Dieedid ja kohtingud: kuidas toidupiirangud võivad teie armuelu mõjutada

Sisu

• Ülevaade

Olenemata sellest, kas olete esimesel kohtingul või kavatsete alustada suurt sissekolimist, võivad suhted erilise dieedi ajal hulluks-keeruliseks minna. Seetõttu kirjutasid oma raamatu veganid Ayindé Howell ja Zöe Eisenberg Ilus vegan: kokaraamat ja suhete manifest veganitele ja neid armastavatele inimestele. Muidugi ei ole veganlus ainus toitumispiirang, mis võib teie armuelu segada gluteeni- ja piimavaba ning ka paleosööjad vajavad abi, et orienteeruda keerulises tutvumismaailmas kindla toiduplaani alusel. Vestlesime Howelli ja Eisenbergiga nende parimate näpunäidete kohta, kuidas minna välja, kui teil (või teie olulisel teisel) on toitumispiirang.

Kuju: Alustame tutvumise varasest etapist. Millisel hetkel peaksite oma toitumispiirangud esile tooma?

Ayindé Howell [AH]: Niipea, kui toiduteema päevakorda kerkib, kasutage võimalust oma piirangute ja põhjuste juhuslikult välja tuua. Kui teie esimene kohting on õhtusöök, ei saa te sellest mööda minna. Mõnikord küsivad naised tofut tellides, kas ma pean dieeti.

Zöe Eisenberg [ZE]: Algstaadiumid võivad olla kõige ebamugavamad, kuna enamik alguskuupäevi keerleb toidu ümber. See võib tekitada eneseteadlikkuse tunde; keegi ei taha, et teda peetaks kõrgeks hoolduseks, kuid mida varem, seda parem.

AH: Kui teil on piirang, peaksite valima restorani. Kui teie kohting küsib, miks te selle valisite, avab see vestluse loomulikult.

Kuju: See on hea nipp. Mida peaksid veganid ja kõigesööjad siis restorani valides silmas pidama?

ZE: Etnilised restoranid on tavaliselt võidukad, sest neil on tavaliselt valikuvõimalusi kõigile. Ma söön palju Aasia toitu.

AH: Kui proovite oma kuupäeva kokku leppida, helistage ette või googeldage restorani ja vaadake, mida nad serveerivad. On tõesti tore, kui keegi on enne menüüd silmitsemist välja mõelnud, mida süüa võib.

ZE: Täiesti. See on hea võimalus varakult suuri punkte võita.

Kuju: Millal muutuvad toitumispiirangud tehinguteks?

ZE: Kui te ei saa mugavalt vestelda selle üle, mida kumbki sööb või ei söö, või teema tekitab vaidlusi ja te ei ole nõus mitte nõustuma, on see märk sellest, et teel on suuremad probleemid.

AH: Sellest võib saada võimuvõitlus, mis pole hea. Teine asi, mis võib tehingu katkestada, on laste saamine. Võib tekkida küsimus, mida meie lapsed tegema hakkavad? See võib olla suur probleem. Kui teil või teie partneril on selge nägemus sellest, milline soovite oma laste toitumist, peate seda arutama.

ZE: See puudutab aktsepteerimist ja austust. Kui teil on need asjad olemas, saate väljakutsetes navigeerida.

Kuju: Teine suur samm on kohtumine vanematega. Kui te oma veganpartnerit esimest korda koju viite, mida saate teha, et see sujuks?

AH: Kui olete teine ​​oluline osapool, peate toiduvalmistamist tegevat isikut teavitama ja harima, veendudes, et on olemas valikud. Ja kui olete vegan, andke oma kallimale head hoogu, öelge neile, et nad peavad oma vanematega eelnevalt rääkima.

ZE: Võtke alati oma toit kaasa. Kui võtate jagamiseks kaasa roogi, teate, et teil on üks asi, mida saate süüa. Ja aidake köögis! See annab punkte, kuid te ei pea esitama miljonit küsimust toidu valmistamise kohta, sest olete protsessi näinud.

Ülevaade