See kehapositiivne naine selgitab probleemi oma vigade armastamisega

Sisu

• Ülevaade

Aasta 2016 oli oma keha omaks võtmine just sellisena, nagu see on. Näide: Victoria's Secreti moeshow uusversioon, kus osalevad keskmised naised, vormis naised, kes tõestasid, et täiusliku keha taga on idealism, ja kuulsused, kes julgustavad meid kogu aeg enesearmastust praktiseerima. Ausalt öeldes jätkub nimekiri lõputult.

Uue aasta alustamiseks positiivse noodiga selgitab Girls Gone Strong asutaja Molly Galbraith, miks me ei peaks oma vigu üldse omaks võtma.

"Ma EI tunnista oma vigu 2017. aastal," ütleb Galbraith Facebooki postituses. "Miks? Sest ma ei ole see, kes otsustas, et need on alguses vead."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Edasi selgitab ta, kuidas talle noores ja habras eas antud jutustus pani teda tundma oma keha pärast "häbi, piinlikkust ja vabandust".

"Ma nõustusin selle jutustusega aastakümneid ja lasin sellel oma peast läbi käia nagu purustatud rekord, karistades ennast intensiivse treeningu ja piirava dieediga, et parandada neid asju, mida maailm mulle ütles, et need vajavad parandamist," ütleb ta. "Enam mitte. Olen aru saanud, et ma lihtsalt ei nõustu."

"Ma olen peaaegu 5'11" ja kaalun 170 naela, "jätkab Galbraith."Mul on jalgadel tselluliit, puusadel, tagumikul ja rinnal venitusarmid ning kõhul kõliseb - ja maailm tahab pidevalt, et ma usuksin, et see pole korras."

Mõistes, millist mõju need ideaalsed ilustandardid tema elule on avaldanud, on fitnessguru valmis uut aastat alustama enda tingimustel.

"Ma ei nõustu kellegi teise standardite ja ideaalidega MINU keha jaoks," ütleb ta. "Niisiis, selle asemel, et omaks võtta seda, mida keegi teine ​​minu veaks otsustas, võtan ma omaks kogu oma veatu keha." Isegi Beyoncè ei oleks saanud seda paremini öelda.

Ülevaade