Maksa tasakaalustamiseks kasutage isetegemise mõrusid

Sisu

• Maksa tasakaalustavate mõrude retsept
• Koostisosad
• Juhised
• K:
• A:

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Üks kuni kaks tilka päevas maksa kaitsmiseks - ja see on alkoholivaba!

Kui te ei teadnud, on maksa peamine ülesanne toksiinide eemaldamine kehast ja meie ainevahetusprotsesside reguleerimine. See on üks meie tähtsamaid organeid ja mõnikord jätame selle pisut unarusse (eriti nädalavahetustel).

Mõru on maksa funktsiooni toetamiseks kasutatud juba sajandeid. Üks kibestav aine, mis on selles eriti hea, on artišoki leht.

Artišoki lehel on osutunud meditsiinilised omadused, eriti maksa tervisele ja funktsioonile.

loomadel näitas, et artišoki juur näitas võimet nii maksa kaitsta kui ka aidata maksarakke taastuda.

Artišokid sisaldavad ka flavonoidi silümariini, mis toimib tugeva maksakaitsevahendina.

Silymariin peab potentsiaalselt ravima rasvata maksa mittealkohoolset haigust ja. Selle tooniku kaks muud koostisosa, võilillejuur ja sigurijuur, soodustavad ka maksa tervist.

Maksa tasakaalustavate mõrude retsept

Koostisosad

• 1 oz. kuivatatud artišoki juur ja leht
• 1 spl. kuivatatud võilillejuur
• 1 spl. kuivatatud sigurijuur
• 1 tl kuivatatud greibi koor
• 1 tl apteegitilli seemned
• 1 tl kardemoni seemned
• 1/2 tl. kuivatatud ingver
• 10 oz. alkoholivaba alkohol (soovitatav: SEEDLIP’s Spice 94)

Juhised

1. Kombineerige esimesed 7 koostisosa masonpurgis ja valage selle peale alkoholivaba piiritus.
2. Sulgege tihedalt ja hoidke mõru pimedas jahedas kohas.
3. Laske mõrudel infundeerida, kuni soovitud tugevus on saavutatud, umbes 2–4 nädalat. Raputage purke regulaarselt (umbes üks kord päevas).
4. Kui olete valmis, kurna mõru läbi musliini marli või kohvifiltri. Hoidke kurnatud mõrusid õhukindlas anumas toatemperatuuril.

Kasutada: Võtke see mõru keelele või keele alla tilgutatud tinktuurast või segage kihiseva veega.

Osta alkoholivaba alkoholi siit.

K:

Kas on põhjust, näiteks konkreetne tervisemure või seisund, et keegi peaks hoiduma kibestumise võtmisest?

A:

Mõned taimed ja ravimtaimed võivad teatud ravimeid häirida. Näited hõlmavad järgmist:

• Takjas, millel võib olla mõõdukas toime antikoagulantidele ja diabeediravimitele.

• Võilill võib seda häirida.

• Artišokkilehel võib sapivoolu suurendades olla negatiivne mõju neile, kellel on.

Rääkige oma arstiga alati teatud taimede ja ürtide vastunäidustustest koos ravimitega. Pange tähele ka allergiat loetletud koostisosade suhtes. Lisaks peate olema ettevaatlik, kui olete rase või toidate last rinnaga, kuna teatud mõru koostisosade ohutuse kohta pole piisavalt usaldusväärset teavet.

Tiffany La Forge on professionaalne peakokk, retseptiarendaja ja toidukirjanik, kes ajaveebi juhib Pastinaak ja saiakesed. Tema ajaveeb keskendub tõelisele toidule tasakaalustatud elu tagamiseks, hooajalistele retseptidele ja vastutulelikele tervisealastele nõuannetele. Kui teda köögis pole, naudib Tiffany joogat, matkamist, reisimist, orgaanilist aiatööd ja hängimist koos oma corgi, kakaoga. Külastage teda tema ajaveebis või veebisaidil Instagram.