Chrissy Teigen avab oma pideva ärevuse ja depressiooni lahingu

Sisu

• Ülevaade

Kui peaksite Chrissy Teigeni elu kirjeldamiseks valima ühe hashtag, oleks #NoFilter kõige sobivam valik. Avameelsuse kuninganna on Twitteris jaganud veene oma rasedusjärgsetel rindadel, avanud oma ilukirurgiast ja näidanud isegi oma venitusarme bikiinides. Lisaks sellele, et Teigen on oma postitatud fotode suhtes avameelne, on ta ka häälega rääkinud, noh, kõigest hullusest, mis on Armastus on pime (jutlustage, tüdruk) liidu hetkeseisule. 

Kuid Teigen paljastas just enda kõige haavatavama külje.

Hiljutises intervjuus Glamuur Ühendkuningriik, avas 35-aastane staar üksikasju oma võitluse kohta oma kehapildi ja vaimse tervisega. 18-aastaselt olid kaalumised ja kehamõõtmised modellitöö kirjelduse vältimatuks osaks ja nii oli tema isiklik rutiin järgmisel kümnendil igal hommikul, pärastlõunal ja õhtul kaalule astumine, rääkis Teigen. Glamuur Ühendkuningriik. 20 -aastaselt oli tal rindade suurendamine, et saavutada ümarad, kindlad ja ülemeelikud rinnad, mis täidaksid ujumistrikoo ülaosa, kui ta "selili lamades" poseeris, ütles ta. Nüüd, 14 aastat hiljem, on Teigeni väljavaade tema füüsilisele välimusele pigem armastav kui kriitiline.

"Ma vaatan duši all oma keha ja mõtlen:" Arghhh, need lapsed ". Kuid ma ei võta esteetikat praegu nii tõsiselt. See on väga rahuldust pakkuv, kui rannas joostes pole seda survet ujumistrikoo selga panna ja ajakirja jaoks hea välja näha, mida tegin modellitöö ajal,” rääkis Teigen intervjuus. "Ma ei tunne ka, et mu keha oleks see koht, kus ma enda jaoks loll oleksin. Ma mõtlen juba piisavalt asju, mille pärast olen enda peale vihane, ei saa oma keha sinna lisada. ”

Just see põhiline ausus teeb Teigeni nii omanäoliseks – ja selle toob ta kaasa igasse vestlusesse, olenemata sellest, kui väljakutse see on. Juhtum? Tema pikaajaline võitlus vaimse tervisega. Teigen rääkis ajakirjale, et tema keskkoolipäevad olid täis ärevust ja kraadiõppe järgseid aastaid iseloomustas valdav tunne Ma ei tea, mida ma oma eluga teha tahan. (Seotud: 9 kuulsust, kes on vaimse tervise küsimustes vokaalsed)

Kuigi ta kohtus terapeutidega, ütleb Teigen, et ta lõpetas lõpuks, sest arvas, et see, mida ta kogeb, oli "tavaline kahekümneaastane ärevus". Kolm kuud pärast tütre Luna sündi ja Teigenil diagnoositi sünnitusjärgne depressioon. Alles siis, kui Ta elas, et elas „elu tasasel joonel” ja lõpuks klõpsas midagi Glamuur Ühendkuningriik.

"Sain aru, kui ma lõpuks tundsin end mugavalt ja teadsin, kuhu ma elus lähen, ja mul oli põhjust olla õnnelik, et ilmselgelt on midagi toimumas," rääkis ta ajakirjale. "... ma ei teadnud, et [depressioon] võib nii hilja hiilida või et see võib juhtuda minusugusega, kus mul on kõik ressursid. Mul elasid lapsehoidjad ja ema koos meiega. ”

Kolm ja pool aastat - ja veel üks laps - hiljem tunnistab Teigen, et maadleb endiselt oma ärevuse ja depressiooniga. Mõnel päeval on võitlus duši all käimise eest, mõnel päeval magab ta 12 tundi ja tunneb end endiselt kurnatuna. "Ma ütlen Johnile:" Sügaval sisimas tean, et olen õnnelik. "Aga ma arvan, et igaüks, kellel on ärevus, teab, et asjade tegemisele mõtlemine on füüsiliselt valus," ütles ta. "Mõnikord on teie ravimite järele jõudmine nagu 60 kg (132 naela) hantli võtmine, mida ma ei viitsi kätte võtta ja ma ei tea, miks."

Kuid Teigen õpib toime tulema – omal moel. Kuigi ta on proovinud traditsioonilist teraapiat – "Käin kolm korda ja tunnen end naeruväärsena" - eelistab ta abi saamiseks pöörduda oma sõprade poole "kogu päev, iga päev". "See on nüüd minu teraapia, et saan nendega rääkida," selgitas Teigen. Ja selle asemel, et otsida energiat ja elu arstikabinetis, leiab Teigen selle köögist. "Söögitegemisel ei ole vahet, kes sa oled, sa põletad niisama ära," rääkis ta Glamuur Ühendkuningriik. (Seotud: 4 olulist vaimse tervise õppetundi, mida kõik peaksid psühholoogi sõnul teadma)

Nüüd, rohkem kui kunagi varem, on Teigeni läbipaistvus tema kõige intiimsemate eluprobleemide kohta meeldetuletus naistele kõikjal, et on hea tunda, et olete lagunemas - isegi kui teie maailm tundub nii kokku pandud.

Ülevaade