Näpunäiteid algajale jooksjale kehapositiivse mudeli ja maratonimehe Candice Huffine poolt

Sisu

• Minu kahtlused? Purustatud
• Minu kehaga sõbraks saamine muutis kõike
• Saadan selle kõik sotsiaalsesse universumisse
• I Disain eesmärgipäraselt
• Ülevaade

Candice Huffine'i võib kindlasti nimetada kehapositiivseks modelliks, kuid ta ei peatu sellega kindlasti. (Sellepärast ütleb ta, et „kõhn” ei tohiks olla ülim kehakompliment, btw.) Saate oma saavutuste loendisse lisada aktiivse rõivaga ettevõtja, mõjutaja ja nüüd ka maratonimehe. Siin on, kuidas ta seda kõike teeb.

Minu kahtlused? Purustatud

"Kunagi pole liiga hilja oma jooksuteekonda alustada. Ma arvan, et peaksime vaatama igapäevase jooksja poole. Seiske võistluse kõrvalplatsil ja vaadake lihtsalt kõiki inimesi, kes seal jooksevad-teie mõistus muutub koheselt. Soovin Ma polnud seda nii kaua kartnud." (Lugege lähemalt, kuidas Huffine määratleb uuesti, mida tähendab "jooksja keha".)

Minu kehaga sõbraks saamine muutis kõike

"Minu armastus enda vastu süttis jooksma asudes kõige tõelisemaks. Esimese võistluse lõpetamine pani mind hindama seda, milleks meie-minu keha ja mina-võimelised oleme."

Saadan selle kõik sotsiaalsesse universumisse

"Esimest poolmaratoni treenides pidasin end vastutavaks, pannes oma eesmärgi sotsiaalmeediasse. Kui olete selle hääle andnud, hakkab teie kogukond teie ümber üles ehitama. Projekt Start (@psyougotthis) teeb seda teiste naiste jaoks, kes soovivad jooksma asuma. " (Siin on teie ülim juhend mis tahes eesmärgi võitmiseks.)

I Disain eesmärgipäraselt

"Naiste riiete valmistamine, mis ei sobi igale suurusele, ei olnud võimalik [Huffine'i aktiivrõivaste sari Day/Won on valmistatud eritellimusel suurustes 0 kuni 32]; anname naistele tööriistad, mida nad vajavad, et välja tulla, oma keha liigutada, ja olla kõik, mis nad tahavad olla. "

Ülevaade