10 peapöörituse põhjust enne menstruatsiooni

Sisu

• Kas see on raseduse märk?
• Põhjused
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Düsmenorröa
• 4. Rasedus
• 5. Aneemia
• 6. Madal vererõhk
• 7. Madal veresuhkur
• 8. Perioodiga seotud migreen
• 9. Ravimid
• 10. Muud terviseseisundid
• Muud sümptomid
• Menstruatsiooni ajal ja pärast seda
• Ravi
• Riskitegurid
• Millal pöörduda arsti poole
• Alumine rida

Enne menstruatsiooni tekkiv pearinglus ei ole haruldane. Võimalikke põhjuseid on palju, enamik neist on seotud hormonaalsete muutustega.

Muud terviseseisundid, nagu aneemia, madal vererõhk ja isegi rasedus, võivad põhjustada pearinglust. Mõnel juhul ei pruugi pearinglus olla üldse seotud teie menstruatsiooniga.

Selles artiklis käsitleme peapöörituse levinumaid põhjuseid enne menstruatsiooni, samuti ravimeetodeid, ennetamist ja arsti külastamise aega.

Kas see on raseduse märk?

Pearinglus enne menstruatsiooni võib olla raseduse märk. Raseduseelne pearinglus on tingitud veresoonte muutustest, mis põhjustavad teie veremahu muutusi. Alandatud veremaht võib põhjustada teie vererõhu langust, mis võib põhjustada pearinglust ja peapööritust.

Rasedusest tingitud peapööritus kaasneb sageli varase rasedusega, näiteks iivelduse ja oksendamisega. Kui teil pole muid sümptomeid, on teie pearinglus tõenäoliselt tingitud muudest hormonaalsetest muutustest.

Rasedustesti saate teha vastamata menstruatsiooni esimesel päeval, et teha kindlaks, kas olete rase või mitte.

Põhjused

1. PMS

Premenstruaalne sündroom (PMS) on tavaline seisund, mis tekib umbes viis (või rohkem) päeva enne perioodi. Arvatakse, et PMS-i sümptomid on tingitud hormoonidest.

Kuigi pearingluse ja PMS-i kohta on väga vähe uuringuid, on see näidanud, et östrogeeni taseme muutustest tingitud uimasus on tavaline PMS-i sümptom.

2. PMDD

Premenstruaalne düsfooriline häire (PMDD) on PMS-i palju raskem versioon. PMDD-ga inimestel tekivad igapäevased häirivad sümptomid, mis võivad vajada psühholoogilist ja meditsiinilist ravi.

Enne menstruatsiooni toimuvad vaskulaarsed muutused võivad põhjustada pearinglust, mis võib PMDD põdemise ajal halveneda.

3. Düsmenorröa

Düsmenorröa on seisund, mida iseloomustavad valulikud perioodid.

Üks üle 250 üliõpilasest uuris düsmenorröa levinumaid sümptomeid. Pearinglus oli sageduselt teine ​​sümptom - 48 protsenti õpilastest teatas perioodi tõttu pearinglusest.

4. Rasedus

Raseduse varajases staadiumis tõuseb östrogeeni ja progesterooni tase dramaatiliselt. See hormoonide nihe põhjustab veresoonte lõdvestumist ja avanemist, mis viib vererõhu languseni. Selline vererõhu nihe võib põhjustada pearinglust, uimasust ja muid veresoonte sümptomeid.

5. Aneemia

Rauavaegusaneemia fertiilses eas inimestel on tavaliselt tingitud verekaotusest perioodidel. Seda tüüpi aneemia korral viib madal rauasisaldus punaste vereliblede tootmise vähenemiseni, mis põhjustab madalat hapniku ringlust.

Kui teil on eriti rasked perioodid, võib tekkiv pearinglus olla tingitud rauavaegusaneemiast.

6. Madal vererõhk

Madal vererõhk võib põhjustada peapööritust või pearinglust.Paljudel inimkeha suguhormoonidel on vererõhk.

Kui testosteroon tõstab vererõhku, on östrogeen seda tõestanud. Östrogeeni tase on nädal enne menstruatsiooni kõrgem, mis võib teie vererõhku langetada ja põhjustada pearinglust.

7. Madal veresuhkur

Östrogeen mõjutab lisaks vererõhu tasemele ka veresuhkru taset. Madal veresuhkur võib põhjustada paljusid sümptomeid, sealhulgas pearinglust.

Veresuhkru kõikumine menopausi ajal on tavaliselt põhjustatud östrogeeni taseme muutustest. Östrogeeni sarnased kõikumised menstruaaltsükli ajal võivad põhjustada veresuhkru taseme muutusi.

8. Perioodiga seotud migreen

Migreen on neuroloogiline seisund, mida iseloomustavad äärmiselt valulikud peavaluhood ja muud sümptomid, nagu pearinglus, iiveldus või oksendamine. Migreeni vallandajatena on tuvastatud palju asju, sealhulgas hormonaalsed muutused.

Hormonaalsed muutused enne menstruatsiooni võivad põhjustada a. Menstruatsiooniga migreen võib juhtuda erinevatel põhjustel, sealhulgas põletikuliste prostaglandiinide suurenemine ja serotoniini tasakaalustamatus.

9. Ravimid

Pearinglus võib olla ka teatud ravimite kõrvaltoime. Uuringute kohaselt kogeb uimastite kasutamise kõrvalnähuna pearinglust ligikaudu protsent inimestest.

