Kuidas lubjakivi kõõlusepõletikku tuvastada ja ravida

Sisu

• Kuidas kõõluses lubjastumist tuvastada
• Kuidas kaltsifitseeritud kõõlusepõletikku ravida
• Kaltsifitseeritud kõõlusepõletiku füsioteraapia

Kaltsine kõõlusepõletik tekib siis, kui kõõluses ladestuvad väikesed kaltsiumikristallid. See lupjumine võib iseenesest kaduda, ilma et oleks vaja ravida, kuid kui seda ei juhtu, võib füsioteraapia ultraheli abil kaltsiumi ladestused kõrvaldada, enamikul juhtudel pole operatsiooni vaja.

Siiani pole täpselt teada, miks see kaltsifikatsioon moodustub, kuid kõige aktsepteeritum teooria on see, et see moodustub vere vähenemise tõttu, mis jõuab põletikulisse kõõlusesse, kusjuures kaltsiumisoolad ladestuvad. Kilpnäärme ja östrogeeni ainevahetuse muutused võivad samuti soodustada selle moodustumist.

Tavaliselt moodustub see pärast 40. eluaastat ja esineb sagedamini naistel ning kuigi see võib ilmneda ainult ühel kehapoolel, võib see mõjutada ka mõlemat korraga. Üks kõige rohkem mõjutatud kõõlustest on supraspinatuse kõõlus, nagu on näidatud ülaltoodud pildil, kuid see mõjutab ka õla pöörlevat mansetti.

Kuidas kõõluses lubjastumist tuvastada

Ainus viis kõõluse lubjastumise tuvastamiseks on pilditestide abil. Röntgenülesvõte ei tohi kõõlust näidata, kuid lupjumise korral võib selle tekkekohas näha väikest valkjat ala.

Kõõluse palpeerimisel peab inimene tundma mingit valu, kuid pole võimalik öelda, et lupjumine on ainult valu tõttu ja seetõttu võib pildieksam olla kasulik, ehkki seda lihtsalt selle kahtluse korral ei nõuta.

Kuidas kaltsifitseeritud kõõlusepõletikku ravida

Tihti ravib lubjarohke kõõlusepõletik iseenesest, kuna toimub luu sadestumise spontaanne remissioon, kuid pole teada, millal see juhtub, ning seetõttu tuleb tal alati, kui inimesel on sümptomeid, ravida mõne füsioteraapiaseansiga, sageli elektroteraapia abil, et vähendada ümbritsevate kudede põletikku ja valu. Ultraheli on samuti võimeline kaltsifikatsiooni vähendama, suurepäraste tulemustega.

Tablettides või salvides olevad valuvaigistid ja põletikuvastased ained võivad samuti aidata võidelda valu vastu, kuid kõige raskematel juhtudel, kui ükski ravi ei anna sümptomitele leevendust, võib osutuda vajalikuks artroskoopia. See operatsioon seisneb lubjastunud koha kraapimises, lubjastumise täielikus kõrvaldamises. Valu koheseks leevendamiseks on ette nähtud ka anesteetikumide ja kortikosteroididega infiltratsioonid, kuid neid saab teha ainult 1–2 korda aastas.

Järgmises videos on mõned kiireid trikke valu vastu võitlemiseks:

Kaltsifitseeritud kõõlusepõletiku füsioteraapia

Füsioteraapias on valu kontrollimiseks ette nähtud TENS ja ultraheli, ehkki pole veel täpselt teada, kuidas ultraheli toimib ladestunud kaltsiumi resorptsioonil, kuid see suurendab koha temperatuuri ja verevoolu, hõlbustades kaltsiumi sadestuste eemaldamist.

Näidatud on sellised harjutused nagu venitamine ja lihaste tugevdamine elastsete ribadega nagu Theraband, samuti liigeste manipuleerimise tehnikad. Pendliharjutused on suurepärased strateegiad valu vähendamiseks ja kapsli terviklikkuse säilitamiseks, takistades õlgade kaitseasendit, mis tekitab rohkem valu ja piirab liikumist.

Mõjutatud jäseme puhkamine on näidustatud valu ja piiratud liikumise korral ning seetõttu vältige võimalike raskete esemete hoidmist kahjustatud käsivarrega. Absoluutne puhkus pole siiski vajalik ja seetõttu pole tropi kasutamine soovitatav, kuna liigest niisutava sünoviaalvedeliku tootmise säilitamiseks on oluline säilitada teatud liikumine.