Kas beebi pea on seotud? Kuidas öelda ja kuidas kaasamist soodustada

Sisu

• Mida tähendab kaasamine
• Kaasamise etapid
• Kui tavaliselt kaasamine toimub
• Kuidas saate öelda, kuidas laps on kihlatud
• Kas töö on lähedal?
• Lapse kaasamine
• Võimalus kaasa võtta

Raseduse viimastel nädalatel seigeldes saabub tõenäoliselt päev, mil ärkate, näete oma kõht peeglist ja mõtlete: "Huh ... see näeb välja tee madalam kui eile! ”

Sõprade, pere ja töökaaslaste vahel tuntakse seda tavaliselt hetkena, kui teie laps "kukub", kuid see pole tehniline termin. Tervishoiuteenuse osutajad nimetavad seda allapoole suunatud nihet „kaasamiseks“ ja see on raseduse staadium, kui teie lapse pea liigub sünniks valmistumisel teie vaagnasse.

Enamik inimesi arvab, et kaasamine on märk sellest, et hakkate varsti sünnitama - see seletab, miks teie töökaaslased ahhetasid rõõmust, kui astusite kontorisse mahakukkunud beebitopsiga. Kuid kaasamise aeg varieerub tegelikult inimeseti - ja sünnist sünnini.

Kuna kaasamine mängib teie lapse sünnil olulist rolli, on kasulik teada, millal see juhtub ja mida see tähendab. Siin on kühvel.

Mida tähendab kaasamine

Võite pidada vaagna sillaks beebi ja välismaailma vahel, vähemalt sünnituse osas. Raseduse ajal lõdvestuvad vaagna sidemed aeglaselt ja venivad, et teha ruumi hetkeks, mil teie laps peab sünnikanalist väljumisel läbima.

Sidemete lõdvenedes - ja kui jõuate raseduse lõpule lähemale - hakkab teie lapse pea vaagnasse allapoole liikuma. Kui teie beebi pea laiem osa on vaagnasse jõudnud, on teie beebi pea ametlikult hõivatud.Mõned inimesed nimetavad seda protsessi ka "kergenduseks".

Kaasamise etapid

Lihtsaim viis seotuse mõistmiseks on erinevate etappide kaardistamine. OB-GÜNÜÜNID ja ämmaemandad jagavad etapid viieks osaks või viiendaks, kusjuures igaüks mõõdab, kui kaugele vaagnasse on teie lapse pea liikunud.

• 5/5. See on kõige vähem hõivatud positsioon; teie beebi pea istub vaagnapiirkonna kohal.
• 4/5. Beebi pea hakkab vaagnasse sisenema, kuid arst või ämmaemand saab tunda ainult pea ülaosa või tagaosa.
• 3/5. Sel hetkel on teie lapse kõige laiem osa vaagnapiirkonda liikunud ja teie last peetakse kihlatuks.
• 2/5. Suurem osa beebi pea esiosast on üle vaagnapiirkonna.
• 1/5. Teie arst või ämmaemand võib tunda enamiku beebi peast.
• 0/5. Teie arst või ämmaemand võib tunda enamikku kogu teie beebi peast, ees ja taga.

Tavaliselt võtab teie teenusepakkuja seda, kui teie laps on kihlatud, märgiks, et teie keha on füüsiliselt võimeline last sünnitama. (See ei tähenda, et ei oleks vaja sekkumisi, näiteks keisrilõike, vaid see, et miski ei takista teie lapse teed, nagu liiga suur pea või platsenta previa.)

FYI, kui teie laps on põlvpüksid, haaravad pea asemel jalad, tuharad või harvemini õlad - kuid see ei tähenda, et nad ei saaks õiget teed pöörata! Selleks on veel aega.

Kui tavaliselt kaasamine toimub

Iga rasedus on erinev ja kaasamine ei järgi kindlat ajakava. Esimesel rasedusel juhtub see tavaliselt mitu nädalat enne sündi - vahemikus 34 nädalat kuni 38 rasedusnädalat.

Järgnevate raseduste ajal ei pruugi teie lapse pea enne tööle asuda. Mõlemad stsenaariumid on normaalsed ja kuigi võib tunduda, et ärkate ühel päeval äsja langetatud kõhus ideaalselt hõivatud beebi peale, on see tavaliselt aja jooksul aeglaselt toimuv protsess.

