Kas raseduse ajal minestamine kahjustab last?

Sisu

• Mida teha raseduse ajal minestamise korral
• Kuidas vältida madalat vererõhku raseduse ajal

Kui tunnete end raseduse ajal nõrgana või olete minestanud, peaksite proovima enne juhtunud hetki selgitada põhjuse tuvastamist, et seda saaks eemaldada. Tavaliselt ärkab naine mõne hetke pärast ja muretsemiseks pole eriti põhjust, kuid on oluline rääkida juhtunust arstile, et ta saaks selle põhjust uurida.

Minestamine raseduse ajal tekib tavaliselt siis, kui vererõhk on liiga madal või esineb hüpoglükeemia, kuna naine on olnud toiduta enam kui 3 tundi. Kuid rase võib ka väga kiiresti üles tõustes või tugeva valu, krampide, aneemia, alkoholi või ravimite tarvitamise, liigse kehalise aktiivsuse või kardiovaskulaarsete või neuroloogiliste probleemide korral minestada või tunda minestust.

Mida teha raseduse ajal minestamise korral

Kui tunnete end nõrgana, proovige istuda kallutatud peaga või lamada külili, hingata aeglaselt ja sügavalt, kuna see parandab nõrkuse ja minestuse tunnet.

Kuigi minestamine on iseenesest mööduv asi, võib kukkumine tuua suurt ebamugavust ja võib lapsele isegi kahju tekitada. Seega, kui tunnete end nõrgana ja nõrgana, küsige abi läheduses asuvatelt inimestelt, et vältida kukkumist maapinnale.

Minestamine on normaalne ja sagedamini raseduse alguses, sest see on siis, kui platsenta on moodustumas ja naise keha pole veel suutnud toota kogu verd, mida tema keha, platsenta ja laps vajavad. See ei tohiks siiski olla sensatsioon, mis juhtub igapäevaselt, ja seetõttu rääkige vajaduse korral oma arstiga.

Kuidas vältida madalat vererõhku raseduse ajal

Soovitatav on vastu võtta mõned lihtsad, kuid olulised strateegiad, näiteks:

• Vältige liiga pikka istumist või valetamist;
• Vältige äkilisi asendimuutusi, näiteks liiga kiiret tõusmist;
• Ärge minge rohkem kui 3 ilma midagi söömata;
• Vältige väga kuumaid või kohmakaid kohti, kus õhuringlus on väike;
• Kui tunnete end nõrkusena, heitke minestamist vältides pikali, tõstke jalad üles, et verel oleks kergem ajusse jõuda.

Kui naine minestusest taastub, võib ta vererõhu tõstmiseks ja enesetunde parandamiseks juua mahla või jogurtit.