Aasta parimad rasvumisvideod

Sisu

• Rasvumine
• Laste rasvumine
• Kas uus toidumärk aitab võidelda rasvumisega?
• Kuidas toiduainete töötlemine on muutnud meie söömiskeskkonda
• See, kuidas ameeriklased söövad
• Laste rasvumise epideemia parandamine
• Derek Mitchell jooksis rasvumisega võitlemiseks 20+ võistlust
• Ma olen paks, aga ma pole ...
• Laste rasvumise ennetamine
• S.A.F.E. Muudatused: laste rasvumise raske koorma vähendamine
• Kas keha varjamine on kasulik?
• Rasvumine lähedase silme läbi
• Kiirtoit, rasvakasum: rasvumine Ameerikas
• Rahva kaal: vaesus ja rasvumine
• Rasvumine on naeruväärselt surmav
• 6 asja, millest rasvad ainult aru saavad
• Kes vastutab laste rasvumise eest?

Valisime need videod hoolikalt, kuna nad tegelevad aktiivselt oma vaatajate isiklike lugude ja kvaliteetse teabe õpetamise, innustamise ja nendele teadmiste andmisega. Esitage oma lemmikvideo, saates meile e-kirja aadressil [email protected]!

Rasvumine on keeruline tervislik seisund, mis hõlmab sageli psühholoogilisi, bioloogilisi ja kultuurilisi komponente või kõigi nende kolme segu. Näiteks võib inimesel olla haigusseisund või perekonna ajalugu, mis paneb ta suurema rasvumise riski. Kui need tegurid ühinevad passiivse eluviisi ja ebatervisliku toitumisega, on tulemuseks kehakaalu tõus. Liiga suure kaalu kandmisel võib olla mitmesuguseid tervislikke tagajärgi, näiteks suurem risk haigestuda diabeeti, südamehaigustesse ja osteoartriiti.

Paljudel ameeriklastel on tervisliku kehakaalu säilitamine keeruline. Ülekaalulisuse määr on USA-s alates 1970. aastatest pidevalt tõusnud. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel peetakse enam kui kolmandikku ehk 36,5 protsenti USA täiskasvanutest rasvunuteks. Laste puhul peetakse rasvunuks 17 protsenti vanuses 2–19 aastat.

Aitamaks inimestel tervislikke toitumis- ja liikumisharjumusi välja töötada, on oluline pakkuda haridusvahendeid. Need videod valgustavad rasvumise erinevaid aspekte, sealhulgas teadlikkuse tõstmist, uusimate uuringute kajastamist ning nõuannete ja toe pakkumist.

Rasvumine

See uudisteagentuuri AFP tehtud videograafik määratleb rasvumise ja selgitab praegust statistikat. See on mõeldud informatiivseks ja juhib tähelepanu rasvumise rollile enneaegse surma korral, viidates mitmetele selle põhjustatud tervislikele seisunditele.

Laste rasvumine

PBS Food jälgib oma teekonnal 11-aastast Anthony Scavottod, alates rasvumise teadasaamisest kuni harjumuste muutmise õppimiseni. Scavotto ja tema ema arvasid, et nad teevad tervislikku toitu, kuid ta sai ühe aastaga juurde 30 naela. See lühike dokumentaalfilmi stiilis video toob esile laste rasvumise ja 2. tüüpi diabeedi ohud.

Kas uus toidumärk aitab võidelda rasvumisega?

Veebipõhise uudistevõrgu võõrustajad Cenk Uygur, John Iadarola ja Jimmy Dore Noored türklased jagavad välja toitumismärgistuste muudatused. Toidu- ja ravimiamet (FDA) on nende ümberkujundamise protsessis, et inimestel oleks tervisliku toitumise jaoks vajaliku teabe hankimine hõlpsam. Üks suuremaid muudatusi on lisatud suhkrute loetlemine. See video selgitab teadust ja poliitikat, mille taga tarbijatele täpselt öeldakse, mis nende toidus on.

Kuidas toiduainete töötlemine on muutnud meie söömiskeskkonda

Kas olete kunagi mõelnud, mida tähendab mõiste töödeldud toit? Selles tasuta veebiklassis, mille autor on MD Maya Adam, saate teada, kuidas ja miks toidupoe toidud on kõrgelt töödeldud. Ta selgitab ka teistsugust viisi, kuidas vaadata oma toiduvalikuid tervislikumaks toitumiseks.

See, kuidas ameeriklased söövad

Vice News'i "Eluettevõtlus" eksperdirühm arutab rasvumiseepideemia põhjuseid ja seda, mida saaks või peaks tegema, et aidata, keskendudes suuresti toiduainetööstuse majanduslikele aspektidele. Kui soovite saada lisateavet GMOde, toidu kõrbete ja madala sissetulekuga rolli kohta ülekaalulisuses, on see hea koht alustamiseks.

Laste rasvumise epideemia parandamine

Matt Young on tugev fitnessi propageerija ja Innovatiivse Fitnessi asutaja. Oma TED-vestluses kirjeldab Young lapsepõlves kehalise aktiivsuse langust ja seda, kuidas see aitab kaasa rasvumisele. Ta usub, et meie liikumist, kehalist kasvatust ja koolisporti ümbritsev kultuur vajab põhjalikku ümberehitust. Ja tal on mitmeid positiivsete muudatuste ettepanekuid.

Derek Mitchell jooksis rasvumisega võitlemiseks 20+ võistlust

Derek Mitchell otsustas rasvumisega võidelda, pühendudes ühe 5k kuus jooksmisele. 625 naela juures polnud see kerge algus - kuid hüved olid seda väärt. Mitchell kaotas 80 naela, jooksis üle 20 võistluse ja innustas oma edusammude kaudu palju fänne. AJ + video näitab tema teekonna peamisi sündmusi.

Ma olen paks, aga ma pole ...

Selles Buzzfeedi originaalis jagavad viis muud inimest, kes kirjeldavad end rasvana, ka teisi omadusi. Kehapositiivne sõnum keskendub enda üle uhkusele ja oma keha armastamisele. Samuti aitab see võidelda negatiivsete stereotüüpide vastu, näiteks arusaam, et ka nemad ei saa olla sportlikud.

Laste rasvumise ennetamine

Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) kasutab tervisliku toitumise ja kehalise kasulikkuse näitel ühe pere lugu elustiilimuutuste tegemisest. Üks ema kirjeldab, kuidas ta koos oma kahe tütrega hakkas tervislike toitude keetmist ja rohkem söömist, selle asemel, et välja süüa. Oma lugu rääkides selgitab AAP president organisatsiooni soovitusi ja miks need on olulised. Perekonna lugu aitab teil vaadata statistikast kaugemale, et näha, kuidas tervislikud muutused mõjutavad inimesi otseselt.

S.A.F.E. Muudatused: laste rasvumise raske koorma vähendamine

Rasvumisega kaasnevad nii füüsilised kui ka emotsionaalsed terviseriskid. Kui lapsepõlves algab tugev kaalutõus, kannate seda läbi täiskasvanueas. Kanada inimarengu, laste ja noorte tervise instituudi (IHDCYH) tehtud video näitab laste rasvumise koormust. Seejärel tutvustavad nad S.A.F.E. Muutused, lühend, mis aitab teil meeles pidada positiivseid elustiilimuutusi, et vähendada rasvumist.

Kas keha varjamine on kasulik?

YouTubers Mitchell Moffit ja Gregory Brown vaatavad keha häbenemise tõendeid. Nad arutavad uuringuid, mis näitavad, miks häbistamine on kahjulik ja kuidas see tegelikult ei aita inimestel kaalust alla võtta. Mõlemad rõhutavad tõsiasja, et kaastunne on võtmeks, et aidata kellelgi tervislikumaks saada, ning julgustada vaatajaid ja avalikku häält omavaid inimesi oma mõju ära kasutama.

Rasvumine lähedase silme läbi

Oma TEDx-vestluses käsitleb Dana Marie Rosser rasvumisega inimeste eest hoolitsevate lähedaste kaalu. Rosser on naine ja ema, kelle mehel oli suhte algusest peale morbiidne rasvumine. Pärast mõistmist, et ta tundis end eraldatuna, pöördus Rosser abi saamiseks. Tema jutus julgustatakse teisi, kes armastavad kedagi, kellel on rasvumine, praktiseerima enesehooldust, leidma tugisüsteemi ja rääkima kaastunde ja hoolitsuse abil oma lähedastele oma muredest.

Kiirtoit, rasvakasum: rasvumine Ameerikas

Ameerikas on rasvumine sügavalt seotud vaesusega. Al Jazeera saates "Vealiinid" uurib võõrustaja Josh Rushing, miks USA-s on nii palju inimesi rasvunud ja kuidas see sündis. Lühidokumentaal selgitab Ameerika toidupoliitika ajalugu ja kuidas see on kaasa aidanud turule, kus on üle ujutatud kiirtoidud, mis on taskukohasemad kui tervislikud toidud.

Rahva kaal: vaesus ja rasvumine

HBO dokumentaalfilm võtab ühendust meditsiini instituudi, CDC ja riikliku terviseinstituudiga, et selgitada, miks nii paljud ameeriklased on rasvunud. Rasvumine on eriti kõrge madala sissetulekuga linnaosades, kuna tooteid ja muid tervisliku toidu allikaid pole saadaval. Dokumentaalfilm pakub andmeid nende väidete varundamiseks ja näpunäiteid selle muutmiseks.

Rasvumine on naeruväärselt surmav

Noorte türklaste võõrustajad Ana Kasparian, Francis Maxwell ja Mark Thompson selgitavad ajalehe The New England Journal of Medicine uuringut, milles leiti, et ülekaalulisuse määr on kogu maailmas alates 1980. aastatest pidevalt kasvanud. Kasparian rõhutab ka uuringute tulemusi, mille kohaselt rasvumise peamiseks põhjustajaks on kehv toitumine, mitte tegevusetus. Võõrustajad arutavad, kuidas poliitiline poliitika ja hariduse puudumine mängivad rolli kasvavas terviseepideemias.

6 asja, millest rasvad ainult aru saavad

Mees ja naine kirjeldavad kumbki ühiseid sotsiaalseid kogemusi, millega ülekaalulised inimesed kokku puutuvad. Rankeri video on kerge südamega, kuid juhib siiski tähelepanu probleemidele, millest keegi, kes pole kunagi olnud ülekaaluline, ei mõistaks - näiteks kui pöörata tähelepanu lifti kaalupiirangutele. See on võrreldav rasvunud või ülekaalulistega ja informatiivne neile, kellel seda pole.

Kes vastutab laste rasvumise eest?

ITV saates "Selle hommiku" võõrustajad korraldavad arutelu selle üle, kes peaks vastutama laste rasvumise eest. Kas vanemad vastutavad või peaksid valitsused looma kaitset käsitlevaid õigusakte? Rasvunud ema ja spordiguru tutvustavad juhtumeid mõlemale poolele.