Imiku probiootikumid: kas need on ohutud?

Sisu

• Kas nad on ohutud?
• Mis on probiootikumid?
• Kuidas nad saavad aidata
• Võimalikud riskid
• Toodete tüübid
• Alumine rida

Probiootikume on ilmnenud imikutele mõeldud piimasegudes, toidulisandites ja imikutele mõeldud toidutoodetes. Võite mõelda, mis on probiootikumid, kas need on imikutele ohutud ja kas neil on teie lapsele mingeid eeliseid.

Probiootikume peetakse heaks bakteriks. Need bakterid peaksid olema kasulikud teie seedetrakti (GI) süsteemile ja aitavad teiste terviseseisundite korral.

Probiootikumide kasulikkuse kohta imikutele on endiselt puudulikud uuringud. Mõnes uuringus seostatakse nende kasutamist GI seisundite ja koolikute abistamisega. Enne imiku probiootikumide andmist rääkige alati oma lapse arstiga.

Kas nad on ohutud?

Enamik imikuid ja probiootikume käsitlevaid uuringuid viitab nende kasutamise ohutusele tervetel imikutel. Pidage meeles, et probiootikumide ja väikelaste kohta pole veel märkimisväärseid uuringuid. Ükski suur meditsiiniasutus pole nende kasutamist selles vanuserühmas heaks kiitnud.

Enne nende kasutamist peate oma arstiga arutama probiootikumide kasutamist imiku jaoks. Seda mõnel põhjusel:

• On mitmeid tüvesid, mis toimivad erineval viisil.
• Toidu- ja ravimiamet (FDA) peab neid täienduseks. Seetõttu ei ole need reguleeritud nagu ravimid ega osutunud ohutuks.
• Imikutele ei ole praegu ametlikku soovitatavat annust.
• Mõnel neist on kõrvaltoimeid, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone, kõhuvalu, kõhulahtisust ning gaase ja puhitus.

Imikud vajavad erilist hoolt. Enne imikule andmist peate rääkima oma arstiga mis tahes tüüpi toidulisanditest. Teie arst võib arutada probiootikumide kasutamise vajadust ja soovitada neid või mõnda muud teie lapsele kõige sobivamat ravikuuri.

Mis on probiootikumid?

Probiootikumid on tähelepanu keskpunktis olnud umbes viimasel kümnendil, kuna neil on soovitatud kasu tervisele. See 4 miljonit täiskasvanut ja 300 000 last olid probiootikume kasutanud kuu aja jooksul enne uuringut.

Termin probiootikumid on katusmõiste.See esindab paljusid erinevaid mikroorganismide tüvesid, tavaliselt baktereid, mida peetakse teie kehale kasulikeks, kuna need võivad aidata seedetraktis säilitada bakterite tasakaalu.

Probiootikume leiate nii toidulisanditena kui ka sellistest toiduainetest nagu:

• jogurt
• muud piimatooted
• hapukapsas
• hapukurk

Mõned peamised probiootikumide tüved, mida võite näha, on:

• Lactobacillus
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces boulardii

Tõenäoliselt on teie kehas neid häid baktereid juba olemas, kuid probiootikumide lisamine dieedile või lisavormi võtmine võib teie keha kogust suurendada.

Probiootikumid võivad imikutele abiks olla, kuna nad on sündinud steriilse GI-süsteemiga, mis võib olla stressile vastuvõtlik. Aja jooksul kogunevad imikud bakterid, mis aitavad neil luua seedetrakti barjääri, omandada tugevama immuunsüsteemi ja vältida nakkusi.

Imikutel võib tekkida seisund, mis põhjustab sümptomeid nagu kõhukinnisus või valu igal ajal, ka enne, kui nad loomulikult oma baktereid üles ehitavad. Neil võivad tekkida ka koolikud.

Probiootikumid võivad aidata häid baktereid imiku kõhtu kiiremini lisada. Laps saab häid baktereid rinnapiimast või piimasegust ning hiljem toidust. Teie lapse kõhus olevaid baktereid võivad muuta paljud tegurid, näiteks sünnitusviis, rasedusaeg ja see, kas nad võtavad antibiootikumi varajases elus.

Kuidas nad saavad aidata

Imikute probiootikumide kasutamise põhjused võivad erineda nende kasutamise põhjustest, kui olete laps või täiskasvanu.

