Kas kofeiin käivitab või ravib migreeni?

Sisu

• Mis põhjustab migreeni?
• Kas sa teadsid?
• Kuidas saab kofeiin migreeni leevendada?
• Kuidas saab kofeiin migreeni hullemaks muuta?
• Kas peaksite kombineerima kofeiini ja migreeniravimeid?
• Kas peaksite migreeni ravima kofeiiniga?
• Väljavaade

Ülevaade

Kofeiin võib olla nii migreeni ravi kui ka vallandaja. Selle seisundi ravimisel võib olla kasulik teada saada, kas sellest kasu on. Samuti võib aidata teadmine, kas peaksite seda vältima või piirama.

Kofeiini ja migreeni seose kohta lisateabe saamiseks lugege edasi.

Mis põhjustab migreeni?

Migreeni põhjuseks võivad olla mitmesugused päästikud. Nende hulka kuuluvad kõik alates:

• tühja kõhuga või söögi vahele jätmine
• alkohol
• stress
• tugevad lõhnad
• eredad tuled
• niiskus
• hormooni tase muutub

Ravimid võivad põhjustada ka migreeni ja toidud võivad migreeni tekitamiseks kombineerida teiste käivitajatega.

Kas sa teadsid?

Kofeiini sisaldavad mitmesugused migreeni raviks kasutatavad ravimid. Nii et võite seda tarbida, isegi kui te pole tavaline kohvi- või teejoomine.

Kuidas saab kofeiin migreeni leevendada?

Veresooned suurenevad enne migreeni tekkimist. Kofeiin sisaldab vasokonstriktiivseid omadusi, mis võivad piirata verevoolu. See tähendab, et kofeiini sissevõtmine võib vähendada migreenist põhjustatud valu.

Kuidas saab kofeiin migreeni hullemaks muuta?

Migreeni raviks ei tohiks erinevatel põhjustel loota kofeiinile, üks neist on see, et see võib migreeni veelgi süvendada.

Samuti võite sellest sõltuda, mis tähendab, et samade tulemuste saamiseks vajate rohkem. Kofeiini taseme ülemäärane suurendamine võib teie keha muul viisil kahjustada, põhjustades värinaid, närvilisust ja unehäireid. Kofeiini kasutamise häire oli hiljuti mõne inimese jaoks märkimisväärne probleem.

108 inimesest leidis, et migreeni kogenud inimesed vähendasid pärast kofeiini kasutamise lõpetamist peavalude intensiivsust.

See ei tähenda, et migreeni tekkimisel ei peaks te tassi kohvi või teed võtma. Kofeiin ei põhjusta peavalu, kuid võib käivitada nn kofeiini tagasilöögi.

See juhtub siis, kui tarbite liiga palju kofeiini ja kogete hiljem sellest loobumist. Kõrvaltoimed võivad olla tõsised, mõnikord hullemad kui tüüpiline peavalu või migreen ise. Hinnanguliselt inimesed kogevad seda.

Puudub kindel kogus kofeiini, mis võib põhjustada tagasilöögi peavalu. Iga inimene reageerib kofeiinile erinevalt. Nii et võite võib-olla juua iga päev tassi kohvi ja olla hea, samas kui keegi teine ​​võib saada ühe kohvitassiga nädalas tagasilöögipeavalu.

Ka kofeiin pole ainus päästik. Triptaaniravimid, nagu sumatriptaan (Imitrex) ja muud ravimid, võivad neid regulaarselt kasutades põhjustada tagasilöögipeavalu. Narkootikumide pikaajalist kasutamist võib nimetada ka tagasilöögipeavaludeks.

Kas peaksite kombineerima kofeiini ja migreeniravimeid?

Kui otsustate migreeni raviks kasutada kofeiini, kas on parem kombineerida seda teiste ravimitega või kasutada ainult kofeiini? Kofeiini lisamine atsetaminofeenile (tylenool) või aspiriinile (Bufferin) võib suurendada migreeni valu leevendamist umbes 40 protsenti. Kombineerituna atsetaminofeeni ja aspiriiniga on kofeiin olnud efektiivsem ja kiiremini toimiv kui ibuprofeeni (Advil, Motrin) üksi võttes.

Teine uuring näitas, et kofeiin toimib paremini koos migreeni leevendavate ravimitega, kuid väikese, kuid tõhusa tõusu saamiseks peaks see olema umbes 100 milligrammi (mg).

Kas peaksite migreeni ravima kofeiiniga?

Rääkige oma arstiga kofeiini tarbimisest ja sellest, kas peaksite kofeiini vältima. Pidage meeles, et kofeiini ei leidu mitte ainult kohvis ja tees, vaid ka:

• šokolaad
• energiajoogid
• karastusjoogid
• mõned ravimid

2016. aasta uuringu raames ütles UC Gardneri neuroteaduste instituudi pea- ja näovalu keskuse kaasdirektor Vincent Martin, et migreeni anamneesiga inimesed peaksid piirama kofeiini tarbimist kuni 400 mg päevas.

Mõned inimesed ei tohiks kofeiini tarbida ja seetõttu ei saa see kuuluda nende raviplaani. See hõlmab naisi, kes on rasedad, võivad rasestuda või imetavad.

Väljavaade

Ameerika migreeniühing hoiatab peavalude ja migreeni ravimise eest ainult kofeiiniga. Nende ravimine kofeiiniga ei tohiks toimuda rohkem kui kaks päeva nädalas. Kuigi kofeiin võib aidata migreeniravimite imendumist, pole see siiski proovitud ja tõeline ravi.