Kuidas alkohoolikut tuvastada

Sisu

• Kuidas tuvastada alkohoolikut
• Mida teha

Tavaliselt tunnevad alkoholist sõltuvuses inimesed pettumust olles keskkonnas, kus alkoholi pole, proovivad juua varjatult ja neil on raske alkoholi tarvitamata päev läbi saada.

Sellistel juhtudel on oluline, et see inimene tunneks sõltuvust ära ja prooviks järk-järgult ja vabatahtlikult alkohoolsete jookide tarbimist vältida. Kui seda aga ei juhtu, on soovitatav see inimene ravitava sõltuvuse saamiseks pöörduda taastusravikliinikusse.

Kuidas tuvastada alkohoolikut

Et teada saada, kas te kaotate võitlust alkoholiga, on mõned märgid, mis võivad viidata võimalikule sõltuvusele ja mis hõlmavad järgmist:

• Palju joomist, kui olete pettunud, kogete stressiolukorda või vaidlete kellegagi;
• Joomisest on saanud viis igapäevase stressi leevendamiseks;
• Ei mäleta, mis juhtus pärast joomise alustamist;
• Suutma taluda rohkem alkoholi joomist kui alguses;
• On raskusi ühe päeva jooksul ilma alkohoolset jooki joomata;
• Proovige juua peidetult, kuigi õhtustate sõpradega;
• Pettumus, kui viibite kohas, kus alkoholi pole;
• Tahad rohkem juua, kui teised ei taha;
• Tundes end joomise ajal või mõeldes joomisele;
• Pere või sõpradega rohkem tülitsemist;

Tavaliselt võib rohkem kui kahe sellise märgi olemasolu näidata, et teil tekib või tekib alkoholisõltuvus, kuid üks parimaid viise, kuidas mõista, kas kaotate tõepoolest kontrolli alkoholi koguse üle, on rääkida pereliikmega või lähedane sõber.

Lisaks on ka juhtumeid, kus alkohoolsed joogid toimivad toidu asendajana ja nendel juhtudel võib see olla märk söömishäirest, mida tuntakse kui drunkoreksiat või alkohoolset anoreksiat. Lisateave alkohoolse anoreksia ja selle tuvastamise kohta.

Mida teha

Alkoholismi korral on oluline panna inimene alkohoolsetest jookidest sõltuvusse tundma oma sõltuvust ja omaks võtma hoiakuid, mis võivad aidata vähendada joogitarbimist. Üks hoiak, mida saab omaks võtta, on näiteks anonüümsete alkohoolikute koosolekutel käimine, kuna need võimaldavad inimesel lisaks ravile ja jälgimisele mõista ka tema sõltuvust ja seda, miks nad liigselt joovad.

Mõnel juhul võib inimesele soovitada pöörduda taastusravikliinikesse sõltuvuse raviks, peatades alkohoolsete jookide tarbimise, psühholoogilise nõustamise ja võõrutusnähte kontrollivate ravimite kasutamise, mis aitavad võõrutusprotsessi. . Saage aru, kuidas alkoholismi ravitakse.