Liigne higistamine (hüperhidroos): miks see juhtub ja ravi

Sisu

• Liigse higistamise ravivõimalused
• Kuidas higilõhna kõrvaldada
• Mis põhjustab liigset higistamist

Liigset higistamist kehas nimetatakse teaduslikult hüperhidroosiks, muutuseks, mis algab lapsepõlves ja mõjutab peamiselt kaenlaaluseid, peopesasid ja jalgu. Liigne higistamine ei juhtu ainult siis, kui see on väga kuum, ja seda mõjutavad ka emotsionaalsed muutused, nagu hirm, stress ja ebakindlus, mis võivad kahjustada sotsiaalset elu, halvendades teie elukvaliteeti.

Liigne higistamine kaenlaalustes või kätes on väga piinlik, sest lihtne käepigistus enne töövestlust või mõne olulise testi ajal võib enesekindlust vähendada ja kirjutamise või kirjutamise raskendada. Pingelises hetkes paljajalu käimine või sandaalide kandmine võib põhjustada õnnetusi ja kukkumisi, mistõttu on väga tavaline, et inimesed häbenevad oma olukorda ja tahavad oma probleemi varjata.

Mõjutada võib kõiki kehaosi, nagu nägu, pea, kael ja seljaosa, kuid kõige sagedamini on kahjustatud kaenlaalused, jalad ja käed.

Liigse higistamise ravivõimalused

Parim arst, keda liigse higistamise korral otsida, on dermatoloog või endokrinoloog, kui põhjused on endokriinsed. Liigse higi tootmise vältimiseks võib kasutada mõnda ravi, näiteks:

• Higistamisvastaste deodorantide kasutamine: need aitavad kõrvaldada lõhna ja võivad vähendada higi välimust, eriti kaenlaalustes, kuid sellel on väga piiratud mõju, mistõttu on vaja mõne tunni pärast uus kiht peale kanda. Loomulik variant on hume kivi, mis on ka higistamisvastane.
• Imavad sisetallad jalgadele ja imavad kettad kaenlaalustele: neid saab kasutada rõivaste või kingade määrimiseks;
• Talki või maisitärklise kasutamine: aitab hoida teie käsi ja jalgu higist vabaks sõitmiseks;
• Kaenlaaluse botox-rakendus: see on hea võimalus, mis võimaldab kontrollida liigset higi kohe pärast selle kasutamist, kuid iga 6 kuu tagant on vaja uut botoxi rakendust. Siit saate teada, kuidas botox kehas töötab;
• Õiguskaitsevahendid nagu glükopürrolaat ja oksübutüniin: need on eriti näidustatud siis, kui muudel ravivormidel pole olnud soovitud edu, kuid neid tuleb võtta kogu elu;
• Rahustavad antidepressandid: saab kasutada kõige tõsisematel juhtudel või konkreetsetes olukordades. Vaadake mõnda looduslikku rahustit;
• Operatsioon higinäärmete eemaldamiseks või sümpatektoomia: see on ka hea võimalus, kuid on tavaline, et teistes piirkondades, kus higi puudus, on suurenenud higi tootmine, mis on keha loomulik reaktsioon piisava kehatemperatuuri säilitamiseks.

Psühhoteraapiat võib kasutada ka selleks, et aidata inimesel probleemiga paremini toime tulla, muuta ta enesekindlamaks ja leida strateegiaid olukorrale kaasa elamiseks ning isikliku suhtluse parandamiseks.

Kuidas higilõhna kõrvaldada

Vaadake selles videos mõningaid looduslikke lahendusi kaenlaaluse higist ja riietest vabanemiseks:

Mis põhjustab liigset higistamist

Liigne higistamine võib olla põhjustatud tervetel inimestel seletamatutest põhjustest, kuid see võib alata ka pärast mõnda endokriinset muutust, emotsionaalset probleemi, seljaaju traumat, menopausi või rasvumise korral. Kui pärast neid tegureid tekib liigne higi, võib selle põhjuse leidmine ja seeläbi selle eesmärgi saavutamine olla lihtsam, kuid igal juhul on higi tootmise blokeerimine tõhus.

Mõned olukorrad, mis halvendavad liigset higistamist, on: kuumus, vürtsikad toidud, ärevus, palavik ja füüsiline koormus. Roosade põskede või punakate kõrvade olemasolu näitab sümpaatilise süsteemi hüperreaktiivsuse süsteemi aktiveerumist, mis näitab, et mõne sekundi pärast suureneb kogu keha higistamine.