8 maksa rasva peamist põhjust

Sisu

• 1. Rasvumine, diabeet ja insuliiniresistentsus
• 2. Kõrge kolesterooli- või triglütseriidide sisaldus
• 3. Rasva- ja suhkrurikas toit
• 4. Liigne alkoholi tarbimine
• 5. B- või C-hepatiit
• 6. Ravimite kasutamine
• 7. Wilsoni tõbi
• 8. Alatoitumine
• Kuidas kinnitada
• Maksa liigse rasva tüsistused

Rasva akumuleerumine maksas, mida nimetatakse ka maksa steatoosiks, võib juhtuda mitme olukorra tõttu, kuid see on rohkem seotud ebatervislike eluviisidega, näiteks rasvade ja süsivesikute rikka dieedi järgimisega, kehalise passiivsusega ja alkoholi liigtarbimisega.

Maksa steatoosi tuvastamine ja kiire ravi on oluline, et vältida tüsistusi, näiteks tsirroosi.

Huvitav on olla teadlik peamistest põhjustest, mis võivad põhjustada inimese maksa rasva, kuna see haigus ei näita tavaliselt sümptomeid. Maksa rasva peamised põhjused on:

1. Rasvumine, diabeet ja insuliiniresistentsus

Rasvade maksa kuhjumise kõige sagedasemad põhjused on rasvumine, II tüüpi diabeet ja insuliiniresistentsus. Nendel juhtudel on triglütseriidide tootmise ja kasutamise vahel organismis tasakaalustamatus, mis suurendab maksas ladestunud rasva.

2. Kõrge kolesterooli- või triglütseriidide sisaldus

Kõrge kolesterool on veel üks rasvmaksu peamine põhjus, eriti kui suureneb triglütseriidide tase ja väheneb hea kolesterooli HDL.

3. Rasva- ja suhkrurikas toit

Rasva akumuleerumine maksas on seotud ka eluviisiga. Suhkru-, rasva- ja kiudainerikka toidu söömine koos istuva eluviisiga põhjustab kehakaalu tõusu ja maksa steatoosi süvenemist.

4. Liigne alkoholi tarbimine

Rasvmaks võib ilmneda ka alkoholi liigtarvitamise korral ja seda ületust arvestatakse siis, kui alkoholi päevane kogus on naistel üle 20 g ja meestel üle 30 g, mis on vastavalt 2 või 3 annust. .

5. B- või C-hepatiit

B-hepatiidi või kroonilise C-hepatiidi põdevatel inimestel on suurem tõenäosus maksa rasvas ja muudes seotud haigustes, kuna hepatiidist põhjustatud kahjustuste esinemine maksarakkudes raskendab elundi tööd, hõlbustades rasva kogunemist.

6. Ravimite kasutamine

Ravimite, näiteks amiodarooni, kortikosteroidide, östrogeenide või tamoksifeeni kasutamine aitab kaasa rasva kogunemisele maksas. Seda seetõttu, et nende ravimite kasutamine võib põhjustada maksakahjustusi ja selle tagajärjel maksa steatoosi.

7. Wilsoni tõbi

See haigus on haruldane ja avaldub lapsepõlves, seda iseloomustab keha võimetus organismis liigset vaske metaboliseerida, mille tagajärjeks on joove. See liigne vask ladustatakse tavaliselt maksas, mis kahjustab rakku ja hõlbustab rasva akumuleerumist.

8. Alatoitumine

Alatoitumus põhjustab kehas lipoproteiinide vähenemist, mis on rasva eemaldamise eest vastutavad molekulid. Nende lipoproteiinide puudumine muudab triglütseriidide maksast väljapääsemise võimatuks, mis lõpuks koguneb rasvmaksa põhjustavasse organisse.

Kuidas kinnitada

Maksa liigsel rasval ei ole tavaliselt mingeid märke ega sümptomeid ning see diagnoositakse tavaliselt juhuslikult, kui inimene teeb rutiinsete eksamite osana kõhuõõne ultraheliuuringu. Kahtluse korral hindab arst haiguse kinnitamiseks lisaks maksaensüümide TGO ja TGP taset lisaks bilirubiini, kolesterooli ja gamma-GT kontsentratsioonile veres.

Raskematel juhtudel, st siis, kui rasvmaksa ei tuvastata ja ravitakse selle varajases staadiumis, võivad esineda sellised sümptomid nagu kehv seedimine, sage väsimus, isutus ja kõhu turse. Vaadake üle rasvase maksa peamised sümptomid.

Maksa liigse rasva tüsistused

Rasva akumuleerumise komplikatsioonid maksas sõltuvad patsiendi elustiilist ja sellega seotud teguritest, nagu diabeet, rasvumine või immuunhaigused. Kuid tavaliselt on progresseeruv maksapõletik, mis võib põhjustada tõsiste haiguste, näiteks maksatsirroosi, tekkimist. Tea, kuidas ära tunda maksatsirroosi sümptomeid.

Rasvade maksa kuhjumise tagajärgede vältimiseks on inimesel soovitatav süüa puu- ja köögiviljarikkaid toite, vältides rohke rasva- ja suhkrusisaldusega toitude söömist. Lisaks peaksite regulaarselt treenima vähemalt 30 minutit päevas. Siit videost saate üksikasjalikult teada, kuidas maksarasva dieet peaks välja nägema: