Mis võib olla vasak käsi uinumas

Sisu

• Mis see olla saab
• 1. Infarkt
• 2. Vale rüht
• 3. Kõõlusepõletik
• 4. Närvikahjustused või surve

Tuimus vasakus käes vastab selle jäseme tundlikkuse kadumisele ja sellega kaasneb tavaliselt kipitus, mis võib juhtuda näiteks vale rühi tõttu istudes või magades.

Kui aga lisaks kihelusele võivad südameataki märgiks olla ka muud sümptomid, näiteks õhupuudus või valu rinnus, on soovitatav pöörduda kardioloogi poole.

Mis see olla saab

1. Infarkt

Vasaku käe kipitamine ja tuimus on üks peamisi infarkti sümptomeid, eriti kui sellega kaasnevad muud sümptomid, näiteks valu või survetunne rindkeres, halb enesetunne, kuiv köha ja hingamisraskused. Siit saate teada, kuidas südameataki sümptomeid ära tunda.

Infarkt juhtub verepuuduse tõttu südames, mis on tingitud enamasti veresoonte rasva naastude olemasolust, katkestades verevoolu.

Mida teha: Niipea kui ilmnevad esimesed infarkti sümptomid, on vaja minna vajalike meetmete võtmiseks viivitamatult haiglasse, lähimasse kliinikusse või helistada numbril 192. Haiglas tehakse ravi tavaliselt inimese hingamise hõlbustamiseks hapnikumaski abil, lisaks ravimite kasutamisele, mis reguleerivad vere saabumist südamesse, või südamekateteriseerimisega, millesse sisestatakse kateeter. - verevoolu taastamiseks ja koesurma vältimiseks stendi või õhupalli paigutamiseks.

On oluline, et pärast infarktiepisoodi saaksid lisaks suitsetamise ja joomise vältimisele ning eriti tervislikule ja valele dieedile osutada ka mõnda tervishoiuteenust, näiteks treenida regulaarselt vastavalt kardioloogi soovitusele. Tea toite, mis on südamele kasulikud.

2. Vale rüht

Kehva kehahoia võib pidada ka vasaku käe kipituse ja tuimuse üheks peamiseks põhjuseks, sest selgroo ja käe asendi järgi võib esineda närvide kokkusurumine koos tuimusega.

Inimestel, kes töötavad näiteks arvuti taga, võib vasaku käe tuimus olla suurem, eriti kui nende käed pole korralikult toetatud, istumisasend pole õige ning arvuti kõrgus või asend pole soovitatav. Töötajad, kelle tegevuse tagajärjel tekib õlale või käsivarrele surve, võivad ka vasakut õlga tuimemana tunda, nagu näiteks müüride ja kaubakandjate puhul kauplustes.

Lisaks võivad mõned magamisasendid põhjustada ka vasaku käe tuimaks muutumist, samuti lülisamba probleeme. Vaadake, millised on parimad ja halvimad magamiskohad.

Mida teha: Kehahoia parandamiseks ja käe tuimaks muutumise vältimiseks on oluline hoida selgroog püsti ja jaotada keharaskus seistes üle kahe jala, lisaks tagatakse, et tagumiku luu ja selg on toolidele ja jalgadele toetatud. istudes põrand.

Lisaks on oluline kehatunnetus ja regulaarne treenimine. Vaadake allolevast videost mõningaid harjutusi kehahoia parandamiseks:

3. Kõõlusepõletik

Tendiniit, mis on luu lihasega ühendavate struktuuride põletik, võib tekkida korduvate jõupingutuste tõttu, näiteks riiete pesemine, toiduvalmistamine, pikaajaline kirjutamine või kirjutamine, mis võib põhjustada käe tuimust ja kipitus õla- või küünarliigese korduva liikumise tõttu.

Lisaks võivad esineda käe nõrkus, raskused mõne liigutuse sooritamisel ja näiteks krambid.

Mida teha: Kõõlusepõletiku ravi toimub vastavalt meditsiinilisele soovitusele, näidates tavaliselt põletikuvastaste ravimite kasutamist, jääpakendi kasutamist vähemalt 3 korda päevas 20 minuti jooksul ja näiteks füsioteraapiat. Lisaks on oluline vältida kõõlusepõletiku eest vastutavat tegevust.

4. Närvikahjustused või surve

Mõni olukord võib survestada tagaküljel asuvaid närve, mis kiirguvad kätele, ja kui see juhtub, võib käes olla tuimus ja kipitus. Mõned olukorrad, mis võivad neile närvidele survet avaldada, on kasvajad, selgroo artroos, infektsioon, pikalt samas asendis seismine ja isegi emakakaela herniated ketas. Õpi ära tundma herniated ketta sümptomeid.

Mida teha: Nendel juhtudel on kliinilise hindamise ja pildieksamite abil kõige soovitatav minna närvi kokkusurumise põhjuste väljaselgitamiseks neuroloogi või ortopeedi juurde ja seega on näidustatud ravi, mida saab teha füsioteraapiaga. juhtudel või operatsioon.