Kas kurgirohuõli võib aidata menopausi korral?

Sisu

• Mis on kurgirohuõli?
• Mis on salajane koostisosa?
• Ohutute valikute tegemine
• Ära võtma

Sissejuhatus

Kui olete üle 50-aastane naine, olete ilmselt menopausi ebamugavustega tuttav. Teil võib olla kalduvus äkilistele higihoogudele, katkenud unele, rindade hellusele ja hormonaalsete meeleolumuutuste kaarele, nagu te pole seda alates 10. klassist näinud. Samuti võite märgata oma sugutungi soovimatut vähenemist ja ebamugavat tupe kuivust.

Menopausi sümptomid ja raskusaste on igal naisel erinevad. Ühe sümptomi või sümptomite kombinatsiooni jaoks pole võlupille. Paljud naised suunduvad lahenduste leidmiseks terviselisandite vahekäiku. Boragiseemneõli reklaamitakse menopausi sümptomite ja isegi premenstruaalse sündroomiga (PMS) seotud sümptomite raviks. Kuid kas see on ohutu? Ja kuidas seda tuleks kasutada?

Mis on kurgirohuõli?

Puravik on leheroheline ürt, mida tavaliselt leidub Vahemeres ja jahedamas kliimas. Lehti võib süüa üksi, salatis või toiduainete kurgimaitselisena. Seemneekstrakti müüakse kapslites või vedelal kujul.

Selle seemnetest saadud õli on traditsioonilises meditsiinis kasutatud juba tuhandeid aastaid. Paikselt kasutatuna öeldakse, et see ravib aknet ja sarnaseid väiksemaid bakteripurskeid, aga ka pikaajalisemaid nahahaigusi nagu dermatiit ja psoriaas.

Buražiseemneõli võtmine toidus või toidulisandina võib aidata ravida järgmisi seisundeid:

• artriit
• reumatoidartriit
• igemepõletik
• südamehaigused
• neerupealiste probleemid

Clevelandi kliiniku andmetel on boraažiõlil põletikuvastased omadused ja see võib vähendada menopausi ja premenstruaalse sündroomiga (PMS) seotud ebamugavust, näiteks:

• rindade tundlikkus
• meeleolumuutused
• kuumahood

Kliinik rõhutab, et boraažõli kasutusalade osas on uurimistulemused erinevad, ja soovitab rohkem uurida.

Mis on salajane koostisosa?

Tundub, et kurgirohu seemneõli võlujook on rasvhape, mida nimetatakse gammalinoleenhappeks (GLA). GLA esineb õhtusöömaõlis, veel ühes looduslikus toidulisandis, millest olete kuulnud ja mis väidetavalt aitab naiste hormonaalseid sümptomeid ravida.

Clevelandi kliiniku sõnul näitavad esialgsed uurimistulemused, et GLA-l on potentsiaali ravida järgmisi seisundeid, kuid vaja on rohkem uuringuid:

• ekseem
• reumatoidartriit
• ebamugavustunne rindades

Mayo kliiniku uuring näitas, et GLA aitas vähendada mõnede kõhunäärmevähirakkude kasvu hiirtel. Kuigi uuring näitab boraažiõli vähi ravimise potentsiaali, tuleb seda uuringut inimeste jaoks veel dubleerida.

Ohutute valikute tegemine

Kui otsustate hormonaalsete sümptomite ravimiseks proovida kurgirohu seemneõli, peaksite teadma, et mõned puravikupreparaadid võivad sisaldada elemente, mida nimetatakse hepatotoksilisteks PA-deks. Need võivad kahjustada maksa ja võivad põhjustada ka vähki ja geneetilisi mutatsioone. Ostke puravikseemneõli, mis on märgistatud hepatotoksilise PA-vaba või küllastumata pürrolizidiini alkaloidide (UPA) vaba.

Ärge võtke kurgirohu toidulisandeid ega kurgiseemneõli ilma kõigepealt oma arstiga nõu pidamata, eriti kui olete rase või imetate. Küsige kindlasti oma arstilt, kuidas kõik teie juba kasutatavad ravimid võivad suhkruroo seemneõliga suhelda. Samuti ei ole lastel uuritud puravikseemneõli.

Ära võtma

Puravikuõli näitab menopausi, põletiku ja isegi vähi sümptomite ravimisel suurt lubadust. Enne kui tulemused on lõplikud, on vaja veel uurida. Kui otsustate proovida boraaõli, kontrollige kõigepealt oma arsti ja uurige hoolikalt silti, veendumaks, et see ei sisalda hepatotoksilisi PA-sid, mis võivad teie maksa kahjustada.