Uus rinnavähirakendus aitab ühendada ellujäänuid ja ravil olijaid

Sisu

• Looge oma kogukond
• Tundke julgustust vestelda
• Lubage grupivestlus sisse ja välja
• Olge kursis mainekate artiklitega
• Kasutage lihtsalt

Kolm naist jagavad oma kogemusi Healthline'i uue äpi kasutamisest rinnavähiga inimestele.

Looge oma kogukond

BCH rakendus sobitab teid kogukonna liikmetega iga päev kell 12. Vaikse ookeani standardaeg. Samuti saate sirvida liikmete profiile ja taotleda kohest sobitamist. Kui keegi soovib teiega sobida, teavitatakse teid sellest kohe. Kui ühendus on loodud, saavad liikmed üksteisele sõnumeid saata ja fotosid jagada.

„Nii mõnelgi rinnavähi tugigrupil kulub teie ellujäänutega ühenduse loomiseks pika aja vältel või nad ühendavad teid selle põhjal, mis nende arvates toimib. Mulle meeldib, et see on pigem rakenduse algoritm kui inimene, kes teeb sobitamist, ”ütleb Hart.

"Me ei pea navigeerima rinnavähi veebisaidil ega leidma tugigruppe ega registreeruma tugigruppidesse, mis on võib-olla juba alanud. Meil on lihtsalt oma koht ja keegi, kellega rääkida nii tihti kui vajame / tahame, ”ütleb ta.

Hart, mustanahaline naine, kes identifitseerib end veidrana, hindab ka võimalust luua ühendust paljude sooliste identiteetidega.

"Liigagi sageli tähistatakse rinnavähist ellujäänuid kui tsisoolisi naisi ja on oluline mitte ainult tunnistada, et rinnavähk juhtub paljude identiteetidega, vaid et see loob ka ruumi erineva identiteediga inimestele ühenduse loomiseks," ütleb Hart.

Tundke julgustust vestelda

Kui leiate sobivad vasted, muudab BCH rakendus vestluse lihtsaks, pakkudes vastamiseks jäämurdjaid.

"Nii et kui te ei tea, mida öelda, võite lihtsalt vastata [küsimustele] või ignoreerida seda ja lihtsalt öelda tere," selgitab Silberman.

2015. aastal rinnavähidiagnoosi saanud Anna Crollmani jaoks lisab nende küsimuste kohandamine isikliku puudutuse.

"Minu lemmik osa pardaletulekust oli valida" Mis toidab teie hinge? "See pani mind tundma, et olen rohkem inimene ja vähem lihtsalt patsient," ütleb ta.

Rakendus teavitab teid ka siis, kui teid vestluses mainitakse, nii et saate suhelda ja suhtlust hoida.

"On olnud väga hea, kui sain rääkida oma haigusega uute inimestega, kes on kogenud seda, mis mul on, ja neid aidata ning neil on koht, kust saan vajadusel abi," ütleb Silberman.

Hart märgib, et võimalus inimestega sageli sobida tagab, et leiate kellegagi rääkida.

"Samuti on oluline märkida, et see, et inimesed jagavad erineval määral rinnavähki, ei tähenda see, et nad ühendaksid. Iga inimese rinnavähi kogemusi tuleb veel austada. Ühtset kõigile sobivat pole, ”ütleb ta.

Lubage grupivestlus sisse ja välja

Neile, kes eelistavad suhelda grupisiseselt, mitte üks-ühele, pakub rakendus igal nädalapäeval grupiarutelusid, mida juhib BCH-juhend. Käsitletud teemad hõlmavad ravi, elustiili, karjääri, suhteid, äsja diagnoositud ja 4. etapiga koos elamist.

"Mulle meeldib väga rakenduse rühmade jaotis," ütleb Crollman. „Eriti kasulikuks pean osa juhendist, kes hoiab looduskaitset üleval, vastab küsimustele ja kaasab osalejaid. See aitas mul end vestlustes väga oodatud ja hinnatuna tunda. Paar aastat ravist välja jäänud ellujäänuna oli kasulik tunda, et saaksin arutelus anda ülevaate ja tuge äsja diagnoositud naistele. "

Silberman juhib tähelepanu sellele, et väikese hulga grupivõimaluste olemasolu hoiab valikud ülekaalukaks.

"Enamik sellest, millest me peame rääkima, on kaetud sellega, mis seal on," ütleb ta ja lisab, et 4. etapiga koos elamine on tema lemmikgrupp. "Meil on vaja kohta, kus oma probleemidest rääkida, sest need on nii erinevad kui varajases staadiumis."

"Just täna hommikul oli mul vestlus naisest, kelle sõbrad ei tahtnud aasta pärast vähktõvest rääkida," ütleb Silberman. "Inimesi meie elus ei saa süüdistada selles, et nad ei taha vähist igavesti kuulda. Arvan, et keegi meist ka ei teeks. Seega on ülioluline, et meil oleks koht, kus seda arutada teisi koormamata. "

Kui olete grupiga liitunud, ei ole te sellele pühendunud. Võite lahkuda igal ajal.

"Varem olin osa paljudest Facebooki tugigruppidest ja logisin sisse ning nägin oma uudisvoos, et inimesed on siit ilmast lahkunud. Ma olin gruppide jaoks uus, nii et mul polnud tingimata mingit seost inimestega, kuid see kutsus lihtsalt üles surema inimeste üleujutuse, ”meenutab Hart. "Mulle meeldib, et rakendus on midagi, mida ma saan valida, selle asemel et seda lihtsalt kogu aeg näha."

Hart kaldub BCH-rakenduses enamasti elustiili rühma poole, sest ta on huvitatud lähitulevikus lapse saamisest.

„Abiks oleks sellest protsessist inimestega rühmas rääkimine. Armas oleks rääkida inimestega, milliseid võimalusi nad võtsid või otsivad, [ja] kuidas nad saavad hakkama alternatiivsete imetamisviisidega, ”ütleb Hart.

Olge kursis mainekate artiklitega

Kui teil pole rakenduse liikmetega suhtlemise tuju, võite istuda ja lugeda Healthline'i meditsiinitöötajate poolt läbi vaadatud elustiili ja rinnavähi uudistega seotud artikleid.

Määratud vahekaardil navigeerige artiklites, mis käsitlevad diagnoosi, kirurgiat ja ravivõimalusi. Tutvuge kliiniliste uuringute ja uusimate rinnavähiuuringutega. Leidke võimalusi oma keha kasvatamiseks heaolu, enesehoolduse ja vaimse tervise kaudu. Lisaks lugege rinnavähist ellujäänute isiklikke lugusid ja iseloomustusi oma teekondade kohta.

"Klõpsuga saate lugeda artikleid, mis hoiavad teid kursis vähimaailmas toimuvaga," ütleb Silberman.

Näiteks ütles Crollman, et ta suutis kiiresti leida uudiseid, ajaveebi sisu ja teadusartikleid ubakiudude uurimise kohta seoses rinnavähiga, samuti rinnavähist ellujäänu kirjutatud ajaveebipostitust, milles on üksikasjalikult kirjeldatud tema isiklikke kogemusi.

"Mulle meeldis, et teabeartiklil olid volikirjad, mis näitasid, et seda kontrolliti faktidega, ja oli selge, et näidatud teabe toetuseks on olemas teaduslikud andmed. Sellise väärinformatsiooni ajastul on võimas, kui teil on usaldusväärne tervisealase teabe allikas, aga ka isiklikumad teosed haiguse emotsionaalsete aspektide kohta, ”ütleb Crollman.

Kasutage lihtsalt

Samuti oli BCH rakendus loodud hõlpsaks navigeerimiseks.

„Mulle meeldib Healthline'i rakendus selle sujuva disaini ja kasutusmugavuse tõttu. Ma saan sellele oma telefonis hõlpsasti juurde pääseda ja ma ei pea kasutamisele suurt aega pühenduma, ”ütleb Crollman.

Silberman nõustub sellega, et rakenduse allalaadimiseks kulus vaid mõni sekund ja seda oli lihtne kasutama hakata.

"Tegelikult polnud midagi palju õppida. Ma arvan, et keegi võiks selle välja mõelda, see on nii hästi kujundatud, ”ütleb ta.

See on täpselt rakenduse eesmärk: tööriist, mida saavad hõlpsasti kasutada kõik rinnavähiga silmitsi seisvad inimesed.

"Siinkohal näeb [rinnavähi] kogukond endiselt vaeva, et leida kõik vajalikud ressursid ühest kohast ja suhelda teiste nende läheduses elavate ellujäänute ja kaugete inimestega, kes jagavad sarnaseid kogemusi," ütleb Crollman. "Sellel on potentsiaal levida koostööruumina ka organisatsioonide vahel - platvorm, mis ühendab ellujäänuid väärtusliku teabe, ressursside, rahalise toetuse ja vähiga navigeerimise tööriistadega."