Südame paispuudulikkus (CHF)

Sisu

• Mis on südame paispuudulikkus?
• Millised on kõige levinumad CHF tüübid?
• Kongestiivse südamepuudulikkuse etapid
• Mis on CHF-i põhjused ja kas ma olen ohus?
• Hüpertensioon
• Südame-veresoonkonna haigus
• Klapitingimused
• Muud tingimused
• Millised on CHF-i sümptomid?
• Südamepuudulikkuse sümptomid lastel ja imikutel
• Kuidas diagnoositakse CHF?
• Elektrokardiogramm
• Ehhokardiogramm
• MRT
• Stressi test
• Vereanalüüsid
• Südame kateteriseerimine
• Kuidas seda ravitakse?
• Kongestiivsed südamepuudulikkuse ravimid
• Operatsioonid
• Mida võib pikemas perspektiivis oodata?
• CHF ja geneetika
• K:
• A:
• Kuidas vältida südame paispuudulikkust
• Vältige suitsetamist või loobuge sellest
• Säilitage hästi tasakaalustatud toitumine
• Harjutus
• Jälgige oma kaalu
• Ole ettevaatlik

Mis on südame paispuudulikkus?

Kongestiivne südamepuudulikkus (CHF) on krooniline progresseeruv seisund, mis mõjutab teie südamelihaste pumpamisjõudu. Ehkki sageli nimetatakse seda lihtsalt südamepuudulikkuseks, viitab CHF konkreetselt etapile, kus vedelik koguneb südame ümber ja põhjustab selle ebaefektiivset pumpamist.

Teil on neli südamekambrit. Teie südame ülemisel poolel on kaks atriat ja südame alumisel osal on kaks vatsakest. Vatsakesed pumbavad verd teie keha elunditesse ja kudedesse ning atria võtab teie kehast verd tagasi, kui see ülejäänud kehast tagasi ringleb.

CHF areneb siis, kui teie vatsakesed ei suuda kehale piisavalt veremahtu pumbata. Lõpuks võib veri ja muud vedelikud varundada teie sees:

• kopsud
• kõht
• maks
• alakeha

CHF võib olla eluohtlik. Kui kahtlustate, et teil või kellelgi teie lähedastest on CHF, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Millised on kõige levinumad CHF tüübid?

Vasakpoolne CHF on kõige levinum CHF tüüp. See ilmneb siis, kui teie vasak vatsake ei pumpa korralikult verd kehast välja. Seisundi edenedes võib kopsudesse koguneda vedelikku, mis raskendab hingamist.

Vasakpoolset südamepuudulikkust on kahte tüüpi:

• Süstoolne südamepuudulikkus ilmneb siis, kui vasak vatsake ei suuda normaalselt kokku tõmbuda. See vähendab vere ringlusesse surumiseks saadaolevat jõu taset. Ilma selle jõuta ei saa süda korralikult pumbata.
• Diastoolne rikevõi diastoolne düsfunktsioon juhtub siis, kui vasaku vatsakese lihas muutub jäigaks. Kuna see ei saa enam lõõgastuda, ei saa süda südametegevuse vahel päris palju täita.

Parempoolne CHF tekib siis, kui paremal vatsakesel on raskusi kopsudesse vere pumpamisega. Veri varundub veresoontes, mis põhjustab vedelikupeetust alajäsemetes, kõhus ja muudes elutähtsates organites.

Võimalik on nii vasak- kui ka parempoolne CHF korraga. Tavaliselt algab haigus vasakpoolsest küljest ja siis ravimata jättes liigub see paremale.

Kongestiivse südamepuudulikkuse etapid

Mis on CHF-i põhjused ja kas ma olen ohus?

CHF võib tuleneda muudest tervislikest tingimustest, mis mõjutavad otseselt teie südame-veresoonkonda. Seetõttu on oluline saada iga-aastaseid kontrolle, et vähendada riski südame terviseprobleemide, sealhulgas kõrge vererõhu (hüpertensioon), südame isheemiatõve ja klapihaiguste tekkeks.

Hüpertensioon

Kui teie vererõhk on normist kõrgem, võib see põhjustada CHF-i. Hüpertensioonil on palju erinevaid põhjuseid. Nende hulgas on teie arterite ahenemine, mis raskendab vere läbi nende voolamist.

Südame-veresoonkonna haigus

Kolesterool ja muud tüüpi rasvained võivad blokeerida pärgarterid, mis on väikesed verd varustavad arterid. See põhjustab arterite kitsenemist. Kitsamad koronaararterid piiravad teie verevoolu ja võivad põhjustada arterite kahjustusi.

Klapitingimused

Teie südameklappid reguleerivad verevoolu läbi südame, avades ja sulgedes, et verd kambritesse sisse ja välja viia. Ventiilid, mis ei avane ega sulgu õigesti, võivad sundida teie vatsakesi vere pumpamiseks rohkem pingutama. See võib olla südameinfektsiooni või defekti tagajärg.

Muud tingimused

Kuigi südamega seotud haigused võivad põhjustada CHF-i, on ka teisi näiliselt seosetuid seisundeid, mis võivad teie riski suurendada. Nende hulka kuuluvad diabeet, kilpnäärmehaigus ja rasvumine. Rasked infektsioonid ja allergilised reaktsioonid võivad samuti soodustada CHF-i.

Millised on CHF-i sümptomid?

CHF varajases staadiumis ei pane te tõenäoliselt oma tervise muutusi tähele. Kui teie seisund progresseerub, tunnete oma kehas järk-järgulisi muutusi.

Rindkerevalu, mis kiirgab ülakeha kaudu, võib olla ka märk infarktist. Kui teil ilmneb see või mõni muu sümptom, mis võib viidata raskele südamehaigusele, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Südamepuudulikkuse sümptomid lastel ja imikutel

Imikute ja väikelaste südamepuudulikkuse tuvastamine võib olla keeruline. Sümptomiteks võivad olla:

• halb söötmine
• liigne higistamine
• hingamisraskused

Neid sümptomeid võib hõlpsasti valesti mõista koolikute või hingamisteede infektsioonina. Kehv kasv ja madal vererõhk võivad olla ka laste südamepuudulikkuse tunnused. Mõnel juhul võite tunda puhkava lapse kiiret pulssi rindkere seina kaudu.

Kuidas diagnoositakse CHF?

Pärast oma sümptomitest oma arstile teatamist võivad nad suunata teid südamearsti või kardioloogi vastuvõtule.

Teie kardioloog viib läbi füüsilise eksami, mis hõlmab teie südame kuulamist stetoskoobiga, et tuvastada ebanormaalsed südamerütmid. Esialgse diagnoosi kinnitamiseks võib kardioloog tellida teatavad diagnostilised testid, et uurida teie südame klappe, veresooni ja kambreid.

Südamehaiguste diagnoosimiseks kasutatakse mitmesuguseid teste. Kuna need testid mõõdavad erinevaid asju, võib arst soovitada mõnda teie praegusest seisundist täieliku pildi saamiseks.

Elektrokardiogramm

An elektrokardiogramm (EKG või EKG) registreerib teie südame rütmi. Teie südame rütmihäired, näiteks kiire südametegevus või ebaregulaarne rütm, võivad näidata, et südamekambri seinad on tavalisest paksemad. See võib olla hoiatav märk infarkti korral.

Ehhokardiogramm

An ehhokardiogramm kasutab helilaineid südame struktuuri ja liikumise salvestamiseks. Selle testiga saab kindlaks teha, kas teil on juba halb verevarustus, lihaste kahjustused või südamelihas, mis ei tööta tavaliselt.

MRT

An MRT pildistab su südant. Nii liikumatute kui ka liikuvate piltide abil võimaldab see arstil näha, kas teie süda on kahjustatud.

Stressi test

Stressitestid näitavad, kui hästi su süda erineva stressitaseme korral töötab. Südame töö raskemaks muutmisega on arstil lihtsam diagnoosida probleeme.

Vereanalüüsid

Vereanalüüsidega saab kontrollida ebanormaalseid vererakke ja nakkusi. Nad saavad kontrollida ka südamepuudulikkusega tõuseva hormooni BNP taset.

Südame kateteriseerimine

Südame kateteriseerimine võib näidata pärgarterite ummistusi. Arst sisestab teie veresoonde väikese tuubi ja keerutab seda reie ülaosast (kubeme piirkonnast), käest või randmest.

Samal ajal saab arst võtta vereproove, kasutada röntgenikiirgust, et vaadata teie pärgarterit, ja kontrollida verevoolu ja rõhku südamekambrites.

Kuidas seda ravitakse?

Teie ja teie arst võivad kaaluda erinevaid ravimeetodeid, sõltuvalt teie üldisest tervislikust seisundist ja sellest, kui kaugele teie seisund on edenenud.

Kongestiivsed südamepuudulikkuse ravimid

CHF raviks on mitmeid ravimeid, sealhulgas:

AKE inhibiitorid

Angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid (AKE inhibiitorid) avavad verevoolu parandamiseks ahenenud veresooni. Vasodilataatorid on veel üks võimalus, kui te ei talu AKE inhibiitoreid.

Teile võidakse määrata üks järgmistest:

• benasepriil (Lotensin)
• kaptopriil (Capoten)
• enalapriil (Vasotec)
• fosinopriil (monopriil)
• lisinopriil (Zestril)
• kinapriil (Accupril)
• ramipriil (Altai)
• moeksipriil (Univasc)
• perindopriil (Aceon)
• trandolapril (Mavik)

AKE inhibiitoreid ei tohiks järgmiste ravimitega võtta ilma arstiga nõu pidamata, kuna need võivad põhjustada kõrvaltoimeid:

• Tiasiiddiureetikumid võivad põhjustada täiendava vererõhu languse.
• Kaaliumi säästvad diureetikumid, nagu triamtereen (düreenium), eplerenoon (Inspra) ja spironolaktoon (Aldactone), võivad põhjustada vere kaaliumi kogunemist. See võib põhjustada ebanormaalseid südamerütme.
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) nagu ibuprofeen, aspiriin ja naprokseen võivad põhjustada naatriumi ja vee peetust. See võib vähendada AKE inhibiitori toimet teie vererõhule.

See on lühendatud loetelu, nii et enne uute ravimite kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.

Beeta-blokaatorid

Beeta-blokaatorid võivad vähendada vererõhku ja aeglustada kiiret südamerütmi.

Selle võib saavutada:

• atsetbutolool (lahus)
• atenolool (Tenormin)
• bisoprolool (Zebeta)
• carteolol (Cartrol)
• esmolool (Brevibloc)
• metoprolool (Lopressor)
• nadolol (Corgard)
• nebivolool (büstoolne)
• propranolool (Inderal LA)

Beeta-blokaatoreid tuleb järgmiste ravimitega võtta ettevaatusega, kuna need võivad põhjustada kõrvaltoimeid:

• Arütmiavastased ravimid, näiteks amiodaroon (Nexterone), võivad suurendada kardiovaskulaarset toimet, sealhulgas vähendada vererõhku ja aeglustada pulssi.
• Hüpertensioonivastased ravimid, näiteks lisinopriil (Zestril), kandesartaan (Atacand) ja amlodipiin (Norvasc), võivad samuti suurendada kardiovaskulaarsete mõjude tõenäosust.
• Beeta-blokaatorid võivad albuterooli (AccuNeb) mõju bronhodilatsioonile kaotada.
• Fentora (Fentanüül) võib põhjustada madalat vererõhku.
• Madalat vererõhku võivad põhjustada ka antipsühhootikumid, näiteks tioridasiin (Mellaril).
• Klonidiin (Catapres) võib põhjustada kõrget vererõhku.

Mõnda ravimit ei pruugi siin loetleda. Enne uute ravimite kasutamist peate alati arstiga nõu pidama.

Diureetikumid

Diureetikumid vähendage keha vedeliku sisaldust. CHF võib põhjustada teie keha vedeliku säilitamist rohkem kui peaks.

Teie arst võib soovitada:

• Tiasiiddiureetikumid. Need põhjustavad veresoonte laienemist ja aitavad kehal kogu lisavedelikku eemaldada. Näited hõlmavad metolasooni (Zaroxolyn), indapamiidi (Lozol) ja hüdroklorotiasiidi (mikrosiidi).
• Silmus diureetikumid. Need põhjustavad neerude suuremat uriini tootmist. See aitab eemaldada kehast liigse vedeliku. Näited hõlmavad furosemiidi (Lasix), metakrüiinhapet (Edecrin) ja torsemidi (Demadex).
• Kaaliumi säästvad diureetikumid. Need aitavad vabaneda vedelikest ja naatriumist, säilitades samas kaaliumi. Näited hõlmavad triamtereeni (düreenium), eplerenooni (Inspra) ja spironolaktooni (Aldaktooni).

Järgmiste ravimitega tuleb diureetikume võtta ettevaatusega, kuna need võivad põhjustada kõrvaltoimeid:

• AKE inhibiitorid, näiteks lisinopriil (Zestril), benazepriil (Lotensin) ja kaptopriil (Capoten), võivad põhjustada vererõhu langust.
• Tritsüklilised ühendid, näiteks amitriptüliin ja desipramiin (Norpramin), võivad põhjustada madalat vererõhku.
• Anksiolüütikumid, näiteks alprasolaam (Xanax), kloordiasepoksiid (Librium) ja diasepaam (Valium), võivad põhjustada madalat vererõhku.
• Hüpnootikumid, näiteks zolpideem (Ambien) ja triasolaam (Halcion), võivad põhjustada madalat vererõhku.
• Beeta-blokaatorid, näiteks atsetbutolool (sektsioon) ja atenolool (tenormiin), võivad põhjustada madalat vererõhku.
• Kaltsiumikanali blokaatorid, näiteks amlodipiin (Norvasc) ja diltiaseem (Cardizem), võivad põhjustada vererõhu langust.
• Nitraadid, näiteks nitroglütseriin (Nitrostat) ja isosorbiid-dinitraat (Isordil), võivad põhjustada madalat vererõhku.
• MSPVA-d, nagu ibuprofeen, aspiriin ja naprokseen, võivad põhjustada maksa toksilisust.

See on lühendatud loetelu, milles on kõige levinumad ravimite koostoimed. Enne uute ravimite kasutamist peate alati oma arstiga rääkima.

Operatsioonid

Kui ravimid ei ole iseenesest tõhusad, võib osutuda vajalikuks invasiivsemate protseduuride läbiviimine. Angioplastika, protseduur ummistunud arterite avamiseks, on üks võimalus. Teie kardioloog võib kaaluda ka südameklappide parandamise operatsiooni, mis aitab teie klappe korralikult avada ja sulgeda.

Mida võib pikemas perspektiivis oodata?

Teie seisund võib ravimite või operatsioonide abil paraneda. Teie väljavaated sõltuvad sellest, kui arenenud on teie CHF ja kas teil on muid ravivaid tervisehäireid, näiteks diabeet või kõrge vererõhk. Mida varem teie seisundit diagnoositakse, seda parem on teie väljavaade.

Rääkige oma arstiga teile parima raviplaani kohta.

CHF ja geneetika

K:

Kas südame paispuudulikkus on geneetiline? Kas elustiilimuutused aitavad seda ära hoida?

A:

Kardiomüopaatia või südamelihase kahjustus võivad olla südamepuudulikkuse põhjustajad ja geneetika võib mängida rolli teatud tüüpi kardiomüopaatias. Kuid enamik südame paispuudulikkuse juhtumeid pole pärilikud. Mõned CHF-i riskifaktorid, näiteks hüpertensioon, diabeet ja pärgarteritõbi, võivad esineda peredes. CHF-i tekke riski vähendamiseks kaaluge elustiili muutmist, näiteks tervisliku toitumise söömist ja regulaarset treenimist.

Kuidas vältida südame paispuudulikkust

Mõned tegurid põhinevad meie geneetikal, kuid oma osa võib mängida ka elustiilil. Südamepuudulikkuse riski vähendamiseks või vähemalt selle ilmnemise edasilükkamiseks võite teha mitmeid asju.

Vältige suitsetamist või loobuge sellest

Kui te ei suitseta ega ole suutnud suitsetamisest loobuda, paluge oma arstil soovitada tooteid ja teenuseid, mis võivad aidata. Ka pruugitud suits on tervisele ohtlik. Kui elate suitsetaja juures, paluge neil õues suitsetada.

Säilitage hästi tasakaalustatud toitumine

Südametervislik toitumine on rikas köögiviljade, puuviljade ja täisteratoodete poolest. Piimatooted peaksid olema madala rasvasisaldusega või rasvavabad. Dieet vajab ka valku. Välditavad asjad on sool (naatrium), lisatud suhkrud, tahked rasvad ja rafineeritud terad.

Harjutus

Ainult tund mõõdukat aeroobset treeningut nädalas võib parandada teie südame tervist. Hea liikumisvorm on jalutamine, jalgrattasõit ja ujumine.

Kui te pole mõnda aega trenni teinud, alustage kõigest 15 minutiga päevas ja tehke oma teed üles. Kui tunnete, et pole üksi trennis motiveeritud, kaaluge klassi võtmist või kohalikus spordisaalis isiklikuks treenimiseks registreerumist.

Jälgige oma kaalu

Liiga raske olemine võib olla raske. Järgige tasakaalustatud toitumist ja treenige regulaarselt. Kui te ei ole tervisliku kehakaaluga, rääkige oma arstiga, kuidas edasi liikuda. Võite konsulteerida ka dieedi või toitumisspetsialistiga.

Ole ettevaatlik

Joo alkoholi ainult mõõdukalt ja hoia eemale illegaalsetest narkootikumidest. Retseptiravimite võtmisel järgige hoolikalt juhiseid ja ärge kunagi suurendage oma annust ilma arsti järelevalveta.

Kui teil on suur südamepuudulikkuse oht või teil on juba mõni südamekahjustus, saate neid samme siiski teha. Küsige kindlasti oma arstilt, kui palju füüsiline tegevus on ohutu ja kas teil on muid piiranguid.

Kui kasutate kõrge vererõhu, südamehaiguste või diabeedi ravimeid, võtke neid täpselt vastavalt juhistele. Pöörduge regulaarselt arsti poole, et jälgida teie seisundit ja kohe teatada kõigist uutest sümptomitest.