Pearinglust ja peapööritust põhjustavate ravimite hulka kuuluvad antibiootikumid, diureetikumid, põletikuvastased ravimid ja palju muud. Kui te võtate seda tüüpi ravimeid, võite enne menstruatsiooni olla peapöörituse suhtes tundlikumad.

10. Muud terviseseisundid

Teie menstruatsiooniga mitteseotud terviseseisundid võivad põhjustada pearinglust. Nende hulka kuuluvad:

• healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPPV)
• Meniere'i tõbi
• krooniline migreen
• infektsioonid, näiteks labürindiit

Kui need seisundid enne menstruatsiooni ägenevad, võib teil tekkida kiusatus need perioodi sümptomitena maha kanda.

Muud sümptomid

Muud sümptomid, mis võivad kaasneda pearinglusega enne menstruatsiooni, sõltuvad põhjusest.

PMS, PMDD ja düsmenorröa korral võivad need sümptomid hõlmata meeleolu kõikumisi, unetust, seedetrakti ebamugavustunnet ja palju muud. Kui olete rase, võivad raseduse varajased sümptomid hõlmata ka suurenenud urineerimist, väsimust ja hommikust iiveldust.

Madal veresuhkur ja madal vererõhk võivad kaasneda tõsisemate sümptomitega, nagu higistamine, värisemine ja isegi teadvusekaotus. Need sümptomid on ohtlikud ja vajavad viivitamatut arstiabi.

Migreenihoogudel võivad olla ka sarnased neuroloogilised sümptomid. Kuid need sümptomid kipuvad mööduma, kui rünnak on möödas.

Menstruatsiooni ajal ja pärast seda

Enne menstruatsiooni peapöörituse peamine põhjus on hormonaalsed muutused. Östrogeen tõuseb menstruaaltsükli ajal kaks korda - üks kord folliikulite faasis ja üks kord luteaalfaasis. Kuna üks östrogeeni tõus toimub vahetult enne menstruatsiooni, kipub see olema aeg, mil teil tekib pearinglus.

Kuid ka hormonaalsetest muutustest võib teil tekkida peapööritus vahetult enne ovulatsiooni. See on siis, kui nii östrogeen kui ka progesteroon on kõige kõrgemad, mis võib teie sümptomeid mõjutada.

Ravi

Kui enne menstruatsiooni on peapööritus põhjustatud hormonaalsetest muutustest, võite oma sümptomeid leevendada elustiili muutuste kaudu, näiteks:

• juues palju vett
• piisavalt magada
• tavaline harjutus
• tasakaalustatud toitumine

Mis puutub teistesse pearingluse põhjustesse enne menstruatsiooni:

• Rauavaegusaneemia. Seda saab diagnoosida vereanalüüsidega. Pärast teie diagnoosi võib arst panna teid rauapreparaadile ja pakkuda toitumissoovitusi raua tarbimise suurendamiseks.
• Madal vererõhk. Kui see juhtub enne menstruatsiooni, on teil selleks mõned muudatused. Hoidke hüdreeritud, tõuske aeglaselt püsti ja pidage meeles kõiki teisi arenevaid sümptomeid.
• Madal veresuhkur. Madal veresuhkru tase enne menstruatsiooni on tõenäoliselt hormonaalsete muutuste ajutine sümptom. Regulaarse, tasakaalustatud eine söömine ja suupiste käepärast hoidmine võivad aidata taset reguleerida.
• Migreen. Eluviiside muutmine päästikute vältimiseks on ravi kõige olulisem samm. Kui neist ei piisa, kaaluge abi saamiseks abi saamiseks oma arsti poole pöördumist.

Terviseseisundite ja muude peapööritust põhjustavate ravimite puhul on vajalik diagnoosi, ravi ja vajaduse korral ravimite kohandamise jaoks külastada oma arsti.

Riskitegurid

Teatud harjumused võivad mõjutada teie hormoonitaset, mis võib teil enne menstruatsiooni tekkida suurem pearingluse oht. Need sisaldavad:

• krooniline stress
• ülekaaluline
• tasakaalustamata toitumine
• teatud ravimid
• keskkonnategurid, näiteks toksiinid

Mõni meditsiiniline seisund võib põhjustada ka teie hormoonide tasakaaluhäireid, mis võivad eelsooduda pearinglusele enne menstruatsiooni. Endokriinsel ühingul on täielik loetelu geneetilistest seisunditest, mis võivad mõjutada teie keha olulisi hormoone.

Millal pöörduda arsti poole

Kuigi mõningane pearinglus enne menstruatsiooni võib olla PMS-i normaalne sümptom, olge teadlik oma muudest sümptomitest. Kui PMS, PMDD või düsmenorröa sümptomid ja valu mõjutavad teie igapäevaelu, võivad teatud ravimid aidata.

Üldiselt, kui teie pearinglusega kaasnevad tõsisemad sümptomid, võib visiit arstiga veenduda, et midagi muud ei toimu.

Alumine rida

Enne menstruatsiooni tekkivat pearinglust põhjustavad sageli menstruaaltsükli hormonaalsed muutused. PMS, PMDD ja düsmenorröa on kõige levinumad põhjused. Muud pearinglust põhjustavad seisundid, näiteks madal vererõhk, võivad olla tingitud ka menstruatsioonist tingitud hormonaalsetest muutustest.

Elustiili muutused võivad aidata leevendada nende seisundite paljusid sümptomeid. Kui teil on muid sümptomeid puudutavaid probleeme või kui pearinglus mõjutab teie igapäevaelu, külastage ametliku diagnoosi ja ravi saamiseks arsti.