Kõrge kolesterooli põhjused ja võimalikud tüsistused

Sisu

• Kõrge kolesterooli peamised põhjused
• Kõrge kolesterooli tagajärjed
• Kuidas on ravi

Kolesterooli tõus võib juhtuda alkohoolsete jookide liigse tarbimise, kehalise tegevusetuse ning rasvade ja suhkrurikka dieedi tõttu, lisaks sellele, et see on seotud perekondlike ja geneetiliste teguritega, kus isegi heade toitumisharjumuste ja regulaarse kehalise aktiivsuse korral on kolesterooli tõus, mis on tuntud kui perekondlik hüperkolesteroleemia.

Kolesterool on rasvatüüp, mis on oluline keha nõuetekohaseks toimimiseks ja koosneb fraktsioonidest, milleks on LDL, HDL ja VLDL. HDL on kolesterool, mida rahvasuus nimetatakse hea kolesterooliks, kuna see vastutab rasvamolekulide eemaldamise eest, mida peetakse südamekaitsefaktoriks, samas kui LDL-i nimetatakse halbaks kolesterooliks, kuna see võib kergesti ladestuda veresoontes, hoolimata sellest, et see on ka hädavajalik mõne hormooni moodustamiseks.

Kõrge kolesteroolitase kujutab terviseriski ainult siis, kui LDL on eriti kõrge, või kui HDL on väga madal, kuna see tähendab, et inimestel on suurem tõenäosus südamehaiguste tekkeks. Õppige kõike kolesterooli kohta.

Kõrge kolesterooli peamised põhjused

Kolesterooli tõusul pole sümptomeid, seda märgatakse laboratoorsete testide abil, mille käigus kontrollitakse kogu lipiidide profiili, see tähendab HDL, LDL, VLDL ja üldkolesterooli. Kolesterooli suurenemise peamised põhjused on:

• Perekonna ajalugu;
• Rasva- ja suhkrurikas toit;
• Liigne alkoholi tarbimine;
• Tsirroos;
• Dekompenseeritud diabeet;
• Kilpnäärmehaigused, nagu hüpo või hüpertüreoidism;
• Neerupuudulikkus;
• Porfüüria;
• Anaboolne kasutamine.

Kuna kolesterooli suurenemine võib olla tingitud ka geneetilistest teguritest, on oluline, et inimestel, kelle perekonnas on esinenud kõrge kolesteroolitase, oleks rohkem hoolt ja rohkem tähelepanu pööratud toidule ja kehalisele aktiivsusele, sest risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse kõrge kolesteroolitase on kõrgem.

Kõrge kolesterooli tagajärjed

Kõrge kolesterooli peamine tagajärg on südame-veresoonkonna haiguste riski märkimisväärne suurenemine, kuna LDL suurenemise tõttu toimub veresoontes suurem rasva ladestumine, mille tulemuseks on muutunud verevool ja sellest tulenevalt ka südametegevus.

Seega suurendab kolesterooli tõus ateroskleroosi, südameataki, südamepuudulikkuse ja kõrge vererõhu riski. Sellel tõusul ei ole sümptomeid, seda diagnoositakse ainult lipidogrammi kaudu, mis on vereanalüüs, mille käigus hinnatakse kõiki kolesterooli fraktsioone. Saage aru, mis on lipidogramm ja kuidas tulemust mõista.

Kuidas on ravi

Ravi eesmärk on reguleerida HDL ja LDL taset, nii et üldkolesterooli väärtus normaliseerub. Selleks on vaja muuta dieeti, harjutada regulaarselt füüsilist tegevust ja mõnel juhul võib kardioloog soovitada kolesteroolitaseme langetamiseks vajalike ravimite kasutamist, näiteks Simvastatiini ja Atorvastatiini. Siit saate teada teiste kolesterooli alandavate ravimite kohta.

Kolesterooli alandavas dieedis tuleks eelistada puuviljade, köögiviljade ja täisteratooteid, kuna need on kiudainerikkad toidud, mis aitavad vähendada rasva imendumist soolestikus. Lisaks tuleks vältida punase liha, peekoni, vorsti, või, margariini, praetud toitude, maiustuste ja alkohoolsete jookide tarbimist. Toidukolesterooli alandamiseks näpunäiteid leiate järgmisest videost: