenduda teie ja teie lapse tervises.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil leida sümptomi vähendamise viise, sõltuvalt selle põhjustest. Pika aja seismise või lamamise vältimine ja keha tervisliku toidu ja rohke veega toitmine võib aidata teil vähendada pearinglust.

Kui soovite rohkem rasedusjuhiseid ja iganädalasi näpunäiteid, mis on kohandatud teie tähtpäevale, registreeruge meie uudiskirjale „Ootan”.