Arnica: milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada

Sisu

• Milleks Arnica sobib?
• Kuidas Arnicat kasutada
• 1. Arnika infusioon väliseks kasutamiseks
• 2. Arnica salv
• 3. Arnika tinktuur
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Millal Arnicat mitte kasutada

Arnica on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt näiteks verevalumite, reumaatilise valu, marrastuste ja lihasvalude raviks.

Arnica, teadusliku nimegaArnica montana L.,seda tuntakse rahva seas ka kui Panaceia-das-falli, Craveiros-dos-alpes'i või Betônicat. Seda saab osta tervisekaupade poodidest, apteekidest ja käitlemisapteekidest, seda müüakse kuiva taime, salvi, geeli või tinktuuri kujul ja seda tuleb alati kasutada naha väliselt.

Milleks Arnica sobib?

Arnica aitab ravida:

• Verevalumid;
• Hõõrdumised;
• Lihaste venitamine;
• Lihasvalu;
• Turse;
• Liigesevalu;
• Käre kurk;
• Trauma korral;
• Lihastoonik;
• Artriit;
• Keeda;
• Vea hammustus.

Arnika omaduste hulka kuuluvad põletikuvastased, antimikroobsed, seentevastased, valuvaigistavad, antiseptilised, fungitsiidsed, antihistamiinsed, kardiotoonilised, ravivad ja kollagoogsed omadused.

Kuidas Arnicat kasutada

Arnika kasutatud osa on selle õied, mida saab valmistada infusiooni, tinktuuri või salvi kujul väliseks kasutamiseks ja mida ei tohiks alla neelata. Siit saate teada, kuidas valmistada arnikaga 3 erinevat omatehtud retsepti:

1. Arnika infusioon väliseks kasutamiseks

See infusioon on ette nähtud naha verevalumite, kriimustuste, muljumiste ja muljumiste korral, kuid seda võib kasutada ka kurguvalu korral kuristamiseks, kuid mitte kunagi alla neelata.

Koostisosad

• 250 ml keeva veega
• 1 tl Arnica lilli

Ettevalmistusrežiim

Pange arnikaõied keevasse vette ja laske seista 10 minutit. Kurna, kasta kompress ja kanna kahjustatud piirkonda soojalt.

2. Arnica salv

Arnica salvi sobib suurepäraselt valulikule nahale verevalumite, löökide või lillade jälgede tõttu, sest see leevendab lihasvalusid väga tõhusalt.

Koostis:

• 5 g mesilasvaha
• 45 ml oliiviõli
• 4 supilusikatäit hakitud arnika lehti ja õisi

Ettevalmistus:

Pange veevannis koostisosad pannile ja keetke mõni minut madalal kuumusel. Seejärel lülitage tule välja ja jätke koostisosad paariks tunniks järsuks. Enne jahtumist peate pingutama ja hoidma vedelat osa kaanega anumates. Seda tuleks alati hoida kuivas, pimedas ja õhurikkas kohas.

3. Arnika tinktuur

Arnika tinktuur on suurepärane ravim löökide, verevalumite, lihaskahjustuste ja artriidi põhjustatud lillade märkide raviks.

Koostisosad

• 10 grammi kuivatatud arnikalehti
• 100 ml 70% alkoholi ilma tsetriidita (mitte põlema)

Ettevalmistusrežiim

Pange klaaspurki 10 grammi kuiva arnikalehte ja lisage 100 ml 70% alkoholi ilma tsetimiidita ja laske 2–3 nädalat kaetult seista.

Kasutamiseks peate lahust hästi segama ja iga 1 tilga tinktuuri kohta lisage 4 tilka vett. Kandke arnika tinktuuri soovitud kohtadesse 3–4 korda päevas, kasutades selleks vatitikku, masseerides seda piirkonda.

Võimalikud kõrvaltoimed

Arnika kõrvaltoimed, kui seda kasutatakse kohalikul kujul, on nahaallergia, turse või vesikulaarne dermatiit. Seda ei soovitata tee kujul sisse võtta, näiteks seetõttu, et see võib põhjustada hallutsinatsioone, peapööritust, seedeprobleeme, nagu seedimisraskused ja gastriit, ning südametüsistusi, nagu arütmia, kõrge vererõhk, lihasnõrkus, kollaps , iiveldus, surma oksendamine.

Millal Arnicat mitte kasutada

Arnica on alla 3-aastastele lastele vastunäidustatud ja seda ei tohi kunagi alla neelata, ainult juhul, kui seda kasutatakse homöopaatilises lahuses või kui seda kasutatakse puhtalt avatud haavale. Lisaks ei tohiks seda kasutada raseduse ajal, kuna see on viljatu, imetamise ajal ja maksahaiguse korral.