Autor: Janice Evans
Loomise Kuupäev: 3 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 15 November 2024
Anonim
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Videot: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

Sisu

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Emakakael raseduse alguses

Emakakaelal on raseduse alguses kaks peamist muutust.

Emakakael on sissepääs teie emakasse ja asub teie tupe ja emaka vahel. See tundub nagu ümmargune sõõrik või pall kõrgel teie tupes. Emakakaela muutuste jälgimine võib aidata teil tuvastada varajast rasedust.

Esimene muutus on teie emakakaela asendis. Ovulatsiooni ajal tõuseb emakakael tupes kõrgemale tasemele. Menstruatsiooni ajal on see tupes madalam. Kui olete rasestunud, jääb emakakael kõrgemale.

Teine märgatav muutus on emakakaela tundes. Kui te pole veel rasestunud, tunneb teie emakakael enne menstruatsiooni end kindlalt nagu valmimata vili. Kui olete rase ,.

Kuidas kontrollida emakakaela

Emakakaela asukohta ja tugevust on võimalik kodus kontrollida. Seda saate teha, sisestades emakakaela tunnetamiseks sõrme tuppe. Teie keskmine sõrm võib olla kõige tõhusam sõrm, mida kasutada, sest see on pikim, kuid kasutage seda, milline sõrm on teile kõige lihtsam.


Nakatumisohu minimeerimiseks on kõige parem teha see test pärast duši all käimist ja puhaste, kuivade kätega.

Kui soovite raseduse tuvastamiseks kasutada seda meetodit, kontrollige emakakaela kogu tsükli vältel iga päev ja pidage päevikut, et saaksite tuvastada emakakaela normaalseid muutusi ja jälgida erinevusi. Mõned naised valdavad selle testi sooritamise kunsti, kuid teiste jaoks on see raskem.

Võib-olla suudate ovulatsiooni tuvastada ka emakakaela asendi kaudu. Ovulatsiooni ajal peaks teie emakakael olema pehme ja kõrgel positsioonil.

Ovulatsiooni teadmine aitab teil rasestuda. Pidage meeles, et teil on parimad viljastumisvõimalused, kui seksite üks kuni kaks päeva enne ovulatsiooni. Kui olete muudatused avastanud, võib olla juba liiga hilja seda kuud ette kujutada.

Kuidas teha kindlaks, kas teie emakakael on madal või kõrge

Iga naise anatoomia on erinev, kuid üldiselt saate emakakaela asukoha määrata selle järgi, kui kaugele saate sõrme enne emakakaela jõudmist sisestada. Tutvuge oma emakakaela asukohaga ja muutusi on lihtsam märgata.


Kui jälgite emakakaela asukohta paari menstruaaltsükli jooksul, saate teada, kus teie emakakael asub madalal või kõrgel positsioonil.

Kas see on usaldusväärne rasedustest?

Emakakaela muutused tekivad raseduse alguses alati, kuid paljudel naistel võib neid olla raske tuvastada. Seetõttu ei ole nad usaldusväärne meetod raseduse määramiseks.

Samuti võib teie emakakaela asend olla erinev, sõltuvalt keha asendist emakakaela kontrollimisel või hiljuti seksinud.

Kui suudate tuvastada teatud muudatused, võivad need aidata teil rasedust tuvastada. Pärast esimest vahelejäänud menstruatsiooni peaksite rasedust rasedustesti abil ikkagi kinnitama.

Muud raseduse varased tunnused

Sageli on varase raseduse kõige usaldusväärsem märk menstruatsiooni vahele jätmine ja positiivne rasedustest. Kui teil on ebaregulaarsed tsüklid, võib vahelejäänud perioodi tuvastamine olla keeruline, mistõttu võib olla raske teada saada, millal rasedustesti kasutada.


Kui kasutate rasedustesti raseduse liiga vara, võite saada vale-negatiivse tulemuse. Seda seetõttu, et rasedustestid mõõdavad hCG-d teie uriinis.

Seda nimetatakse ka raseduse hormooniks, hCG-l on paar nädalat aega, et jõuda tasemeni, mida saab tuvastada kodus rasedustestide abil.

Muud raseduse varajasi tunnused võivad olla:

  • iiveldus või oksendamine
  • valutavad rinnad
  • väsimus
  • sagedane urineerimine
  • kõhukinnisus
  • suurenenud tupevoolus
  • vastumeelsus teatud lõhnade suhtes
  • kummalised isud

Järgmised sammud

Kui arvate, et võite olla rase, on selle kinnitamiseks oluline teha rasedustesti. Saadaval on varased rasedustestid, mida saab teha juba enne menstruatsiooni saabumist, kuid tulemused on täpsemad, mida kauem ootate.

Rasedus on kodus rasedustestil tavaliselt kergesti tuvastatav üks nädal pärast menstruatsiooni saabumist. Arstid saavad rasedust testida varem kui koduse testikomplekti abil. See nõuab siiski vereanalüüsi.

Kui rasedustesti on positiivne, peate võtma ühendust oma arstiga ja määrama oma esimese kohtumise, mida raseduse ajal järgida.

On võimalik saada testitulemus negatiivne ja olla endiselt rase. See tähendab lihtsalt seda, et teie rasedushormoonid pole veel tõusnud tasemeni, mida saaks testiga üles tõsta.

Teie hormoonitase tõuseb raseduse edenedes jätkuvalt, nii et kui teil on negatiivne tulemus, kuid menstruatsioon pole ikka veel saabunud, proovige testida veel ühe nädala pärast.

Võimalus kaasa võtta

Kui olete rase või kahtlustate rasedust, on oluline enda eest hästi hoolitseda. See sisaldab:

  • sünnieelsete vitamiinide võtmine
  • tasakaalustatud toitumine
  • püsides hästi niisutatud
  • piisavalt puhata
  • alkoholi, tubaka või muude harrastusravimite vältimine

Kerge treening, nagu rasedusjooga, ujumine või kõndimine, võib olla kasulik ka keha ettevalmistamisel lapse kandmiseks ja sünnitamiseks.

Lisateabe saamiseks ja iganädalaste näpunäidete saamiseks oma keha raseduse ettevalmistamiseks ja sünnitamiseks registreeruge meie uudiskirjale „Ootan”.

Uued Postitused

5 harjutust kindlale ja lihaselisele lõuajoonele

5 harjutust kindlale ja lihaselisele lõuajoonele

Eimene ai, mida inimeed teie kohta märkavad, on teie nägu, nii et pole üllatav, et ühikonnana oleme me huvitatud ellet, et tahame endat parimat näha. Uuringud näitavad te...
Haavandilise koliidi ravi ei toimi? 8 sammu nüüd võtmiseks

Haavandilise koliidi ravi ei toimi? 8 sammu nüüd võtmiseks

Haavandilie koliidiga (UC) on teil perioode, mil teil einevad ümptomid, mida nimetatake ägenemitek. ii on teil ümptomiteta perioode, mida nimetatake remiioonidek. Ravi ei ravi UC-d. Kui...