Klaustrofoobia: mis see on, sümptomid ja ravi

Sisu

• Klaustrofoobia sümptomid
• Klaustrofoobia ravi

Klaustrofoobia on psühholoogiline häire, mida iseloomustab inimese võimetus viibida pikka aega suletud keskkonnas või vähese õhuringlusega, näiteks liftides, rahvarohketes rongides või suletud ruumides, mis võib põhjustada teiste psühholoogiliste häirete, näiteks agorafoobia, tekkimist. näiteks. Lisateave agorafoobia kohta.

See foobia võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, suukuivus, südame löögisageduse suurenemine ja hirmutunne, mis võivad juhtuda lastel, noortel, täiskasvanutel või eakatel, sõltumata sotsiaalsest klassist, ning seda tuleks ravida vahendus- ja psühhoteraapiaseanssidega.

Klaustrofoobia sümptomid

Klaustrofoobiat iseloomustab peamiselt hirmu-, ängi- ja ärevustunne, kui inimene on suletud või ebamugavas keskkonnas või isegi kui ta end sellises olukorras ette kujutab. Peamised klaustrofoobia on:

• Higistamine;
• Tahhükardia;
• Kuiv suu;
• Hirm ja ahastus.

Inimene usub, et seinad liiguvad, lagi langeb ja ruumi väheneb, mis näiteks stimuleerib sümptomite ilmnemist. Klaustrofoobia sümptomid võivad põhjustada ka liigset ja pidevat muret, mis on seotud hirmuga, ja see foobia võib areneda üldiseks ärevushäireks. Vaadake kõike üldise ärevushäire kohta.

Klaustrofoobia ravi

Klaustrofoobia ravi võib toimuda psühhoteraapia seansside kaudu, mida mõnikord võib seostada anksiolüütiliste ja antidepressantide kasutamisega, mis võivad aidata vähendada foobia sümptomeid ja depressiooni tekkimise riski, kuna neil inimestel on kombeks isoleerida. maailm kohtades, mis nende arvates on ohutud, nagu tuba ise.

Ravi võtab aega, kuid see saavutab häid tulemusi ja seetõttu on klaustrofoobial kontroll, mis saavutatakse alles siis, kui ravi järgitakse õigesti. Psühhoteraapia seansid on hädavajalikud, kuna nende eesmärk on paljastada inimene otseselt või kaudselt olukordadesse, kus ta tunneb hirmu, ärevust ja ahastust, pannes teda hirmu tundma ja sellistes olukordades paremini tundma.