Kõik, mida peate teadma nihestatud randmete kohta

Sisu

• Millised on sümptomid?
• Mis seda põhjustab?
• Kuidas seda diagnoositakse?
• Kuidas seda ravitakse?
• Kui kaua kulub paranemine?
• Milline on väljavaade?

Mis on nihestatud randmeosa?

Teie randmel on kaheksa väikest kondi, mida nimetatakse randmeteks. Sidemete võrgustik hoiab neid paigas ja võimaldab neil liikuda. Mis tahes nende sidemete rebenemine võib põhjustada kahe või enama randmeluu tavapärasest asendist väljatõmbamise. Selle tulemuseks on randme nihestus.

Kui nihestunud randme võib hõlmata kõiki kaheksat randmeosa, mõjutavad see sageli teie lunaatseid ja õlavarreluud. Need kaks luud moodustavad silla küünarvarre raadiuse ja küünarluude ning randme teiste väiksemate luude vahel.

Randme nihestusi on vähe. Nad sisaldavad:

• Eesmine lunate nihestus. Lunate luu pöörleb, samal ajal kui teised randmeluud jäävad oma kohale.
• Perilunate dislokatsioon. See tüüp hõlmab lunate luu ja kolme selle ümber olevat sidet.
• Galeazzi murd. See tüüp hõlmab teie raadiuse luu purunemist ja radioulnaarliigese nihestust.
• Monteggia murd. See hõlmab teie küünarluu murdmist ja raadiuse ühe otsa nihkumist.

Enamik randme dislokatsioone hõlmab kas eesmist lunate dislokatsiooni või perilunate dislokatsiooni.

Millised on sümptomid?

Nihestatud randme peamine sümptom on intensiivne valu, mis on tavaliselt hullem, kui proovite randme üles ja alla või küljelt küljele liigutada. Samuti võite tunda valu käsivarrel.

Samuti võite oma randme ümbruses märgata järgmist:

• turse
• hellus
• nõrkus
• värvimuutus või verevalumid

Kui teie luudega on seotud, võib see suruda randme närve. See võib põhjustada sõrmedes kipitust või tuimust.

Mis seda põhjustab?

Teie käe või käe mis tahes traumaatiline vigastus võib põhjustada randme nihkumist. Nende vigastuste levinumad põhjused on:

• suure mõjuga sordid, näiteks jalgpall või hoki
• autoõnnetused
• käega kukkumise murdmine

Lisaks võib randme sidemete koormamine põhjustada randme nihkumist. Selline koormus kipub tulema asjadest, mis survet randmele pidevalt avaldavad, näiteks karkudega kõndides.

Kuidas seda diagnoositakse?

Kui arvate, et teil on mingisugune randmevigastus, leppige võimalikult kiiresti kokku oma arstiga või pöörduge kiirabi poole, et vältida vigastuse süvenemist.

Arst alustab oma randme liigutamist erinevatesse asenditesse ja küsib, kas tunnete valu. See aitab neil kindlaks teha, millised sidemed ja luud võivad olla seotud. Arst hindab käte ja randmet varustavate närvide, veresoonte ja kõõluste kahjustusi. Järgmisena võtavad nad diagnoosi kinnitamiseks tõenäoliselt teie käest ja käsivarrest röntgenpildi.

Kui arst kahtlustab, et teil on vigastatud sideme, võib ta diagnoosi seadmiseks kasutada ka MRT-d. See pilditest annab selgema pildi teie pehmest koest, sealhulgas sidemetest.

Kuidas seda ravitakse?

Kergeid nihkeid ravitakse tavaliselt protseduuriga, mida nimetatakse vähendamiseks. Selles protseduuris manööverdab arst luude ettevaatlikult oma õigesse asendisse. See võib olla üsna valus, sõltuvalt teie vigastuse raskusastmest. Valu leevendamiseks kasutab arst eelnevalt kas kohalikku või üldanesteesiat.

Protseduuri järgides peate tõenäoliselt kandma lahast või kipsi, et vältida randme paranemise ajal liikumist. Võib-olla peate kandma ka troppi.

Raskemate juhtumite korral peate võib-olla operatsiooni randme luude joondamiseks või rebenenud sidemete parandamiseks. Mõnikord kasutatakse selleks kõike tihvtide või kruvide abil, et kõik paigas püsiks.

Kui kaua kulub paranemine?

Nihestunud randme paranemisaeg sõltub sellest, kui raske see on. Kui vajate ainult vähendusmenetlust, peaksite taastuma kahe või kolme kuu jooksul. Kui teil on siiski vaja operatsiooni, võib täielikuks taastumiseks kuluda kuus kuud kuni aasta.

Sõltumata raviliigist, peate randme tugevuse ja paindlikkuse taastamiseks järgima füsioteraapiat. Võimalik, et peate taastumise ajal pöörduma füsioterapeudi poole või sooritama ise õrnaid harjutusi.

Tervenemise ajal proovige igal võimalusel vältida randmele survet.

Milline on väljavaade?

Randmevigastustel võib olla suur mõju teie igapäevaelule. Seetõttu on oluline otsida viivitamatut ravi mis tahes randmevigastuse korral.

Sõltuvalt sellest, kas vajate operatsiooni, vajate täieliku taastumise saamiseks aega kahest kuust aastani. Isegi pärast taastumist peate võib-olla kandma randmetoetust, kui teete asju, mis teie randmele palju koormust pakuvad, näiteks rasket tõstmist.