Lähedalt koos Deception Star Meagan Goodiga

Sisu

• Ülevaade

Kui tegemist on hämmastava väljanägemisega, Meagan Hea saab töö kindlasti tehtud! 31-aastane näitlejanna soojendab NBC uue sarja väikest ekraani Pettus, ja pole kahtlustki, ta näeb iga tolli esileedi välja. Me olime suremas, et teada saada seksika staari saladusi, seega läksime üks-ühele rääkima tema treeningutest, toitumisest, ilunippidest ja muust!

KUJU: Sa näed alati nii ilus välja. Kas saate meile öelda, milliseid treeninguid teete ja kui sageli teete trenni?

Meagan Goode (MG): Töötan koos oma treeneri Augustinaga umbes neli kuni viis korda nädalas 45 minutit päevas. Alustame jooksulindilt ja siis teeme palju harjutusi, kasutades minu enda kehakaalu.

KUJU: Mis on sinu lemmiktreening ja mis sulle väga ei meeldi?

MG: Minu lemmik treeningud on kõik, mis on seotud minu vöökoha trimmeri ja tooniga. Minu kõige vähem lemmik on igasugune surumine!

KUJU: Räägime dieedist! Mida sa sööd tavalisel päeval?

MG: See on tõsi, mida nad ütlevad-20ndates eluaastates on teatud kehakaalu palju lihtsam säilitada! Nüüd, kui olen 31 -aastane, proovin tervislikumalt toituda. Hommikul võtan valgukokteili. Pärastlõunal söön enamasti kõike, mida tahan, proovin seda muuta tervislikumaks valikuks ja väiksemaks portsjoniks-kuna mul on veel aega aktiivselt tegutseda, kui mul on halb olla. Õhtul jään küpsetatud kana ja köögiviljade juurde.

KUJU: Mis on teie parim nõuanne sellise kiire karjääri ja eluga, kuidas hoida tervist hoolimata sellest, et teil pole palju vaba aega?

MG: Ma arvan, et mõned parimad viisid terveks jääda, kui teil on kiire elu ja karjäär, on proteiinikokteilid, palju vitamiine ja enese äravõtmine. Samuti muutke oma toitumisharjumused tervislikumaks versiooniks sellest, mida soovite. Ja leidke alati aega, et olla veidi aktiivne, isegi kui see on lihtsalt kõndimine.

KUJU: Mis on teie parim ilu saladus?

MG: Minu parimad ilusaladused on puhkus, vesi, niisutaja ja tõeliselt suurepärane silmakreem. Samuti antioksüdanthügieenik reisimiseks, et lennukisse sattunud elemendid ei imaks teie näost niiskust.

KUJU: Kui sa riietute punasele vaibale, kas teil on näpunäiteid ja nippe, kuidas oma figuuri kõige paremini meelitada?

MG: Kui tean, et mul on tulemas punane vaip, muudan oma sööki veel kolm päeva ette ja võtan vaarikaketoone (ehk CLK). Kui see ei aita, on Spanx alati järgmine valik.

KUJU: Milline on teie fitnessifilosoofia?

MG: Kõik tahavad välku pudelisse ja kuigi pudelis olevad tervislikud asjad aitavad, peate tegema tööd, et saada soovitud tulemusi.

KUJU: Räägi meile Pettus NBC -s! Mida võivad fännid teie tegelaskujult sellel hooajal näha?

MG:Pettus on olnud uskumatu kogemus. Mul on saates nii lõbus ja parim osa on see, et saan palju tagumikku lüüa ja olla väga füüsiline. Minu toetajad võivad oodata palju tegevust, draamat, armukolmnurki, mõrvamüsteeriumi ja ägedaid põnevusi!

KUJU: Kuulsin, et saate meeskonnale meeldib platsil võtteid teha! Kas see on igapäevane nähtus?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer ja mulle meeldib plaadil muusika sisse lülitada ja Azealia Banksi "212." järgi tantsida. Me muutume väga rumalaks ja läheme lõpuni! Seal on palju lolli tantsu. Seejärel lindistame üksteist videolindiga ja postitame selle Internetti, et inimesed saaksid juhuslike valede üle naerda.

Meagan Goodi kohta lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti ja vaadake Pettus NBC-s esmaspäeviti kell 10/9c.

Ülevaade