Trichotillomania: mis see on, sümptomid ja ravi
Sisu
Trihhotillomania on psühholoogiline häire, mis on tuntud juuste väljatõmbamise maania tõttu, kus on kinnisidee tõmmata juuksekiud peast või ihukarvadest, näiteks kulmud ja habemed kontrollimatult. Seda tüüpi häirega inimene võib alustada vaid mõne karva või haru tõmbamisest, kuid see võib areneda kuni juuksekiudude eemaldamiseni.
See juuste tõmbamise maania on ravitav ja ravile peaks viitama psühhiaater, kes lisaks psühholoogi teraapiaseanssidele määrab tavaliselt ärevuse ja depressiooni ravimeid. Siiski on oluline ravi kohe alustada, kuna see võib võtta kaua aega, võib trihhotillomania põhjustada kiilaspäisust ja kuna mõned selle häirega inimesed neelavad oma juuksed alla, võivad tüsistused tekkida juuste kuhjumise tõttu maos või soolestikus.
Peamised sümptomid
Trichotillomania, tuntud kui juuste tõmbamise maania, on haigus, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu:
- Liiguta oma juukseid pidevalt;
- Korduvalt juuste või kulmude või ripsmete juuste tõmbamine või koolutamine;
- Keha- või peapiirkonnad, millel pole juukseid või juukseid;
- Juukseid imeda, närida, hammustada või neelata;
- Tundke kergendust või naudingut pärast juuste või juuksekihtide välja tõmbamist.
Diagnoosi paneb tavaliselt psühhiaater või psühholoog pere või sõprade abiga, jälgides näiteks käitumist, kontrollides juuste puudumist peanaha piirkonnas ja mõnel juhul tuvastatakse häire selliste sümptomite kaudu nagu kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine, mis on põhjustatud liiga palju juuste söömisest.
Sageli tunnevad trihhotillomaniaga inimesed häbi ja sügavat kurbust, sest haigusest põhjustatud juuste puudumine võib olla väga ilmne, olles nähtav läbi pea kiilaste kohtade.
Lisaks võib juuste välja tõmbamise maania mõnes olukorras süveneda, näiteks suurema stressi või ärevuse perioodidel või isegi lõõgastushetkedel, näiteks televiisori vaatamine, rannas või näiteks sõitmine.
Kuidas ravi tehakse
Trichotillomania on ravitav ja ravile peaks viitama psühhiaater, kes võib soovitada antidepressantide ja anksiolüütiliste ravimite kasutamist, sest sageli võib selle maniaga inimesel olla ka obsessiiv-kompulsiivne häire või depressioon. Psühholoogi järgimist võib soovitada ka psühhoteraapia seansside, näiteks kognitiiv-käitumusliku teraapia korral. Lisateave selle kohta, kuidas kognitiiv-käitumuslikku teraapiat tehakse.
Vähem rasketel haigusjuhtudel võib probleemi raviks piisata mõnest väikesest muutusest igapäevastes harjumustes, näiteks:
- Tee juuksed märjaks hetkedel, kui ilmub soov juuksed välja tõmmata;
- Tegevuste tegemine, mis hoiavad teie käed kinninagu aiandus, maalimine või toiduvalmistamine;
- Kinnitage tema juuksed diademiga või kandke kapuutsiga topi, eriti magamiseks;
- Pintselda juukseid või peske seda, asendades soovi juukseid välja tõmmata.
Lõdvestus- ja meditatsioonitegevusi saab teha ka ärevuse ja stressi kontrolli all hoidmiseks, näiteks jooga. Vaadake lisateavet jooga kasulikkuse kohta tervisele.
Võimalikud põhjused
Trichotillomania põhjused pole veel täielikult teada, kuid on teada, et sellised tegurid nagu lapsepõlvetrauma, depressiooni või obsessiiv-kompulsiivse häire all kannatav ning ärevuse või stressi all kannatavad tegurid võivad mõjutada selle maania teket.
Mõned uuringud on välja töötatud, et näidata, et selle häire ilmnemisega võivad kaasneda mõned muutused aju konkreetsetes piirkondades, nii nagu inimestel, kellel on perekonnas esinenud trihhotillomaniat, tekivad tõenäolisemalt samad probleemid. Lisaks esineb trihhotillomaniat rohkem lapsepõlves, vanuses 9–13 aastat, kuid see võib mõjutada igas vanuses inimesi.
Millised on tüsistused
Peamised tüsistused, mis ilmnevad trihhotillomania tõttu, võivad olla kiilaspäisus, peanahata karvadeta ruumid, kulmude või ripsmete puudumine, habeme rikked ja maos või soolestikus esinevad haigused, mis tekivad juuste kogunemise tõttu nendesse organitesse.
Selle häire sümptomite kontrolli all hoidmiseks on oluline kontrollida stressi ja ärevust. Vaadake videot koos nõuannetega, kuidas seda teha:
Saidi Valik
Kuidas kaotada 20 kilo nii kiiresti kui võimalik
