Kolonoskoopia dieet: mida süüa ja mida vältida

Sisu

• Mida enne kolonoskoopiat süüa
• 1. Poolvedel dieet
• 2. Vedel dieet
• Toidud, mida tuleb vältida
• Kolonoskoopia ettevalmistamise menüü
• Mida süüa pärast kolonoskoopiat

Kolonoskoopia tegemiseks peab preparaat algama 3 päeva enne, alustades poolvedelast dieedist, mis järk-järgult areneb vedelaks dieediks. See dieedi muutus vähendab neelatud kiudainete hulka, põhjustades väljaheidete mahu vähenemist.

Selle dieedi eesmärk on soolte puhastamine, vältides väljaheidete ja toidujääkide kuhjumist, võimaldades uuringu käigus õigesti jälgida sooleseinu ja tuvastada võimalikke muutusi.

Eksamiks valmistumise ajal tuleks kasutada ka arsti soovitatud lahtisteid või laborit, kus eksam tehakse, kuna need kiirendavad soolestiku puhastamise protsessi. Lisateave kolonoskoopia ja selle kohta.

Mida enne kolonoskoopiat süüa

Kolonoskoopia dieeti tuleks alustada 3 päeva enne eksamit ja see tuleks jagada kahte faasi:

1. Poolvedel dieet

Poolvedel dieet peab algama 3 päeva enne kolonoskoopiat ja see peab olema kergesti seeditav. Seepärast peaks see hõlmama köögivilju ja puuvilju, mis on kooritud, kivideta ja keedetud või näiteks õuna, pirni, kõrvitsa või porgandi kujul.

Võite süüa ka keedetud või kartuliputru, saia, valget riisi, küpsiseid, kohvi ja želatiini (seni, kuni see pole punane ega lilla).

Lisaks võib süüa lahja liha, näiteks kana, kalkunit või nahata kala, ja kogu nähtav rasv tuleb eemaldada. Ideaaljuhul peaks liha seedimise hõlbustamiseks olema jahvatatud või tükeldatud.

2. Vedel dieet

Kolonoskoopiale eelneval päeval tuleks olemasolevate kiudainete hulga vähendamiseks alustada vedelat dieeti, sealhulgas suppide või puljongiteta rasvade ja vees lahjendatud kurnatud mahladega.

Võite juua ka vett, vedelat želatiini (välja arvatud punane või lilla) ja kummeli- või sidrunmelissitee.

Toidud, mida tuleb vältida

Järgnevalt on loetletud toidud, mida tuleb kolonoskoopiale eelnenud 3 päeva jooksul vältida:

• Punane liha ja lihakonservid, näiteks konserveeritud liha ja vorst;
• Toored ja lehtköögiviljad nagu salat, kapsas ja brokoli;
• Terved puuviljad, koore ja kiviga;
• Piim ja piimatooted;
• Oad, sojaoad, kikerherned, läätsed, mais ja herned;
• Täisterad ja toored seemned nagu linaseemned, chia, kaer;
• Terved toidud, näiteks riis ja leib;
• Õliseemned nagu maapähklid, kreeka pähklid ja kastanid;
• Popkorni;
• Soolestikus püsivad rasvased toidud, näiteks lasanje, pitsa, feijoada, vorst ja praetud toidud;
• Punased või lillad vedelikud, näiteks viinamarjamahl ja arbuus;
• Alkohoolsed joogid.

Lisaks sellele loetelule on soovitatav vältida papaia, kannatuslille, apelsini, mandariini või meloni söömist, kuna need sisaldavad väga kiudainerikkaid aineid, mis soodustavad väljaheidete ja jäätmete tekkimist soolestikus.

Kolonoskoopia ettevalmistamise menüü

Järgmine menüü on näide 3-päevasest ilma jääkaineta dieedist, et eksamiks korralikult ette valmistuda.

Oluline on küsida kirjalikke juhiseid selle kohta, millist hooldust peaksite enne kolonoskoopiat tegema kliinikus, kus kavatsete eksamit teha, et te ei peaks protseduuri kordama, kuna puhastamine pole tehtud õigesti.

Teised olulised ettevaatusabinõud enne eksamit on vältida söömist 4 tunni jooksul enne lahtisti kasutamist ja lahtisti lahjendamiseks kasutada ainult läbipaistvaid vedelikke, näiteks filtreeritud vett, teed või kookosvett.

Pärast eksamit võtab soolestik tööle naasmiseks umbes 3–5 päeva.

Mida süüa pärast kolonoskoopiat

Pärast uuringut võtab soolestik oma funktsiooni taastamiseks umbes 3 kuni 5 päeva ja on tavaline ebamugavustunne kõhus ja kõhu turse. Nende sümptomite leevendamiseks vältige 24 tunni jooksul pärast eksamit gaase moodustavaid toite, nagu oad, läätsed, herned, kapsas, brokoli, kapsas, munad, maiustused, karastusjoogid ja mereannid. Vaadake täielikku loetelu toitu, mis põhjustab gaasi.