Kui olete raseduse lõpusirgel ja teie beebi pea pole veel hõivatud, pole te midagi valesti teinud! Teie laps võib olla eelistatult asendis, näiteks seljaga (seljaga tagasi) või põlvpüksiga.

Või võib teie platsenta, emaka või vaagna puhul tekkida anatoomiline probleem, mis tähendab, et teie laps ei saa ilma mõne abita täielikult kaasa lüüa. Või suure tõenäosusega pole üldse midagi valesti.

Kuidas saate öelda, kuidas laps on kihlatud

Kui teil pole kodus ultrahelimasinat (või ämmaemandat või OB-GYN-i!), Ei saa te igapäevaselt öelda, kui kaugel teie beebi on. Kuid võite jälgida mõningaid märke, mis tavaliselt tähendavad, et toimub suur liikumine.

• See väga täis, hingeldamatu tunne, mis teil on olnud kolmanda trimestri algusest peale? See on enamjaolt kadunud - beebi vaagnasse laskumine tähendab, et teil on rohkem ruumi hingamiseks.
• Mugavalt või pikka aega ringi käia on raskem. (Teisisõnu, teie vingerdamine muutus lihtsalt palju vähem graatsiliseks.)
• Kusepõie suurenenud surve tõttu peate vannituba sagedamini kasutama.
• Emakakaela ümbruses võite tunda rohkem ebamugavust, olla terav või igav või tunda seljavalu.
• Vaagna ja jäsemete suurenenud rõhu tõttu võite tunda kõhukinnisust, teil on probleeme väljaheidete tekitamisega või teil võivad tekkida ebameeldivad hemorroidid.
• Teie lima väljutamine tupest võib suureneda, kuna vaagna ümber olev rõhk aitab emakakaela õhendada.
• Lõpuks võib teie muhk sõna otseses mõttes madalam välja näha, kui end peeglist välja vaatate. Või võite märgata, et teie riided sobivad äkki teisiti - teie vöökoht on tihedam või rasedus- ja sünnituspealsed ei vajuta enam kõhu kõige laiemale kohale.

Kas töö on lähedal?

Lammutame selle müüdi teie jaoks kohe: Kihlus ei ole seotud teie sünnituse ja sünnituse ajastusega. Teie laps võiks tegeleda nädalaid enne teie lõplikku sünnitust, eriti kui see on teie esimene laps.

Kui see pole teie esimene laps, siis kihlus võiks olla märk sellest, et hakkate varsti sünnitama või olete juba varajases sünnitusjärgus. Enamik naisi ei koge järgmiste imikutega seotust enne, kui sünnituse kokkutõmbed algavad, surudes lapse veelgi sünnikanalisse.

Mõlemal juhul ei põhjusta kaasamine tööjõu algust. See võib olla märk sellest, et asjad süttivad, kuid kaasamine ei sunni sind tööle minema varem (või hiljem) kui sa juba varem olid.

Lapse kaasamine

Mõni beebi kaasamise element on kahjuks täielikult teie kontrolli alt väljas. Kuid muudel juhtudel võite olla võimeline last oma vaagnasse meelitama. Saate julgustada kaasamist:

• füüsiliselt aktiivne viibimine kõndimise, ujumise, vähese mõjuga treeningu või sünnieelse joogaga
• sünnituspallil istumine (küsige teenusepakkujalt näpunäiteid liikumist soodustavate liikumiste kohta)
• kiropraktiku külastamine (teie tervishoiuteenuse osutaja loal) lõõgastumiseks ja vaagnapiirkonna ümberkorraldamiseks
• venitades oma keha õrnalt iga päev
• istudes paar korda päevas rätsepstiilis (see on nagu istuksite risti jalgadega põrandal, kuid te ei käi jalgu risti - selle asemel asetate jalgade põhjad kokku)
• hea rühi säilitamine alati, kui istute - proovige pigem sirgelt istuda või pisut ettepoole kalduda, selle asemel, et tahapoole kalduda

Võimalus kaasa võtta

Me ei saa teile täpselt öelda, millal teie laps tegeleb, kuid võime teile öelda, et nagu enamus muid asju raseduse, sünnituse ja sünnituse ajal, pole protsessi kiirendamiseks või aeglustamiseks palju teha. Imikutel on oma mõte!

Kuid tavaliselt saate öelda, kas ja millal on teie lapse pea kinni. Kui jõuate raseduse lõpuni (eriti kui see on teie esimene) ja arvate endiselt, et laps pole oma asendisse liikunud, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.