Kuidas Barbie ülestunnistus tegi temast vaimse tervise viimase viiruse eestkõneleja

Kas ta võiks olla vaimse tervise eestkõneleja, keda me kõik praegu vajame?

Barbie on oma päevil töötanud palju töökohti, kuid tema tänapäevane roll vlogijana võib olla üks tema mõjukamaid - {textend} üllatavalt, arvestades Barbie varasemat vaidlust kehakujutise üle.

Eelmisel nädalal säutsus Twitteri kasutaja ühe oma 2016. aasta videot sinise tunde kohta. "Barbie depressiooni all," kirjutas @RXMANSPHOENIX. "See oli üsna sügav ja oluline. Olen siin nende vlogide pärast! "

Videol räägib Barbie sellest, et tunneb end ilma igasuguse põhjuseta. Ta selgitab, et ükskõik, mida ta ka ei teeks, tunneb ta end vahel lihtsalt kurvana ja siis tunneb end kurvana.

"Ma peaksin olema kogu aeg optimistlik positiivne," ütleb ta. "Aga ma pole alati."

Kuigi Barbie selgitab, et mõnikord on halb enesetunne, jagab ta ka seda, mida ta teeb, et aidata ennast üles ergutada: doodling, ajakirjade koostamine, oma toa korraldamine, võimlemine ja isegi budistlik naerumeditatsiooni meetod aitavad tal meelt puhastada ja rõõmu tunda. .

Need videod on vaatajaid õpetanud juba paar aastat, kuid see säuts kõlas kiiresti tuhandetele, kogudes üle 10 000 retweedi ja ligi 30 000 meeldimist. See on ka jätkupiiritus teisele Barbiega seotud viiruslikule säutsule, millel on 2,56 miljonit vaatamist, 74 000 retweeti ja 180 000 meeldimist.

Inimesed kommenteerisid toetust öeldes: „See meeldis tegelikult, aitas? Millal sai Barbie nii kasulikuks dangiks ”ja„ See tabas mind, sest ma suhtun sellesse liiga palju. Oma elus olen ma kõige optimistlikum ja kui ma olen maas, siis on see nii ????? miks ????? ja niimoodi tekitas minus sinise wtf tunde. "

Nii hämmastav kui see video on mõeldud lastele - {textend} ja täiskasvanutele - {textend}, et mõista, et halb enesetunne on täiesti normaalne ja okei, on oluline eristada, et Barbie ei viita otseselt depressioonile.

See on midagi muud, mida kommenteerijad kiirelt välja tõid, kuigi nad säitsid endiselt Twitteri ja video suhtes üldiselt positiivset suhtumist.

"Ma ei arva, et see, mida ta kirjeldab, on tegelik depressioon (kõlab pigem elu tõusude ja mõõnadega)," kirjutas @gurinkat. "Kuid see on ikkagi väga oluline, et pöörduda ja ta on väga armas, andes nõu, kui teil on" maas "päev."

Kõik, mis avalikult vaimset tervist arutleb, on uskumatult kasulik, see video on lisatud.

Seda tüüpi relatable, kuid kasulik sisu on täpselt see, mida vajame ajal, mil video võtab üle kõik meie sotsiaalmeedia kanalid.

See on tohutu samm mürgistest materjalidest, mille pärast paljud vanemad ja täiskasvanud on internetis mures - {textend} sisu, mis võib vaimse tervise käivitada või seda valesti esitada (alates Logan Pauli juhtumist kuni 13 põhjuseni). Barbie on kaugel sellest, et ta on lihtsalt nukk - {textend} - ta loob nüüd värskendavat, kasulikku ja meeldivat sisu paljude tulevaste põlvkondade jaoks.

Lapsed, kes vaatavad Barbiet? Neil on kõik korras.

Emily Rekstis on New Yorgis tegutsev ilu- ja elustiilikirjanik, kes kirjutab paljudele väljaannetele, sealhulgas Greatist, Racked ja Self. Kui ta ei kirjuta oma arvuti taga, võite teda tõenäoliselt leida mobfilmi vaatamas, burgerit söömas või NYC ajalooraamatut lugemas. Vaadake rohkem tema tööd oma veebisaidil või jälgige teda Twitteris.