7 viisi töö kiirendamiseks

Sisu

• 1. Lähisuhted
• 2. Kõnni
• 3. Tehke nõelravi
• 4. Õhtu priimula õli võtmine
• 5. Võtke kastoorõli
• 6. Võtke vaarikalehtede tee
• 7. Jasmiini tee joomine
• Märgid, mis näitavad sünnituse algust

Sünnituse kiirendamiseks võib kasutada mõningaid looduslikke meetodeid, näiteks 1-tunnine jalutuskäik hommikul ja pärastlõunal kiirendatud tempos või intiimsete kontaktide sageduse suurendamine, kuna see aitab emakakaela pehmendada ja suurendage lapse vaagna all survet.

Sünnitus algab spontaanselt 37. kuni 40. rasedusnädalal, seega ei tohiks neid meetmeid sünnituse kiirendamiseks teha enne 37. rasedusnädalat või kui naisel on mingeid tüsistusi, nagu preeklampsia või platsenta previa.

Mõned võimalused töö kiirendamiseks on järgmised:

1. Lähisuhted

Intiimne kontakt raseduse ajal aitab emakakaela sünnituseks ette valmistada, sest see stimuleerib lisaks emaka lihaste kontraktsioonide edendamise eest vastutava oksütotsiini tootmist ka prostaglandiini tootmist. Vaadake parimaid positsioone seksiks raseduse ajal.

Intiimne kontakt sünnituse stimuleerimiseks on vastunäidustatud alates sellest, kui kott rebeneb nakkusohu tõttu. Seega on naistel soovitatav kasutada muid looduslikke meetodeid sünnituse kiirendamiseks.

2. Kõnni

1 tund hommikul ja pärastlõunal kõndimine või kõndimine kiirendatud sammuga kiirendab ka sünnitust, sest see aitab raskusjõu ja puusaliigutuse tõttu last vaagna suunas alla suruda. Lapse rõhk emaka all aitab suurendada oksütotsiini tootmist, stimuleerides emaka kokkutõmbeid. See meetod on kõige tõhusam sünnituse alguses, kui rase naine hakkab kogema nõrku ja ebaregulaarseid kokkutõmbeid.

3. Tehke nõelravi

Nõelravi stimuleerib emaka aktiivsust keha spetsiifiliste punktide stimuleerimise kaudu, kuid komplikatsioonide vältimiseks on oluline, et seda teeks meditsiiniline nõustamine ja spetsialiseerunud spetsialist.

4. Õhtu priimula õli võtmine

Õhtune priimulaõli aitab emakakaelal laieneda ja muutuda õhemaks, valmistades teid sünnituseks ette. Kuid seda tuleks kasutada ainult sünnitusarsti juhendamisel, kes peab ka annust vastavalt rasedale kohandama.

5. Võtke kastoorõli

Kastoorõli on lahtistav ja seetõttu võib sooles spasme põhjustades stimuleerida emaka kokkutõmbeid. Kuid kui rasedal naisel pole endiselt sünnituse märke, võib tal olla tugev kõhulahtisus või dehüdratsioon. Seetõttu tuleks seda õli kasutada ainult sünnitusarsti juhendamisel.

6. Võtke vaarikalehtede tee

Vaarikalehtede tee aitab emakat toonida, valmistades selle sünnituseks ette ja viies sünnituse heas tempos edasi, olemata nii valus. Sünnituse kiirendamiseks saate kodus valmistada järgmist.

7. Jasmiini tee joomine

Jasmiiniõite või -lehtedega valmistatud teed võib kasutada tööjõu ergutamiseks ning seda teed on soovitatav juua 2–3 korda päevas. Lisaks on see ravimtaim tuntud ka eeterliku õli poolest, mida saab sünnituse alguses kasutada alaselja masseerimiseks, kuna see leevendab valu ja krampe.

Muid viise sünnituse kiirendamiseks, nagu vürtsika toidu söömine, kaneelitee joomine või nibude ergutamine, ei ole teaduslikult tõestatud ning need võivad põhjustada ka rasedate tervise ja heaolu probleeme, nagu dehüdratsioon, kõrvetised, kõhulahtisus või oksendamine.

Sünnitusabi spetsialist võib sünnituse kiirendamiseks kasutada ka teisi viise, näiteks hormooni oksütotsiini manustamine veeni kaudu emaka kokkutõmbumise stimuleerimiseks või arsti poolt tahtlikult sünnituse kiirendamiseks tehtud koti purunemine, kuid neid võimalusi kasutatakse tavaliselt pärast 40 rasedusnädalat.

Märgid, mis näitavad sünnituse algust

Märgid, mis näitavad, et rase naine hakkab sünnitama, hõlmavad emaka kokkutõmmete sageduse ja intensiivsuse suurenemist, millega kaasneb valu, "veekoti" purunemine ja limaskesta kaotus, mida iseloomustab pruuni vooluse väljumine tupest.

Niipea kui naisel hakkavad tekkima aktiivse sünnituse sümptomid, on oluline, et ta läheks haiglasse või sünnitusosakonda, kuna see on märk sellest, et laps on lähedal sündimisele. Õppige, kuidas ära tunda sünnituse märke.