3 detoksifitseerivat teed kaalu langetamiseks ja kõhu kaotamiseks

Sisu

• 1. Petersellitee
• 2. taimetee
• 3. Apteegitilli tee
• Kuidas teha detox dieeti

Suurepärane strateegia maksa detoksifitseerimiseks dieedi alustamiseks või lihtsalt maksa "puhastamiseks" on juua detox-teesid, millel on diureetilised ja detoksifitseerivad omadused, nagu petersell, takjas või apteegitilli tee.

Need teed suurendavad uriini tootmist ja aitavad kaasa toksiinide väljutamisele, olles suurepärane viis detoksikatsiooni dieedi suurendamiseks, mis on ette nähtud kehas olevate lisandite, eriti maksa, eemaldamiseks pärast päevast ülesöömist, dieedi alustamiseks, või platooefektiga võitlemiseks, milleks on see, kui inimene kaalulangetamiseks dieeti peab, kuid tuleb aeg, mil ta ei saa enam kaalust alla võtta.

1. Petersellitee

Peterselli, tuntud ka kui petersell ja petersell, iseloomustab see, et see on looduslik diureetikum ja kerge puhastaja, pakkudes keha detoksifikatsiooni ja vähendades seedetrakti häireid.

Koostisosad

• 1 hunnik värskelt hakitud peterselli
• 1 liiter vett

Ettevalmistusrežiim

Pange koostisosad väikesesse kastrulisse ja keetke, kuni lehed on täielikult küpsed. Seejärel lülitage tule välja, jätke pann kaaneks ja kurnake, kui see on soe. Seda teed võid juua kogu päeva jooksul 1 liitri jooksul.

2. taimetee

Teine suurepärane kodune ravim keha detoksifitseerimiseks on takja- ja lagritsapõhine taimetee.

Koostisosad

• 1 liiter vett
• 1 tl takjas
• 1 tl võilillejuurt
• 1 tl lagritsajuurt
• 1 tl nõges
• 1 tl piparmünt

Ettevalmistusrežiim

Selle tee valmistamiseks tuleks takjas, võilille- ja lagritsajuured veega segada kaetud potis. Pärast keetmist jäta tasasele tulele umbes 15 minutiks.

Pärast tule kustutamist lisage nõges ja piparmünt. Segu peab seisma 10 minutit ja seejärel kurnama. Võtke seda teed iga päev 3 nädala jooksul.

Selles koduses ravivahendis kasutatud koostisosadel on detoksifitseeriv toime ja nad puhastavad keha õrnalt, stimuleerides naha, neerude, maksa ja soolte sekretoorseid funktsioone.

3. Apteegitilli tee

Teine maitsev looduslik detoksifitseerija on apteegitilli tee. Apteegitillil on diureetilised omadused, mida saab kasutada keha detoksilise dieedi võimsa täiendusena.

Koostisosad

• 2 spl apteegitilli seemneid
• 500 ml keeva veega

Ettevalmistusrežiim

Asetage apteegitill pannile ja lisage keev vesi. Jätke umbseks umbes 10 minutiks. Jooge kogu päeva jooksul 4 tassi, et eemaldada kehast lisandid ja seeläbi hõlpsamalt kaalust alla võtta ning saada rohkem energiat ja meelekindlust.

Apteegitillil on diureetilised omadused, mis aitavad organismil kõrvaldada liigset vedelikku ja teeb maksas omamoodi "puhastuse", mis aitab võidelda lisanditega. Apteegitill on aga vastunäidustatud kaksteistsõrmiksoole- või maohaavandi, refluksi, haavandilise koliidi või divertikuliidi korral.

Kuidas teha detox dieeti

Detoksiinidieedi tegemiseks lisaks detoksifitseerivate teede võtmisele on oluline mitte tarbida kofeiini, suhkrut ja alkohoolseid jooke sisaldavaid toite, kuna need toidud on maksale mürgised, samuti tööstuslikud toidud, näiteks säilitusained, värvained või magusained. kuna neil on toksiine, kehale kahjulikke aineid. Lisateavet leiate sellest videost: