Kroonilised kuivad silmad ja kontaktläätsed

Sisu

• Mis on krooniline kuiv silm?
• Miks juhtub kontaktläätsede kandjatel silmade kuivus?
• Pisarate puudumine
• Madala kvaliteediga pisarad
• Kroonilise kuiva silma ravi
• Kontaktläätsede kandjate ravi
• Kontaktide kasutamine silmade kuivuse korral
• Ära võtma

Kui teil on krooniline kuiv silm, teate, et teie silmad on tundlikud kõige suhtes, mis neid puudutab. See hõlmab kontakte. Tegelikult on paljudel inimestel kontaktide liiga pikast kandmisest ajutiselt kuivad silmad. Kuidas siis kroonilise kuiva silmaga toime tulla, kui vajate kontakte?

Üks lihtne lahendus on minna üle prillidele. Kuid see valik ei sobi kõigile. Tähtis on teada, kuidas kontakte kanda, et krooniline kuiv silm ei vähendaks teie elukvaliteeti.

Mis on krooniline kuiv silm?

Ajutise ja kroonilise kuiva silma vahel on vahe. Definitsiooni järgi kirjeldab ajutine midagi, mis toimub vaid lühikest aega. Krooniline tähendab seevastu seda, et seisund esineb pikka aega korduvalt. Ajutise kuiva silma saab tavaliselt lahendada kunstliku pisaraga silmatilkade või muude lihtsate vahenditega. Krooniline kuiv silm võib vajada intensiivsemat ravi.

Kontaktid võivad mõnikord olla nii ajutise kui ka kroonilise kuiva silma põhjuseks. Näiteks võib ajutine silmade kuivus tekkida seetõttu, et kannate oma kontakte liiga kaua. Rääkige oma arstiga, kui kannate kontakte ja teil on pikka aega olnud silmade kuivus. Nad võivad teile soovitada erinevat tüüpi kontaktläätsi või muid muudatusi. Nad võivad isegi soovitada teil kontaktide lõplik kandmine lõpetada.

Miks juhtub kontaktläätsede kandjatel silmade kuivus?

Põhjus, miks kontaktläätsede kandjad võivad saada nii ajutise kui ka kroonilise kuiva silma, on seotud teie silmade pisarakiledega. Pisarakile koosneb kolmest kihist: õli, vesi ja lima. Kõik kolm osa peavad olema tasakaalus, et silm saaks piisavalt niiskust toota ja säilitada.

Pisarate puudumine

Kui teie silmad ei tekita piisavalt pisaraid, muutuvad kontaktid ebamugavaks. Kui teie pisarad aurustuvad liiga kiiresti, põhjustab see ka ebamugavust. Pisarate puudumine võib juhtuda vanuse, keskkonna või tervisliku seisundi tagajärjel.

Madala kvaliteediga pisarad

Silma kuivus tekib ka pisarate madala kvaliteedi tõttu. Näiteks kui üks teie õli näärmetest on põletikuline, ei saa nääre teie pisaratele piisavalt õli lisada. Õliankrud ankurdavad silma, nii et ilma selleta aurustuvad pisarad liiga kiiresti.

Kontaktide mugavaks püsimiseks vajate piisavat pisarakilet. Kui teie silmadel on juba probleeme sarvkesta niiske hoidmisega, võib läätsematerjali kihi lisamine seda halvendada. Uuringud on näidanud, et kontaktläätsed võivad häirida pisarakile tööd ja võivad seda õhendada.

Alumine rida on see, et kontaktläätsed vajavad korralikuks toimimiseks niiskust. Kui teil pole sarvkesta kohal piisavalt vedelikku, võivad kontaktid seda halvendada.

Kui kannate kontakte, peaksite pöörama tähelepanu oma silmade niiskustasemele. See kehtib olenemata sellest, kas teil on silmad kuivad või mitte.

Kroonilise kuiva silma ravi

Iga kuiva silma hoolduse eesmärk on hoida silma niiskust. Teil on vaja sarvkesta katvat pisarakilet, et püsida kogu aeg tasakaalus. See kehtib eriti siis, kui kannate kontakte.

Kuivade silmade üldine ravi ulatub retseptiravimitest kuni looduslike ravimiteni. Lõppkokkuvõttes sõltub ravi põhjusest.

• Kui silmade kuivus on põhjustatud põletikulisest õlinäärmest, võib arst põletikku ravida ravimitega.
• Kroonilisi kuiva silmi saab ravida ka pisaraid kunstlike või pisaraid suurendavate silmatilkade kaudu.
• Pisarakanalite blokeerimine, nii et pisarad jäävad silma, mitte äravoolu, võivad samuti ravida kuiva silma.
• Kui suurendate omega-3 rasvhapete tarbimist, võivad sümptomid paraneda.

Kontaktläätsede kandjate ravi

Kontaktläätsede kandjate kuivade silmade ravi keskendub läätse tüübile. Kui teie kuiva silma sümptomid pole rasked, võib teie silmaarst lihtsalt soovida läätse vahetada. Nad saavad seda teha, muutes teie kontaktläätse kuju või materjali.

• Skleraalsed läätsed on punnis, mis takistab prahi sattumist nende alla.
• Sidemega läätsed kaitsevad sarvkesta silmalaugude liikumise eest, mis muudab silma mugavamaks.

Mõlemad seda tüüpi kontaktläätsed on loodud silma kaitsmiseks ja niiskuse püüdmiseks.

Kui aga teie kuiva silma sümptomid on tõsised, võib silmaarst paluda teil kontaktide kandmine lõpetada. Kui teie silmad ei tekita piisavalt kvaliteetseid pisaraid, võivad kontaktid proovimisest hoolimata endiselt probleemid olla.

Kontaktide kasutamine silmade kuivuse korral

Kontaktläätsede tehnoloogia on aastatega paranenud. Kroonilise kuiva silmaga inimesed, kes pidid kontaktidest loobuma, võivad nüüd neid jätkata. Läätsedele on tehtud parandusi, samuti puhastus- ja niisutuslahuseid.

Mõnikord võivad puhastuslahused põhjustada kuiva silma sümptomeid. Selle vastu võitlemiseks võite kanda igapäevaseid läätsesid. Need läätsed visatakse iga päev minema, mitte hoitakse üleöö lahuses.

Silmade hea tervise praktiseerimine võib samuti tagada, et teie silmad on kõige paremas seisukorras. Oluline on piirata silmaärritust ja -vigastusi, mis võivad kroonilisi kuivi silmi halvendada.

Siin on mõned näpunäited hea silma tervise jaoks:

• Tehke regulaarselt pause arvutitest ja muudelt ekraanidelt.
• Hoidke oma keskkonda tolmu ja kuivuse eest.
• Vältige liigset silma puudutamist või hõõrumist.
• Kandke regulaarselt päikeseprille.
• Kandke silmakaitset alati, kui prahti või materjali võib silma sattuda.
• Suitsetamisest loobumine.

Ära võtma

Teie võime kanda kontaktläätsi kroonilise kuiva silma käes kannatades sõltub teie sümptomitest. Läätsetehnoloogia areng on andnud krooniliste kuivade silmadega inimestele rohkem võimalusi. Võite leida objektiivi, mis silmi ei kuivata. Silmade leevendamiseks pidage nõu oma silmaarstiga spetsiaalsete skleraalsete või sidemega läätsede kohta. Võite ka oma silmaarstilt küsida muude ravimeetodite kohta, mis võivad teie kuivad silmad püsivalt lahendada.