Kuidas ma saan keemiaravi ajal kõhulahtisust hallata?

Sisu

• Dieediravimid
• Meditsiinilise abi otsimine

Mõned keemiaravi ravimid võivad põhjustada seedehäireid, sealhulgas iiveldust, oksendamist, kõhukinnisust ja kõhulahtisust. Paljud naised kogevad ravi ajal soolestiku muutusi, sealhulgas sageduse suurenemist või vähenemist.

Kõhulahtisus on tavaline kõrvaltoime. See on määratletud kui kahe või enama lahtise väljaheitega nelja tunni jooksul. Teie ravi määrab teie sümptomite tõsidus, mis võib varieeruda kergest ja enesestmõistetavast kuni raske ja pikaajaliseni.

Dieediravimid

Üldiselt saab kõhulahtisuse esinemist kontrollida dieediga.

• Sööge sagedamini väikseid eineid. Riiklik vähiinstituut soovitab süüa kolme suurema asemel viis või kuus väikest söögikorda.
• Vältige toite, mis põhjustavad või halvendavad kõhulahtisust. Nende hulka kuuluvad rasvased, kreemjad või suhkrurikkad toidud, piimatooted, teatud köögiviljad, oad ja kofeiin. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas konkreetsed toidud teid tunnevad. Tavaliselt on värsked puu- ja köögiviljad tervislikud valikud, kuid kõhulahtisuse korral peaksite neid vältima, kuna need võivad teie sümptomeid halvendada.
• Valige toidud, mis on teie kõhuga hõlpsad. Kerged toidud, sealhulgas kartul, muna, kana, kreekerid ja nuudlid, on kõik head valikud. Kui kõhulahtisus on raske, proovige BRAT dieeti, mis sisaldab Bananas, Rjää, Asalat ja Toast. Kui teie sümptomid kaovad, võite hakata oma dieedile järk-järgult rohkem sorte lisama.
• Jooge palju selgeid vedelikke. Oluline on olla hüdreeritud. Riiklik vähiinstituut soovitab kõhulahtisusega inimestel juua 8–12 tassi vedelikku päevas. Heade valikute hulka kuuluvad vesi, selged mahlad, kofeiinivaba tee, puljong ja elektrolüütide lahused, näiteks Pedialyte või spordijoogid.
• Proovige probiootikume. Mayo kliiniku sõnul võivad jogurtis või toidulisandites leiduvad kasulikud mikroobid leevendada kõhulahtisust. Enne mis tahes toidulisandi kasutamist pidage nõu arstiga.
• Võtke käsimüügiravimeid. Dana-Farberi vähiinstituut soovitab kõhulahtisuse ilmnemisel võtta Imodium'i. Võtke kapsleid regulaarselt vastavalt juhistele, kuni teie sümptomid kaovad. Enamikul kõhulahtisusevastastest ravimitest on maksimaalne päevane piir, seega pidage enne ravimite võtmist nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga ja lugege hoolikalt pakendi juhiseid.

Meditsiinilise abi otsimine

Ameerika vähiliit soovitab teil helistada arstile, kui teil on kuus või enam lahtist väljaheidet, mille paranemine kahe päeva jooksul puudub. Samuti peaksite helistama oma tervishoiuteenuse pakkujale, kui teie kõhulahtisus kestab kauem kui üks päev või kui teil on palavik, märkate verd väljaheites või kui teil on tugev kõhuvalu või krambid. Need sümptomid võivad viidata infektsioonile.

Kui kõhulahtisus on kestnud või kestab mitu päeva, võib tekkida dehüdratsioon. Pearinglus, suukuivus või vähenenud uriinieritus on dehüdratsiooni tunnused ja võivad vajada veenisisest hüdratsiooni. Teatage neist sümptomitest kindlasti, kui teil neid on.