Autor: Bill Davis
Loomise Kuupäev: 4 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 3 Aprill 2025
Anonim
Raat Ki Hatheli Par - Udit Narayan - Refugee [2000]
Videot: Raat Ki Hatheli Par - Udit Narayan - Refugee [2000]

Sisu

Suurendage oma suhete sobivust siin:

  • Seattle'is proovige swingtantsu (Eastside Swing Dance, 40 dollarit; eastsideswingdance.com). Algajad sooritavad tõsteid, jalgevahelisi libisemisi ja vilkuvaid langusi juba pärast nelja tundi. Te saate ühise naeru pärast sidet.


  • Salt Lake Citys proovige kaljuronimist (Momentum Climbing Gym, $ 60;momentumclimbing.com). Võtke jalad alla algaja kaljuronimise klassis, mis õpetab teile rakmeid kinnitama, partnerit tagama ja käepidemeid otsima. Alustuseks ronite ronides suurele kaljule ilma köieta ja liigute edasi keerukamate seinatõusude juurde.


  • New Yorgis Brooklynis proovige poksimist (Wellness Works Health & Fitness, 20 dollarit; wellnessworkshealth.com). Sa ei löö ega torgi oma mett; selle asemel lööte koos juhendajaga (teie olete tema vastu). Tunnine treening sisaldab ka hüppenööriga hüppamist, kõhulihaste harjutusi ja venitusi.

Ülevaade

Reklaam

Huvitav

Botox: botuliinitoksiini kosmeetiline kasutamine

Botox: botuliinitoksiini kosmeetiline kasutamine

Mi on Botox Cometic?Botox Cometic on ütitav kortulihate lõdvetaja. ee kautab A-tüüpi botuliinitokiini, täpemalt OnabotulinumtoxinA, lihate ajutiek halvamiek. ee vähendab...
Päev uue ema elus

Päev uue ema elus

Mul on kolm poii, kõigil umbe kak aatat vahet. Täna on nad 7, 5 ja 3 aatat vanad. Enne kui mul oli vanim, polnud ma kunagi varem beebi lähedal olnud ja mul polnud aimugi, mida oodata. T...