Õla bursiit: mis see on, sümptomid ja ravi

Sisu

• Peamised sümptomid
• Õla bursiidi põhjused
• Kuidas ravi tehakse

Bursiit on sünoviaalse bursa põletik, kude, mis toimib väikese padjana, mis asub liigese sees, vältides kõõluse ja luu hõõrdumist. Õla bursiidi korral on valu, mis paikneb õla ülemises ja eesmises osas, ja liikumisraskused.

Selle ravi seisneb põhiliselt põletikuvastaste ainete kasutamises, käte puhkamises, pingutuste vältimisest ja füsioteraapiast võib olla palju abi.

Peamised sümptomid

Õla bursiidi sümptomid on:

• Valu üle õla, eriti ülemine osa;
• Raskused valu tõttu käe tõstmisel pea kohale;
• Lihasnõrkus kogu kahjustatud käsivarrel;
• Võib esineda lokaalset kipitustunnet, mis kiirgub kogu käsivarre ulatuses.

Kinnitamaks, et tegemist on tõesti bursiidiga, võivad füsioterapeut ja ortopeed tunda õla valulikkust ja paluda inimesel teha valu hindamiseks mõned konkreetsed liigutused. Testid pole alati vajalikud, kuid arst võib määrata õlgvalu muude põhjuste kontrollimiseks röntgenpildi või MRI.

Õla bursiidi põhjused

Õla bursiit võib olla põhjustatud liigese liigsest kasutamisest, eriti liigutuste korral, mis tõstavad käe peajoone kohale, nagu näiteks ujumisel.

Sportlastel, maalritel ja korrapidajatel on väga tõenäoline õlaliigese bursiit, seda tüüpi liikumise korduva praktika tõttu.

Kuid bursiit õlal võib ilmneda pärast äkilisi liigutusi, näiteks raske kohvri tõstmine, otse löömine või põrandale kukkumine ja enda toetamine kätega, näiteks ühise kaasatusega.

Kuidas ravi tehakse

Ravi õlapursiidi korral saab põletikuvastaste ainete, näiteks Diclofenaci, Tilatili ja Celestone'i abil 7–14 päeva jooksul. Kuid lisaks on oluline anda ühine puhkus, hoides võimalusel töölt eemale.

Jää või jääveega koti õlale asetamine võib leevendada valu ja aitab võidelda põletikuga, aidates kaasa ravile. Seda tuleks kasutada iga päev, 20 minutit, 2 kuni 3 korda päevas.

Füsioteraapia on väga oluline ja aitab kaasa bursiidi edukale ravile. Valuvaigisteid ja põletikuvastaseid vahendeid tuleks kasutada iga päev, kuni sümptomid on hästi vähenenud. Kui see juhtub, tuleks käelihaseid tugevdada. Esimesest seansist saab kasutada venitusi ja ühiseid mobilisatsioone. Tutvuge taastumise kiirendamiseks mõne füsioteraapia harjutusega: Õla proprioretseptsiooni harjutused.

Võite valida ka järgmises videos mainitud looduslikud valuvaigistid: