Kas musta seemne õli sobib juustele?

Sisu

• Musta seemneõli juustele
• Telogeeni väljavool
• Musta seemneõli on teie nahale kasulik
• Musta seemneõli teie tervise jaoks
• Kaasavõtmine

Mustad seemned, mis pressitakse musta seemneõli saamiseks, on pärit Nigella sativa, õistaim, mida leidub Lääne-Aasias, Põhja-Aafrikas ja Ida-Euroopas. Traditsioonilises meditsiinis ja toiduvalmistamisel kasutatavaid seemneid tuntakse järgmiselt:

• must seeme
• must köömne
• must köömen
• nigella

Musta seemneõli põhikomponent - tümokinoon - on demonstreerinud antioksüdantseid omadusi, mis võivad aidata põletikku leevendada. Paljud musta seemneõli propageerijad kasutavad seda oma juustele.

Musta seemneõli juustele

2016. aasta ülevaate kohaselt Nigella sativa seeme on ideaalne koostisosa ravimites ja kosmeetikas. Uuringus täpsustatakse musta seemneõli omadusi järgmiselt:

• antibakteriaalne
• seenevastane
• põletikuvastane
• antioksüdant

Juustele mõeldud musta seemneõli propageerijad arvavad, et need omadused võivad aidata peanaha tervist säilitada, tegeledes näiteks kõõmaga, hoides samal ajal peanahka niisutatuna. Kliinilised uuringud seda väidet siiski ei toeta.

Need inimesed arvavad ka, et must seemneõli võib aidata niiskust individuaalsetes juuksevõllides sulgeda, kuna see on rikas rasvhapete aminohapete poolest.

Musta seemneõli kui juuste väljalangemise abistajatel on oma väidete varundamiseks mõned uuringud.

2014. aasta uuring näitas, et kookosõli ja musta seemne õli segu oli juuste kasvu soodustamiseks piisavalt tõhus, et õigustada edasist uurimist.

Samuti näitas 2017. aasta uuring, et Nigella sativat sisaldav taimne juukseõli vähendas juuste väljalangemist kuni 76 protsenti.

Telogeeni väljavool

Telogeeni väljavool on seisund, mida iseloomustab juuste ajutine väljalangemine või hõrenemine.

2013. aastal läbi viidud uuringus 20 naise kohta, kellel oli telogeenne efluvium, ilmnes oluline paranemine, kui teda töödeldi kreemiga, mis sisaldas 0,5 protsenti musta seemneõli.

Arvestades uuringu väikest valimi suurust, on siiski vaja täiendavaid uuringuid, et teha kindlaks, kas musta seemneõli on tõesti efektiivne telogeeni väljavoolu ravis.

Musta seemneõli on teie nahale kasulik

Koos juuksehooldusega märgitakse musta seemneõli kasulikku mõju nahale. 2015. aasta ülevaate kohaselt võivad need eelised hõlmata järgmist:

• psoriaasi naastude vähendamine
• akne sümptomite vähendamine
• põletiku ja bakterite vähendamine haavade paranemisel
• naha niiskuse ja hüdratsiooni parandamine

Musta seemneõli teie tervise jaoks

Lisaks juuste ja naha kasutamisele näitavad teadusuuringud, et musta seemne õli võib olla kasulik teatud haigusseisundite, näiteks:

• astma
• kõrge kolesterool
• rasvumine
• kõrge vererõhk
• diabeet
• reumatoidartriit
• allergiline riniit (heinapalavik)

Kaasavõtmine

Uuringud on näidanud, et musta seemneõlil on mitmeid omadusi, mis annavad sellele potentsiaalselt koha mitmete haigusseisundite ravimisel või leevendamisel.

Ehkki juuste musta seemneõli kohta pole palju uuringuid läbi viidud, näib, et musta seemneõli võib toetada tervet peanahka ja neutraliseerida juuste hõrenemist.

Kui kaalute juuste jaoks musta seemneõli kasutamist, rääkige sellest oma arstiga. Arst võib pakkuda teile spetsiifilisi nõuandeid musta seemneõli kohta, sealhulgas võimalikku koostoimet kõigi praegu kasutatavate ravimitega.