Täiskasvanutele ja lastele näitavad kliinilised tõendid, et probiootikumid võivad aidata:

• võimendage häid baktereid, kui võtate selliseid ravimeid nagu antibiootikumid
• tasakaalustage oma keha erinevad bakteritüübid
• vähendada sümptomeid
• vältida nakkusest põhjustatud kõhulahtisust või.

Minimaalsed kliinilised tõendid viitavad probiootikumidele, mis võivad mõnes muus olukorras töötada, ehkki on vaja rohkem uurida. Probiootikumid võivad aidata:

• kontrollida ekseemi, astmat või toiduallergiat
• vältida kuseteede infektsioone
• parandada suuõõne tervist, näiteks vähendada hammaste lagunemist ja parodondi haigusi

Imikutel on muid spetsiifilisemaid terviseseisundeid, millest probiootikumid võivad aidata. Imikutel võivad olla nende seedetrakti süsteemi mõjutavad seisundid, näiteks happe refluks või koolikud. Need tingimused võivad olla väga vaevarikkad ja põhjustada unetuid öid nii lapsele kui ka vanematele. Probiootikumid võivad leevendada sümptomeid ja aidata väikelastel vähem nutta.

Mõned hiljutised uuringud probiootikumide kasulikkuse kohta imikutele hõlmavad järgmist:

• 2014. aastal leiti, et tervete imikute ravimisel nende esimese kolme kuu jooksul ühe konkreetse tüüpi probiootikumidega oli tervisele ja rahalisele kasule. See aitas vältida seedetrakti seisundite tekkimist, nagu refluks ja kõhukinnisus, samuti vähendada üldist nutuaega.

• 2011. aasta seostas koolikute sümptomite vähenemist probiootikumide kasutamisega. Uuringus uuriti imetavate imikute tulemusi, kellele manustati viis minutit probiootilist toidulisandit 30 minutit enne 21 päeva toitmist. Uuringust selgus, et toidulisandeid kasutavad imikud nutsid vähem kui need, kes seda ei kasutanud.

Probiootikumide eelised jäävad tõenäoliselt alles nende aktiivsel kasutamisel.

Võimalikud riskid

FDA ei reguleeri probiootikume ja nende kasutamine võib endaga kaasa tuua riske. Imikule probiootikumide manustamisel peaksite olema ettevaatlik ja rääkige kõigepealt oma arstiga.

Probiootikumidel on tervetel täiskasvanutel ja lastel üldiselt väga vähe kõrvaltoimeid, kuid nende kasulikkuse ja riskide mõistmiseks on vaja rohkem uuringuid. Neil, kellel on nõrk immuunsus, terviseprobleemid või enneaegselt sündinud, võivad probiootikumid avaldada negatiivseid reaktsioone. Näiteks võib neil tekkida infektsioon.

Toodete tüübid

Puudub praegune standard, mis täpsustaks probiootikumide manustamise viisi, eriti imikutele. Pidage meeles, et kõik probiootikumid pole ühesugused. Enne jätkamist tuginege oma lapse arsti soovitusele. Võib olla üks tüüp, mis sobib teie lapse vajadustele paremini kui teised.

Imikute probiootikume on saadaval nii täiendavate tilkade kui ka imiku piimasegude kujul. Vanemad lapsed võivad süüa probiootikume sisaldavaid toite, näiteks jogurtit.

Probiootikumid võivad pudelisse jaotatuna muutuda aja jooksul vähem elujõuliseks. 2018. aasta uuringus uuriti, kui kaua probiootiline toidulisand Infolran püsib rinnapiimas, steriilses vees ja piimasegus stabiilsena. Uuringus jõuti järeldusele, et probiootikumid tuleks manustada kuue tunni jooksul, kui need on jaotatud rinnapiima või steriilsesse vette, mida hoitakse temperatuuril 39,2 ° F (4 ° C). Sellel temperatuuril hoitud valemites püsisid probiootikumid kauem.

Alumine rida

Võite olla huvitatud probiootikumide kasutamisest koos oma imikuga, et aidata teatud seedetrakti seisundeid ja koolikuid. Mõnes uuringus järeldatakse, et probiootikumide kasutamisel koos imikuga on kasu, kuid siiski on vaja rohkem uurida.

Probiootikume on saadaval paljudes valemites ja toidulisandites. Ükski neist toodetest ei ole FDA reguleeritud. Imiku ohutuse ja tervise hoidmiseks pidage enne probiootikumide kasutamist nõu oma arstiga.